MITTNESS（ミットネス）は、女性専用のキックボクササイズスタジオです。 キックボクササイズといえば、ローラさん、道端アンジェリカさんなど、女性が憧れる美しさのセレブが体型・健康維持のために取り入れていることでも有名な、効果抜群のエクササイズ。興味のあるかたや、すでに他のスタジオで経験されている方も多いことでしょう...

ジョイフィット24は全国に300店舗以上ある24時間営業のフィットネスジムです。 リーズナブルな価格で気軽に通えますが、有酸素運動マシンやフリーウェイといった様々な種類のトレーニングマシンを設置していますので本格的なボディメイクも楽しむことができます。 初めてマシンを利用する方にはスタッフが使い方を丁寧に説明してくれま...

キックボクシングのフィットネスジムは、今や非常にポピュラーになり、都市部では多くの店舗を目にするようになりました。 しかし、選択肢が増えたぶん、どのジムに通えばいいのか、お店の個性はどう違うのか、迷ってしまったり、結局はじめそびれてしまったり…なんてことはありませんか？ BURNESS STYLE（バーネススタイル）は...

2019年5月に全国で100店舗目となる店舗をオープンさせた勢いのあるフィットネスジムがFASTGYM24(ファストジム)。 マシントレーニング機材を中心とした24時間営業、年中無休なので、いつでも思い立った時に通えて、フィットネスが気軽に始めやすいため、初心者から中級者の方まで幅広い方に利用されています。 この記事で...

PLAYGROUND（プレイグラウンド）はハリウッド女優やアスリートも通うニューヨークで話題の暗闇フィットネスジム。 まるでクラブのような暗くて音楽が鳴り響くスタジオ内で最新のマシンを使用しながら45分間のトレーニングを行います。ただ健康を求める普通のフィットネスジムとは違い、非日常的な楽しさを感じながら心地よい汗を流...

女性専用のセミパーソナルトレーニングが受けられる「カーブス（Curves）」。この記事ではカーブスの口コミや評判をはじめ、ダイエット効果やトレーニング内容について詳しくご紹介しています。...

「chocozap ちょこざっぷ」はRIZAP監修のジムで、ちょこっとした運動で健康や痩身を目指せます。コスパ良く気軽にジムに通いたい人におすすめです。この記事ではちょこざっぷの特徴や料金、実際に通っている方の口コミを解説します。...

JEXER（ジェクサー）はJR東日本スポーツ株式会社が運営しているフィットネスクラブです。 JR東日本スポーツ株式会社はフィットネスクラブのジェクサーだけじゃなく女性専横スタジオ、コンパクトジム、テニススクール、キッズスクールなど幅広く事業展開をしています。 JEXER（ジェクサー）は全店駅の近くにあり、通いやすく継続...

若いころに比べて体重がブクブク太っていった… 寝たきりになるのは怖いし、今から少しでも体を動かしたい… 最近は人生100年時代といい、100歳を超える人は珍しくなくなりました。その中でも継続的に医療や介護に依存しないで日常生活を送れる健康寿命を延ばすことに注目が集まっています。 運動不足は寝たきりになるリスクが高くなり...

あすウェルは神奈川県を中心に展開しているハイパーフィットネス株式会社が運営しているフィットネスクラブです。 神奈川県では7社、東京では三軒茶屋にジムを構えています。 トレーニングジムやヨガやダンスができる大型スタジオ、プール、サウナ付きの大型スパといった充実した設備があります。 ここではあすウェルの評判や口コミ、料金体...