京都のおすすめパーソナルトレーニングジムを本音で選抜！【安くて通いやすい】

「京都で女性向けのパーソナルトレーニングジムに通いたい」

「口コミで人気のパーソナルトレーニングジムが知りたい」

「京都で料金が安くて質の高いパーソナルジムはどこ？」

京都にはパーソナルトレーニングジムがたくさんあるので自分が求めているジムを探すのは手間がかかります。

しかし「パーソナルジムは料金が安ければ安いほどいい！」

このように思っている方がいるとすれば、それは大きな誤解です。

最近では健康志向の高まりやオリンピックの影響を受けてパーソナルジムが急増していて、その影響か解約やトラブルも増加しています。

国民生活センターによると、スポーツジムやフィットネスクラブをめぐる相談件数は近年、相次いで寄せられている。多いのは、解約しようとすると不当に高額を請求されたり、男性のようにジム側から無理やり物品を売りつけられたりするケースだ。

産経新聞

このように値段の安さや話題性だけで選んでしまうとトレーニングの効果が出ないだけでなく、トラブルに発展するケースもあります。

そこで当サイト【Myパーソナルジム】では50店舗以上ある京都パーソナルトレーニングジムの特徴や料金、トレーナーの質などを徹底比較しました。

この記事で掲載しているパーソナルジムは徹底した事前調査やカウンセリングを実際に体験して本当にオススメできるジムだけを厳選して紹介しています。

パーソナルジム選びで失敗しないためにも是非参考にしてくださいね。

京都で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム4選

24/7Workout京都河原町店店　～業界大手の信頼と高い指導力～

入会金	38,000円（税抜）
コース料金	196,000円（税別）／16回 2ヵ月コース（全16回×75分）
総額	234,000円（税抜）
1回あたりの料金	約146,000円
返金保証	あり※
食事指導	あり
備考	ウェアレンタル有/シャワー/プロテイン

24/7WorkoutはRIZAP（ライザップ）と比較しても決して劣らないジムの設備とトレーナーの質ながら、低価格でサービスを提供することに成功した現在勢いのあるパーソナルジムです。

24/7Workoutで働けるトレーナーは全国から集められたトレーナーの約3.13%※しか採用されない狭き門。
※2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合

厳選されたトレーナーから徹底したマンツーマン指導によって、入会者数4.5万人以上※の実績を誇っています。
※2019年7月末現在の累計入会者数

一人ひとりの目標によって食事指導やトレーニング内容は変わります。

食事指導については、報告義務も特にないので「ほんとにこんな食事内容で痩せられるの？」と心配になる方もいるようです。

モデルみたいなカラダになりたい方や健康診断に引っかからない健康体になりたい方まで幅広い世代に利用されていますよ。

24/7Workout京都河原町店の口コミ

京都にある24/7Workoutの店舗情報

店舗名	住所
京都河原町店	〒604-8027 京都府京都市中京区塩屋町（河原町通）327-1 三條サクラヤビル7F

リボーンマイセルフ(旧シェイプス)京都駅店　～女性専用&トレーナーも全員女性～

入会金	20,000円（税抜）
コース料金	200,000円（税抜）／16回 ダイエットコース
総額	220,000円（税抜）
1回あたりの料金	約13,750円
返金保証	あり
食事指導	あり
備考	ウェアレンタル有/シャワー/

リボーンマイセルフは利用者もトレーナーも全員女性の完全女性専用パーソナルジムです。

一般的に女性専用ジムと謳っていても実際にはトレーナーの方が男性になることがほとんどです。

トレーニング中はどの部分の筋肉を動かせばいいのを教えるために、ボディタッチを行うことがあります。仲のいいトレーナーだったら気にならないかもしれませんが、ちょっと相性が合わない方の場合、トレーニングに集中できないことも…

でもリボーンマイセルフなら女性トレーナーしか在籍してないので、男性トレーナーからのボディタッチに悩む心配もありません。

トレーニングメニューは女性のためだけに作られているので、ムキムキになることもなく引き締まった女性らしい美ボディをつくることができます。

リボーンマイセルフ京都駅店の口コミ

京都にあるリボーンマイセルフの店舗情報

店舗名	住所
京都駅店	〒600-8216 京都府京都市下京区東塩小路町５４７−３ 明石屋ビル 6F

exercise coach（エクササイズコーチ）四条烏丸店　～料金が安くて予約不要～

入会金	10,000円（税抜）
コース料金	16,000円（税抜）／4回 マンツーマン指導コース（月4回×20分）
総額	26,000円（税抜）
1回あたりの料金	約6,500円
返金保証	なし
食事指導	あり
備考	ウェアレンタル有

exercise coach（エクササイズコーチ）は1レッスン4,000円で通える低価格帯のパーソナルジムです。

最大の特徴はパーソナルトレーナーがトレーニングメニューを決める指導方法ではないこと。最先端のテクノロジーによって自分の筋力や体型を正しく分析してマシンが独自のトレーニング方法を提案してくれる技術を採用しています。

