京都の安くておすすめパーソナルジム

「京都で女性向けのパーソナルトレーニングジムに通いたい」

「口コミで人気のパーソナルトレーニングジムが知りたい」

「京都で料金が安くて質の高いパーソナルジムはどこ?」

京都にはパーソナルトレーニングジムがたくさんあるので自分が求めているジムを探すのは手間がかかります。

しかし「パーソナルジムは料金が安ければ安いほどいい!」

このように思っている方がいるとすれば、それは大きな誤解です。

最近では健康志向の高まりやオリンピックの影響を受けてパーソナルジムが急増していて、その影響か解約やトラブルも増加しています。

国民生活センターによると、スポーツジムやフィットネスクラブをめぐる相談件数は近年、相次いで寄せられている。多いのは、解約しようとすると不当に高額を請求されたり、男性のようにジム側から無理やり物品を売りつけられたりするケースだ。

産経新聞

このように値段の安さや話題性だけで選んでしまうとトレーニングの効果が出ないだけでなく、トラブルに発展するケースもあります。

そこで当サイト【Myパーソナルジム】では50店舗以上ある京都パーソナルトレーニングジムの特徴や料金、トレーナーの質などを徹底比較しました。

この記事で掲載しているパーソナルジムは徹底した事前調査やカウンセリングを実際に体験して本当にオススメできるジムだけを厳選して紹介しています。

パーソナルジム選びで失敗しないためにも是非参考にしてくださいね。

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京都で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム4選

24/7ワークアウト京都河原町店店 ~業界大手の信頼と高い指導力~

24_7ワークアウトの口コミ・評

画像引用:24/7ワークアウト
おすすめポイント
  • 全国から厳選されたトレーナーのみ在籍
  • 短期ダイエットからボディメイクまで幅広いノウハウを保持
  • 3食しっかり食べてもOKの食事指導
  • 入会者数4.5万人以上の実績
    ※2019年7月末現在の累計入会者数
入会金 38,000円(税抜)
コース料金 196,000円(税別)/16回
2ヵ月コース(全16回×75分)
総額 234,000円(税抜)
1回あたりの料金 約146,000円
返金保証 あり※
食事指導 あり
備考 ウェアレンタル有/シャワー/プロテイン

24/7ワークアウトはRIZAP(ライザップ)と比較しても決して劣らないジムの設備とトレーナーの質ながら、低価格でサービスを提供することに成功した現在勢いのあるパーソナルジムです。

24/7ワークアウトで働けるトレーナーは全国から集められたトレーナーの約3.13%※しか採用されない狭き門。
※2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合

厳選されたトレーナーから徹底したマンツーマン指導によって、入会者数4.5万人以上※の実績を誇っています。
※2019年7月末現在の累計入会者数

一人ひとりの目標によって食事指導やトレーニング内容は変わります。

食事指導については、報告義務も特にないので「ほんとにこんな食事内容で痩せられるの?」と心配になる方もいるようです。

モデルみたいなカラダになりたい方や健康診断に引っかからない健康体になりたい方まで幅広い世代に利用されていますよ。

24/7ワークアウトがオススメの人
  • 業界大手でノウハウが充実したパーソナルジムを選びたい
  • 厳しすぎる食事制限は耐えられない
  • みんなが通ってる人気のパーソナルジムに通いたい
  • 手ぶらで通いたいからウェアやシューズのレンタルがあるジムが良い
  • 早朝(7:00)~深夜(24:00)まで営業してるジムに通いたい

    24/7ワークアウト京都河原町店の口コミ

    効果が毎回出る楽しみと、トレーナーさんが励ましてくれたり、いい意味でトレーニング中の自分の限界を追い込んでくれたりして、自分だけのトレーニングでは得られない達成感を感じられたと思います。

    引用:公式サイト

    マンツーマン指導で、こちらの体調に合わせて様々なトレーニングを組み合わせて教えてもらい、全く飽きることなく続けられました。トレーナーの皆さんの励ましの言葉がよい刺激になり、次のモチベーションに繋がりました。また突然の仕事の都合に合わせてスケジュール変更にも応じていただき、大変助かりました。

