アーバンフィット24は大阪を中心に店舗を展開している24時間営業のフィットネスクラブです。 2020年2月現在では7店舗あり、タオルやウェアレンタルプランやパーソナルトレーニングもサポートしてくれます。 その他にもボディメイクに役立つオプションが充実しているので今までになかったフィットネスクラブと呼べるでしょう。 ここ...

全国に100店舗以上ある24時間営業のフィットネスクラブ「ワールドプラスジム」。 ランニングマシンや筋トレ用のマシン、ダンベルやバーベルといったフリーウェイトまで取り揃えています。フィットネス初心者から上級者まで幅広い層から利用されています。 この記事ではワールドプレスジムの評判や口コミ、料金体系から退会方法までを詳し...

女性専用のセミパーソナルトレーニングが受けられる「カーブス（Curves）」。この記事ではカーブスの口コミや評判をはじめ、ダイエット効果やトレーニング内容について詳しくご紹介しています。...

「chocozap ちょこざっぷ」はRIZAP監修のジムで、ちょこっとした運動で健康や痩身を目指せます。コスパ良く気軽にジムに通いたい人におすすめです。この記事ではちょこざっぷの特徴や料金、実際に通っている方の口コミを解説します。...

JEXER（ジェクサー）はJR東日本スポーツ株式会社が運営しているフィットネスクラブです。 JR東日本スポーツ株式会社はフィットネスクラブのジェクサーだけじゃなく女性専横スタジオ、コンパクトジム、テニススクール、キッズスクールなど幅広く事業展開をしています。 JEXER（ジェクサー）は全店駅の近くにあり、通いやすく継続...

若いころに比べて体重がブクブク太っていった… 寝たきりになるのは怖いし、今から少しでも体を動かしたい… 最近は人生100年時代といい、100歳を超える人は珍しくなくなりました。その中でも継続的に医療や介護に依存しないで日常生活を送れる健康寿命を延ばすことに注目が集まっています。 運動不足は寝たきりになるリスクが高くなり...

アスリエは関節の動きや体幹のコンディショニングに注力して筋バランスを最適化することで人のカラダにとって常に最良の状態に導くことをコンセプトとしているフィットネスジムです。 東京、神奈川、埼玉に合計12店舗設立していて、マシンジムやプール、スパ、ゴルフレンジなど様々なカラダを動かすための設備が用意されています。 ここでは...

b-monster（ビーモンスター）はフィットネス大国アメリカで流行している最先端ボクシング系フィットネスジムです。 爆音の音楽が鳴り響く暗闇の中で一心不乱に筋トレやサンドバッグを殴りつけます。ストレスの発散になるだけじゃなくハードな運動になりますので、ダイエット効果も抜群です。 ストレス発散×ダイエットができるなら是...

FEELCYCLE（フィールサイクル）はフィットネス大国のアメリカはニューヨーク発祥の世界中で大流行しているバイクエクササイズです。 「ただ自転車こぐだけでしょ？それじゃ痩せないんじゃない？」 などと侮ってはいけません。 フィールサイクルのバイクエクササイズは、わずか45分で約800キロカロリーも消費する高強度の全身運...

jump one（ジャンプワン）は、暗闇フィットネスとして日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオです。 暗闇の中、乱れ飛ぶ照明と大音量の音楽にのって、トランポリンを使用し軽快にエクササイズ！非日常感と爽快感でストレスも吹き飛ぶばかりか、高いカロリー消費が見込め、ダイエット・体幹・筋力強化にも効果大です。 1人で黙...