決められた軌道に沿って力を入れるだけなので、難しいフォームを覚える必要はないですし、怪我のリスクも下がります。適切なトレーニング方法が行えるので、たった20分という短時間でも最大の成果を得ることができますよ。

また予約をしなくてもトレーニングできるので、好きな時間やタイミングで通うことができます。

「トレーナーによって言っていることがバラバラで何が正しいのか分からない…」

「予約しても仕事の都合で行けるかどうか分からない…」

このような方にexercise coach（エクササイズコーチ）がおすすめです。

exercise coach（エクササイズコーチ）四条烏丸店の口コミ

ライザップ（RIZAP）京都四条店店　～業界大手の実績と高級感～

入会金	50,000円（税抜）
コース料金	298,000円（税抜）／16回 シェイプアッププログラム（全16回×50分）
総額	348,000円（税抜）
1回あたりの料金	約21,750円
返金保証	あり
食事指導	あり
備考	ウェアレンタル有/シャワー/

ライザップ（RIZAP）はこれまで14万人以上のボディメイクを成功に導いてきた実績と信頼性がある高級パーソナルジムです。

料金は最低でも30万円を超えます。はっきり言ってパーソナルジム業界の中でもトップクラスに高いので金銭的に余裕がない方は他のジムを選んだ方がいいでしょう。

しかし14万人のデータをもとに指導されるトレーニングと食事指導内容は科学的根拠が充実しており「トレーナーの言うことさえ聞いていれば理想の体型になれる」ことでしょう。

外食やコンビニ食が多い人でも専属の管理栄養士が24時間サポートしてくれるので、何を食べればいいのか迷ったらすぐに聞くことができるのもメリットの1つです。

ライザップ（RIZAP）京都四条店店の口コミ

京都にあるライザップ（RIZAP）の店舗情報

店舗名	住所
京都四条店	〒600-8005 京都府京都市下京区 四条通富小路西入立売東町14イシズミビル7F・8F

京都でパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント

パーソナルジムに初めて通う方は「何を基準に選べばいいのか？」見当もつきませんよね。最低限以下の5つの項目をチェックしておきましょう。

料金は予算内に収まっているか

パーソナルジムは2ヶ月で20～30万円以上必要になります。ライザップのような高級ジムやプロテインなどのサプリメントを購入する場合には40万円を超えることも。

高い料金を支払った分「お金を無駄にしないように頑張らなきゃ！」とモチベーションが上がるのは間違いありませんが、生活が苦しくなってしまっては精神衛生上よくありません。

ただでさえ、これまでと全く違う運動や食事習慣を身に付けるのですから、余計なストレスを与えないように料金が予算内に収まるパーソナルジムを選びましょう。

体験談やビフォーアフターが公開されているか

大手のパーソナルジムでは、たくさんの体験者のビフォーアフター画像が掲載されています。

自分と似たような年齢や体重、体型の人のボディメイクを成功させた実績があれば、あたなも成功する可能性が高いということです。

もちろん「ビフォーアフター画像を掲載していないからと言って質が悪いパーソナルジムである」ということではないですが、わざわざ実績を公開してないパーソナルジムに通う必要はありませんよね。

自宅や職場に近くて通いやすいか

パーソナルトレーニングを継続するのに大切なのは「通いやすい」ことです。

例えば

• 早朝や深夜まで都合のいい時間まで営業している
• ウェアやシューズのレンタルがあり手ぶらで通える
• 自宅や職場から近い

などなど。

自宅から遠いと「これから行ったら帰りは22時過ぎか。今日は疲れてるからやめとこ…」とサボる理由を探してしまいます。自宅や職場に近くて通いやすいパーソナルジムを選びましょう。

トレーナーの質や相性がいいか

パーソナルジム選びで1番大切なのはトレーナーの質や相性であるといっても過言ではありません。

少なくても以下の点を確認しましょう。

• トレーナーさんが自分の目標としている体以上の肉体をしているか
• ボディメイク大会の出場、入賞経験があるか
• パーソナルトレーナーとしての実務経験や資格を保有しているか
• 自分の悩みや目標を上手に聞き出し、モチベーションを高めてくれるか