    引用:公式サイト

    京都にある24/7ワークアウトの店舗情報

    店舗名 住所
    京都河原町店 〒604-8027 京都府京都市中京区塩屋町(河原町通)327-1 三條サクラヤビル7F
    \人気店なので無料カウンセリング予約はお早めに/

    リボーンマイセルフ(旧シェイプス)京都駅店 ~女性専用&トレーナーも全員女性~

    おすすめポイント
    • 利用者だけじゃなくトレーナーも全員女性
    • 女性のためだけに開発されたダイエットプログラム
    • 脚痩せや小尻コースなどの部分痩せメニューあり
    入会金 20,000円(税抜)
    コース料金 200,000円(税抜)/16回
    ダイエットコース
    総額 220,000円(税抜)
    1回あたりの料金 約13,750円
    返金保証 あり
    食事指導 あり
    備考 ウェアレンタル有/シャワー/

    リボーンマイセルフは利用者もトレーナーも全員女性の完全女性専用パーソナルジムです。

    一般的に女性専用ジムと謳っていても実際にはトレーナーの方が男性になることがほとんどです。

    トレーニング中はどの部分の筋肉を動かせばいいのを教えるために、ボディタッチを行うことがあります。仲のいいトレーナーだったら気にならないかもしれませんが、ちょっと相性が合わない方の場合、トレーニングに集中できないことも…

    でもリボーンマイセルフなら女性トレーナーしか在籍してないので、男性トレーナーからのボディタッチに悩む心配もありません。

    トレーニングメニューは女性のためだけに作られているので、ムキムキになることもなく引き締まった女性らしい美ボディをつくることができます。

    リボーンマイセルフがオススメの人
    • 男性トレーナーに指導してもらうことに抵抗がある
    • 女性専用のパーソナルジムがいい
    • 個室のシャワールーム・パウダールーム完備だから出勤前もOK

      リボーンマイセルフ京都駅店の口コミ

      きちんと指導の通りに食事とトレーニングすれば確実に痩せます。もともとボリュームがある方ですが10キロ痩せました。自分に合ったメニューでトレーニングをしてくださいます。出来ないことは無理せず出来ることに変えて指導してくださいました。無理なく、でも負荷をかけて少しずつ体の変化を感じながらトレーニングすることができました。食事も外食が入ると他の日でうまく調整してくださったり、色々なレシピや食材を提案していただき、知識も増えました。

      引用:Googleマップ

      通いはじめて2ヶ月体重も3キロ落ちて筋肉もついてきた感じがします。
      背中の筋肉も鍛えられて姿勢が良くなりました。友人からも顔が小さくなったねと言ってもらえて大変満足しています。

      引用:Googleマップ

      京都にあるリボーンマイセルフの店舗情報

      店舗名 住所
      京都駅店 〒600-8216 京都府京都市下京区東塩小路町547−3 明石屋ビル 6F

      exercise coach(エクササイズコーチ)四条烏丸店 ~料金が安くて予約不要~

      おすすめポイント
      • 短い時間でサクッとトレーニングがしたい
      • 予約なしで通えるから時間の都合が合わなくても安心
      • 格安価格でパーソナルトレーニングを受けたい
      入会金 10,000円(税抜)
      コース料金 16,000円(税抜)/4回
      マンツーマン指導コース(月4回×20分)
      総額 26,000円(税抜)
      1回あたりの料金 約6,500円
      返金保証 なし
      食事指導 あり
      備考 ウェアレンタル有

      exercise coach(エクササイズコーチ)は1レッスン4,000円で通える低価格帯のパーソナルジムです。

      最大の特徴はパーソナルトレーナーがトレーニングメニューを決める指導方法ではないこと。最先端のテクノロジーによって自分の筋力や体型を正しく分析してマシンが独自のトレーニング方法を提案してくれる技術を採用しています。

