ASFiT（アスフィット）は身体のプロフェッショナル「あすなろ整骨院」が運営するパーソナルジムです。 ただ痩せるだけのボディメイク施設ではなく、痛みの出ない身体になりたい、姿勢を改善したい、体力を向上したい、といった様々な要望に応えてくれます。 パーソナルトレーニングの他にもコンディショニング整体や痩身エステなどのプロ...

スタジオマベリコは目黒駅から徒歩1分にある隠れ家的パーソナルジム。 加圧トレーニングを取り入れることで、厳しい食事制限や激しい運動をすることなく、女性らしい美ボディをつくるメゾットを提供してくれます。 また美容コースやコアトレーニング、ビューティーダンスなどの楽しみながらシェイプアップできるプログラムもありますので、飽...

MITTNESS（ミットネス）は、女性専用のキックボクササイズスタジオです。 キックボクササイズといえば、ローラさん、道端アンジェリカさんなど、女性が憧れる美しさのセレブが体型・健康維持のために取り入れていることでも有名な、効果抜群のエクササイズ。興味のあるかたや、すでに他のスタジオで経験されている方も多いことでしょう...

Triple Five Program（トリプルファイブプログラム）は「無理なく健康的にボディメイクを行う」をモットーにトレーニングを提供しているパーソナルトレーニングジムです。 1日5回の食事でしっかり炭水化物を摂ってもいいなど、他のパーソナルジム と異なるプログラムを行なっていることが魅力です。 「Triple F...

EXPA（エクスパ）は「楽しみながら」筋肉をつけて、なりたいボディーになることに徹底的にこだわった女性専用暗闇フィットネスジムです。 レッスンの内容は、体全体の機能を高めるための、ファンクショナルトレーニング。 芸能人の劇的な変身ぶりが話題のCMで有名なRAIZAP（ライザップ）のメソッドを取り入れ、アップテンポの音楽...

東京のヒップアップ・美尻になるためのトレーニング方法を提供してくれるおすすめのパーソナルジムを厳選してご紹介。スキニーパンツが似合う美尻になるにはヒップアップ専門のトレーニングが必要です。...

「どんなに食べても太れなくて体調が悪いのか心配される…。」 「ガリガリでおしゃれな服が似合わない…。」 もともと太りにくい体質で食べても太らなかった人が太るための解決策として利用しているのがパーソナルジムです。 パーソナルトレーナーはボディメイクの専門家なのでダイエットだけじゃなく、体重を増やしてキレイな身体を作ること...

ASPI（アスピ）は横浜と東京にあり、知る人ぞ知る個室パーソナルトレーニングジムです。 「他のパーソナルジムと比べて、プログラムや料金はどうなの？」 この記事はそんな疑問を持つ方へ向けて、口コミや評判を徹底調査しました！ パーソナルトレーニングジム選びは決して安いお買い物ではありませんので、この記事をしっかり読んでご検...

注意 こちらの情報はAlex gym（アレックスジム）の旧名ジュエルボディメイク（Jewel Body Make）の時の古い情報です。最新の情報については店舗にお問い合わせ願います。 Alex gym（アレックスジム）は横浜と東京にあり、有名女性雑誌にも掲載されるほど注目されているパーソナルジムです。 格安の料金設定な...

visiongym（ビジョンジム）を実際に体験した人の口コミや評判をまとめてご紹介しています！時間がない方も、わずかな時間でトレーニング効果を得ることができると評判のジムについて解説します。...