体験やカウンセリングを実施しているか

先ほどもお話しした通り、パーソナルジム選びではトレーナーの質や相性が重要です。

そのため入会前に体験トレーニングやカウンセリングを実施していないと、トレーナーがどんな人なのか判断できません。

体験やカウンセリングを実施してないパーソナルジムはどんなに自宅から近くでも料金が安くても選択肢から除外することをオススメします。

京都のおすすめパーソナルジムまとめ

この記事では京都のおすすめパーソナルジムを厳選して紹介してきました。

パーソナルトレーニングジムは料金やトレーニング内容、ジムの特徴など比較項目がたくさんありますが最終的に大切になるのはトレーナーとの相性です。

どんなに口コミやネットの情報を集めても、実際に行ってみないと本当のところは判断できません。

こちらで紹介しているパーソナルジムは無料カウンセリングや体験ができる店舗をピックアップしているため、まずは見学しに行ってみることをオススメしますよ。

京都にあるパーソナルジム一覧

京都には上記で紹介してきたパーソナルジム以外にも地域密着型やおすすめジムが多数あります。こちらでは京都のパーソナルジムをまとめて掲載しています。

Improve KYOTO（インプルゥーブ 京都

入会金	11,000円+3,300円（登録事務手数料）
コース料金	13,200円+44,000円／月4回 レギュラー会員+チケット4回分
総額	71,500円
1回あたりの料金	約17,875円（初回入会金含む）
返金保証	あり
食事指導	あり
備考	ー
住所	〒604-8221 京都府京都市中京区錦小路室町西入ル天神山町280 地下1F

playground kyoto（プレイグラウンド京都）

入会金	0円
コース料金	10,000円／1回 チケット1回60分
総額	10,000円
1回あたりの料金	約10,000円
返金保証	なし
食事指導	あり
備考	プロテイン/出張トレーニング
住所	〒〒600-8425 京都市下京区骨屋町323 高辻三原ビル2F

パーソナルトレーニングvalor

入会金	10,000円
コース料金	6,000円／1回 パーソナルトレーニング（1回×60分）
総額	16,000円
1回あたりの料金	約16,000円（初回入会金含む）
返金保証	なし
食事指導	あり
備考	ー
住所	〒604-8006 京都府下丸屋町394Y J.K.ビル

AWAKE（アウェイク）

入会金	10,000円
コース料金	85,000円／16回 ベーシックコース（全16回×60分）
総額	95,000円
1回あたりの料金	約5,938円
返金保証	なし
食事指導	あり
備考	サプリメント/アフターフォロー
住所	〒605-0981　京都市東山区本町15丁目780-10

トータルボディメイクBoLche（ボルチェ）京都三条河原町店

入会金	35,000円
コース料金	270,000円／16回 トータルボディメイクコース（全16回×100分）
総額	305,000円
1回あたりの料金	約19,063円
返金保証	あり
食事指導	あり
備考	ウェアレンタル有/シャワー/
住所	〒604-8086 京都府京都市中京区丸屋町３１５

HPER（ハイパー）

入会金	10,000円
コース料金	78,000円／16回 スタンダードコース（全16回×60分）
総額	88,000円
1回あたりの料金	約5,500円
返金保証	なし
食事指導	あり
備考	ウェアレンタル有/シャワー/アフターフォロー/
住所 出町柳店	京都府京都市左京区田中関田町２２−１３グランコスモ出町柳1階
住所 向日市店	京都府向日市物集女町森ノ上11ｰ6
住所 今出川店	京都府京都市上京区相生町122グランコスモ出町1階
住所 ​宇 治 店	京都府宇治市大久保町北ノ山 86-1静和ビル3階

F premium（エフ プレミアム）～京都・烏丸御池～

入会金	0円
コース料金	60,000円／月4回 パーソナルトレーニング
総額	60,000円
1回あたりの料金	約15,000円
返金保証	なし
食事指導	なし
備考	ウェアレンタル有/シャワー/
住所	〒604-8176 京都市中京区両替町通御池上ル龍池町449番地1　エムズ烏丸御池4階 F premium

GRIT（グリット）

入会金	0円
コース料金	124,800円／16回 短期集中2ヵ月コース（全16回×60分）
総額	124,800円
1回あたりの料金	約7,800円
返金保証	なし
食事指導	あり
備考	ウェアレンタル有/シャワー/プロテイン
住所	京都市南区唐橋西平垣町町45-2ジャストビル4F

LIVIVAL（リバイバル）～京都・烏丸御池～

入会金	29,700円
コース料金	160,776円／16回 ダイエットプラン（全16回×50分）
総額	190,476円
1回あたりの料金	約11,905円
返金保証	あり
食事指導	あり
備考	ウェアレンタル有/シャワー/
住所	〒604-8201 京都府京都市中京区長浜町148番地

fan`s-PT-京都マルイ店

入会金	20,000円
コース料金	36,000円／月6回 月会費会員パーソナルトレーニング（50分）
総額	56,000円
1回あたりの料金	約7,000円（初月入会金含む）
返金保証	なし
食事指導	あり
備考	ウェアレンタル有/
住所	京都府京都市下京区 四条通河原町東入真町68番地 京都マルイ4F

SEIJI STUDIOS（セイジスタジオ）

入会金	50,000円
コース料金	150,000円／24回 ボディエボリューション3ヵ月（24回×60分）
総額	200,000円
1回あたりの料金	約8,334円
返金保証	なし
食事指導	あり
備考	ウェアレンタル有/
住所	京都市中京区六角通柳馬場東入大黒町 72-1 京都六角Nビル 4階