      決められた軌道に沿って力を入れるだけなので、難しいフォームを覚える必要はないですし、怪我のリスクも下がります。適切なトレーニング方法が行えるので、たった20分という短時間でも最大の成果を得ることができますよ。

      また予約をしなくてもトレーニングできるので、好きな時間やタイミングで通うことができます。

      「トレーナーによって言っていることがバラバラで何が正しいのか分からない…」

      「予約しても仕事の都合で行けるかどうか分からない…」

      このような方にexercise coach(エクササイズコーチ)がおすすめです。

      exercise coach(エクササイズコーチ)四条烏丸店の口コミ

      結婚式準備をきっかけに痩せたいという思いが強くなりましたが、今まで全く運動してこなかったので、パーソナルを探しているなかでエクササイズコーチを見つけました。最初は20分?と半信半疑でしたが手ぶらでいけること、ネットで予約がとれることが出張が多い私にとてもありがたく、1回のマシンが8回(加圧がありしんどくはあるのですが)のため、汗もそこまでかかないのでランチの時間にサクッと行くこともできるため続けやすいです!

      引用:Googleマップ

      3ヵ月間 月8回、その後月4回で1ヶ月弱お世話になり、体脂肪率7%減、体重12%減、色々諦めていた自分でも変われるんだ!と感動しています。キャンセル・変更もwebでスムーズにでき、諸々の手続きも全くストレスがありません。
      何よりスタッフ皆さん感じが良く、毎回 色々と教えていただけます。シンプルで革新的、効率的で高コスパ、多忙な方にこそオススメしたい良いジムだと思います。

      引用:Googleマップ

      京都にあるexercise coach(エクササイズコーチ)の店舗情報

      店舗名 住所
      京都店 〒600-8492 京都府京都市下京区月鉾町39−1 四条烏丸大西ビル 4階

      ライザップ(RIZAP)京都四条店店 ~業界大手の実績と高級感~

      RIZAP 【ライザップ】の評判や口コミ

      画像引用:ライザップ
      おすすめポイント
      • 業界大手の信頼と14万人のボディメイクを指導した実績
      • 管理栄養士による24時間徹底食事サポート
      • 無料カウンセリングで体組計の測定結果がもらえる
      入会金 50,000円(税抜)
      コース料金 298,000円(税抜)/16回
      シェイプアッププログラム(全16回×50分)
      総額 348,000円(税抜)
      1回あたりの料金 約21,750円
      返金保証 あり
      食事指導 あり
      備考 ウェアレンタル有/シャワー/

      ライザップ(RIZAP)はこれまで14万人以上のボディメイクを成功に導いてきた実績と信頼性がある高級パーソナルジムです。

      料金は最低でも30万円を超えます。はっきり言ってパーソナルジム業界の中でもトップクラスに高いので金銭的に余裕がない方は他のジムを選んだ方がいいでしょう。

      しかし14万人のデータをもとに指導されるトレーニングと食事指導内容は科学的根拠が充実しており「トレーナーの言うことさえ聞いていれば理想の体型になれる」ことでしょう。

      外食やコンビニ食が多い人でも専属の管理栄養士が24時間サポートしてくれるので、何を食べればいいのか迷ったらすぐに聞くことができるのもメリットの1つです。

      ライザップ(RIZAP)がオススメの人
      • 豪華な店内と徹底したサポートでモチベーションを高めながらボディメイクしたい
      • ダイエット中の食事メニューを何回も相談したい
      • 手ぶらで通いたいからウェアやタオルのレンタルがあるジムが良い

        ライザップ(RIZAP)京都四条店店の口コミ

        やはり料金が高額なので絶対に痩せなきゃという強い気持ちになりました。そのおかげもあり、当初計画していた目標体重に到達できました。ただ糖質制限が思っていたより辛く、終了後1ヵ月ですでにちょっとリバウンドしてしまいました。

        完全個室なので、太っている自分の体型をトレーナー以外の他の方に見られなかったのが良かったです。トレーニングはきついですが、その分の効果はあったので満足しています。ただ都内などの人気店舗は予約が取りにくいのがデメリットです。

        京都にあるライザップ(RIZAP)の店舗情報

        店舗名 住所
        京都四条店 〒600-8005 京都府京都市下京区 四条通富小路西入立売東町14イシズミビル7F・8F

        京都でパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント

        パーソナルジムに初めて通う方は「何を基準に選べばいいのか?」見当もつきませんよね。最低限以下の5つの項目をチェックしておきましょう。

        パーソナルジムの選び方
        1. 料金は予算内に収まっているか
        2. 体験談やビフォーアフターが公開されているか
        3. 自宅や職場に近くて通いやすいか
        4. トレーナーの質
        5. 体験やカウンセリングを実施しているか

        料金は予算内に収まっているか

        パーソナルジムは2ヶ月で20~30万円以上必要になります。ライザップのような高級ジムやプロテインなどのサプリメントを購入する場合には40万円を超えることも。

        高い料金を支払った分「お金を無駄にしないように頑張らなきゃ!」とモチベーションが上がるのは間違いありませんが、生活が苦しくなってしまっては精神衛生上よくありません。

        ただでさえ、これまでと全く違う運動や食事習慣を身に付けるのですから、余計なストレスを与えないように料金が予算内に収まるパーソナルジムを選びましょう。

        体験談やビフォーアフターが公開されているか

        大手のパーソナルジムでは、たくさんの体験者のビフォーアフター画像が掲載されています。

        自分と似たような年齢や体重、体型の人のボディメイクを成功させた実績があれば、あたなも成功する可能性が高いということです。

        もちろん「ビフォーアフター画像を掲載していないからと言って質が悪いパーソナルジムである」ということではないですが、わざわざ実績を公開してないパーソナルジムに通う必要はありませんよね。

        自宅や職場に近くて通いやすいか

        パーソナルトレーニングを継続するのに大切なのは「通いやすい」ことです。

        例えば

        • 早朝や深夜まで都合のいい時間まで営業している
        • ウェアやシューズのレンタルがあり手ぶらで通える
        • 自宅や職場から近い

        などなど。

        自宅から遠いと「これから行ったら帰りは22時過ぎか。今日は疲れてるからやめとこ…」とサボる理由を探してしまいます。自宅や職場に近くて通いやすいパーソナルジムを選びましょう。

        トレーナーの質や相性がいいか

        パーソナルジム選びで1番大切なのはトレーナーの質や相性であるといっても過言ではありません。

        少なくても以下の点を確認しましょう。

        • トレーナーさんが自分の目標としている体以上の肉体をしているか
        • ボディメイク大会の出場、入賞経験があるか
        • パーソナルトレーナーとしての実務経験や資格を保有しているか
        • 自分の悩みや目標を上手に聞き出し、モチベーションを高めてくれるか

        体験やカウンセリングを実施しているか

        先ほどもお話しした通り、パーソナルジム選びではトレーナーの質や相性が重要です。

        そのため入会前に体験トレーニングやカウンセリングを実施していないと、トレーナーがどんな人なのか判断できません。

        体験やカウンセリングを実施してないパーソナルジムはどんなに自宅から近くでも料金が安くても選択肢から除外することをオススメします。

        京都のおすすめパーソナルジムまとめ

        この記事では京都のおすすめパーソナルジムを厳選して紹介してきました。

        パーソナルトレーニングジムは料金やトレーニング内容、ジムの特徴など比較項目がたくさんありますが最終的に大切になるのはトレーナーとの相性です。

        どんなに口コミやネットの情報を集めても、実際に行ってみないと本当のところは判断できません。

        こちらで紹介しているパーソナルジムは無料カウンセリングや体験ができる店舗をピックアップしているため、まずは見学しに行ってみることをオススメしますよ。

        京都にあるパーソナルジム一覧

        京都には上記で紹介してきたパーソナルジム以外にも地域密着型やおすすめジムが多数あります。こちらでは京都のパーソナルジムをまとめて掲載しています。

        Improve KYOTO(インプルゥーブ 京都

        おすすめポイント
        • 最新のスポーツ医科学的な身体評価をベースにしたオーダーメイドトレーニングを提供
        • 身体を鍛えるだけじゃなく痛みやコリ、動作の違和感も解決できる
        • パーソナルトレーナーの資格はもちろん、高い専門性を持つトレーナーからの直接指導
        入会金 11,000円+3,300円(登録事務手数料)
        コース料金 13,200円+44,000円/月4回
        レギュラー会員+チケット4回分
        総額 71,500円
        1回あたりの料金 約17,875円(初回入会金含む)
        返金保証 あり
        食事指導 あり
        備考
        住所
        〒604-8221
        京都府京都市中京区錦小路室町西入ル天神山町280 地下1F

        playground kyoto(プレイグラウンド京都)

        おすすめポイント
        • 白を基調としたスタイリッシュな空間でモチベーション向上
        • 一人ひとりの生活習慣や食生活に基づいたオリジナルプログラムを作成
        • 専属栄養士による身体が喜ぶ食事メニューを提案
        入会金 0円
        コース料金 10,000円/1回
        チケット1回60分
        総額 10,000円
        1回あたりの料金 約10,000円
        返金保証 なし
        食事指導 あり
        備考 プロテイン/出張トレーニング
        住所
        〒〒600-8425
        京都市下京区骨屋町323 高辻三原ビル2F

        パーソナルトレーニングvalor

        おすすめポイント
        • ヘルシー美人を目指す女性のためのストレス発散型パーソナルジム
        • 自分の体重を利用した自重トレーニングだから体力に自信がない人でも安心
        • 京都市役所前から徒歩1分のアクセスしやすい好立地
        入会金 10,000円
        コース料金 6,000円/1回
        パーソナルトレーニング(1回×60分)
        総額 16,000円
        1回あたりの料金 約16,000円(初回入会金含む)
        返金保証 なし
        食事指導 あり
        備考
        住所
        〒604-8006 京都府下丸屋町394Y J.K.ビル

        AWAKE(アウェイク)

        おすすめポイント
        • 2ヵ月で自分史上最高のカラダに仕上げてくれるパーソナルトレーニングジム
        • 栄養学に基づいた24時間食事サポート付き
        • 人目を気にせずトレーニングに集中できる完全プライベート空間でのマンツーマン指導
        入会金 10,000円
        コース料金 85,000円/16回
        ベーシックコース(全16回×60分)
        総額 95,000円
        1回あたりの料金 約5,938円
        返金保証 なし
        食事指導 あり
        備考 サプリメント/アフターフォロー
        住所 〒605-0981 京都市東山区本町15丁目780-10

        トータルボディメイクBoLche(ボルチェ)京都三条河原町店

        おすすめポイント
        • 医師や看護師、柔道整復師も通うパーソナルトレーニングジム
        • トレーニングと食事指導以外にも姿勢や内臓環境を改善するトータルボディメイク
        • ウェアやタオル、アメニティが用意されてるから手ぶらで通える
        入会金 35,000円
        コース料金 270,000円/16回
        トータルボディメイクコース(全16回×100分)
        総額 305,000円
        1回あたりの料金 約19,063円
        返金保証 あり
        食事指導 あり
        備考 ウェアレンタル有/シャワー/
        住所 〒604-8086 京都府京都市中京区丸屋町315

        HPER(ハイパー)

        おすすめポイント
        • 2ヵ月集中コースが格安価格で受けられるモニターコースあり
        • メールによる毎日の食事アドバイスがあるから食事内容に迷わない
        • 京都府内で4店舗あるから自宅に近い店舗を選べる
        入会金 10,000円
        コース料金 78,000円/16回
        スタンダードコース(全16回×60分)
        総額 88,000円
        1回あたりの料金 約5,500円
        返金保証 なし
        食事指導 あり
        備考 ウェアレンタル有/シャワー/アフターフォロー/
        住所
        出町柳店
        京都府京都市左京区田中関田町22−13グランコスモ出町柳1階
        住所
        向日市店
        京都府向日市物集女町森ノ上11ー6
        住所
        今出川店
        京都府京都市上京区相生町122グランコスモ出町1階
        住所
        ​宇 治 店
        京都府宇治市大久保町北ノ山 86-1静和ビル3階

        F premium(エフ プレミアム)~京都・烏丸御池~

        おすすめポイント
        • 個々の目的に見合った最適なトレーニングプランを専属トレーナーが作成
        • 加齢や筋力の衰えを改善するファンクショナルプログラムあり
        • 無料カウンセリングと体験トレーニングができるので入会前にお試しOK
        入会金 0円
        コース料金 60,000円/月4回
        パーソナルトレーニング
        総額 60,000円
        1回あたりの料金 約15,000円
        返金保証 なし
        食事指導 なし
        備考 ウェアレンタル有/シャワー/
        住所 〒604-8176
        京都市中京区両替町通御池上ル龍池町449番地1 エムズ烏丸御池4階 F premium

        GRIT(グリット)

        おすすめポイント
        • ダイエットとボディメイクに特化して200人以上の成功実績あり
        • 入会金無料の格安パーソナルジム
        • 短期間でボディメイクを行う短期集中2ヵ月プログラムあり
        入会金 0円
        コース料金 124,800円/16回
        短期集中2ヵ月コース(全16回×60分)
        総額 124,800円
        1回あたりの料金 約7,800円
        返金保証 なし
        食事指導 あり
        備考 ウェアレンタル有/シャワー/プロテイン
        住所 京都市南区唐橋西平垣町町45-2ジャストビル4F

        LIVIVAL(リバイバル)~京都・烏丸御池~

        おすすめポイント
        • 烏丸御池から徒歩5分のアクセスしやすい立地
        • トレーニングウェア無料貸出だから手ぶらで通える
        • 安心の全額返金保証制度あり
        入会金 29,700円
        コース料金 160,776円/16回
        ダイエットプラン(全16回×50分)
        総額 190,476円
        1回あたりの料金 約11,905円
        返金保証 あり
        食事指導 あり
        備考 ウェアレンタル有/シャワー/
        住所 〒604-8201
        京都府京都市中京区長浜町148番地

        fan`s-PT-京都マルイ店

        おすすめポイント
        • 阪急河原町駅に直結している商業施設京都マルイ内に店舗あり
        • カフェのようなオシャレな快適空間でパーソナルトレーニング
        • DNA解析によって遺伝子レベルで痩せやすいトレーニングと食事プランを個別作成
        入会金 20,000円
        コース料金 36,000円/月6回
        月会費会員パーソナルトレーニング(50分)
        総額 56,000円
        1回あたりの料金 約7,000円(初月入会金含む)
        返金保証 なし
        食事指導 あり
        備考 ウェアレンタル有/
        住所 京都府京都市下京区 四条通河原町東入真町68番地 京都マルイ4F

        SEIJI STUDIOS(セイジスタジオ)

        おすすめポイント
        • 日本で唯一の英国式パーソナルトレーニングと本格的マッサージを体験できる
        • 誰でもできる簡単で効果的なエクササイズで通常のトレーニングよりも安全に結果を出す
        • 自分でも身体をケアできるようにセルフケアに向けたレクチャーあり
        入会金 50,000円
        コース料金 150,000円/24回
        ボディエボリューション3ヵ月(24回×60分)
        総額 200,000円
        1回あたりの料金 約8,334円
        返金保証 なし
        食事指導 あり
        備考 ウェアレンタル有/
        住所 京都市中京区六角通柳馬場東入大黒町 72-1 京都六角Nビル 4階

         



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