山形のおすすめパーソナルトレーニングジムを本音で選抜!【安くて通いやすい】
おすすめのパーソナルトレーニングジム
【女性専用】
ビーコンセプト

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「パーソナルジムは料金が安ければ安いほどいい!」

このように思っている方がいるとすれば、それは大きな誤解です。

最近では健康志向の高まりやオリンピックの影響を受けてパーソナルジムが急増していて、その影響か解約やトラブルも増加しています。

国民生活センターによると、スポーツジムやフィットネスクラブをめぐる相談件数は近年、相次いで寄せられている。多いのは、解約しようとすると不当に高額を請求されたり、男性のようにジム側から無理やり物品を売りつけられたりするケースだ。

産経新聞

このように値段の安さや話題性だけで選んでしまうとトレーニングの効果が出ないだけでなく、トラブルに発展するケースもあります。

そこで当サイト【Myパーソナルジム】では10店舗以上ある山形のパーソナルトレーニングジムの特徴や料金、トレーナーの質などを徹底比較しました。

「山形で女性向けのパーソナルトレーニングジムに通いたい」

「口コミで人気のパーソナルトレーニングジムが知りたい」

「山形で料金が安くて質の高いパーソナルジムはどこ?」

この記事で掲載しているパーソナルジムは徹底した事前調査やカウンセリングを実際に体験して本当にオススメできるジムだけを厳選して紹介しています。

パーソナルジム選びで失敗しないためにも是非参考にしてくださいね。

山形でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選

ライザップ(RIZAP)山形店

RIZAP (ライザップ)

おすすめポイント
  • 業界大手の信頼と14万人のボディメイクを指導した実績
  • 管理栄養士による24時間徹底食事サポート
  • 無料カウンセリングで体組計の測定結果がもらえる

ライザップ(RIZAP)はこれまで14万人以上のボディメイクを成功に導いてきた実績と信頼性がある高級パーソナルジムです。

料金は最低でも30万円を超えます。はっきり言ってパーソナルジム業界の中でもトップクラスに高いので金銭的に余裕がない方は他のジムを選んだ方がいいでしょう。

しかし14万人のデータをもとに指導されるトレーニングと食事指導内容は科学的根拠が充実しており「トレーナーの言うことさえ聞いていれば理想の体型になれる」ことでしょう。

外食やコンビニ食が多い人でも専属の管理栄養士が24時間サポートしてくれるので、何を食べればいいのか迷ったらすぐに聞くことができるのもメリットの1つです。

ライザップ(RIZAP)がオススメの人
  • 豪華な店内と徹底したサポートでモチベーションを高めながらボディメイクしたい
  • ダイエット中の食事メニューを何回も相談したい
  • 手ぶらで通いたいからウェアやタオルのレンタルがあるジムが良い

ライザップ(RIZAP)の人気コース・料金

シェイプアッププログラム
時間・回数 50分×16回
料金 327,800円(税込)
入会金
55,000円(税込)

ライザップ(RIZAP)の口コミ・評判

口コミを読む

トレーニングに関しては「こんな程度でいいの?」「もっといろいろ、家でもやらなくちゃいけないんじゃないの?」って思っていました。でも、トレーナーを信じて続けたら、最後には「あれ?理想のカラダになってる!」と実感。食事制限も想像していたより楽でした。

引用:公式サイト

 

やはり料金が高額なので絶対に痩せなきゃという強い気持ちになりました。そのおかげもあり、当初計画していた目標体重に到達できました。ただ糖質制限が思っていたより辛く、終了後1ヵ月ですでにちょっとリバウンドしてしまいました。

山形にあるライザップ(RIZAP)の店舗情報

店舗名 住所
山形店 山形県山形市本町1丁目4−27 セントラル山形ビル

ActiveRoom(アクティブルーム)

アクティブルーム

おすすめポイント
  • 遺伝子分析サービスによる徹底体質チェック
  • 酸素カプセルやマッサージでリラクゼーション効果
  • 2ヵ月間集中オリジナルダイエットプログラムあり

ActiveRoom(アクティブルーム)のダイエットプログラムでは、トレーニング開始前に徹底したカウンセリングや遺伝子分析サービスを行います。

遺伝子レベルで健康的でキレイにダイエットを成功させるための情報を収集し、効率よく痩せるためのトレーニング方法を提供してくれます。

また疲れた体を癒すための酸素カプセル、マッサージも利用できますのでリフレッシュにも最適ですよ。

ActiveRoomの人気コース・料金

パーソナルトレーニング
時間・回数 1回60分
料金 4,500円(税込)
入会金
10,000円(税込)

ActiveRoomの口コミ・評判

口コミを読む

トレーナーの方も分かりやすく丁寧に教えてくれるので、今まで継続する事が苦手でしたが続けれてます!

引用:Googleマップ

 

山形にあるActiveRoom(アクティブルーム)の店舗情報

店舗名 住所
山形店 山形県山形市東原町9 3丁目9-5-1

PROGRESS(プログレス)

PROGRESS

おすすめポイント
  • 一人ひとりの目標に見合ったオーダーメイドトレーニングを提供
  • ヒップアップやウエストを細くする肉体改造
  • ボディメイクを達成するための最適な食事管理・指導あり

PROGRESS(プログレス)は無料カウンセリングで行ったヒアリング結果をもとに、一人ひとりの目標や理想とする体型に見合ったトレーニングプログラムを提案してくれるパーソナルジムです。

ただ痩せるだけのプログラム内容ではなく、競技・アスリート向けのトレーニングやヒップアップ、胸筋を発達させたいといった要望にも応えてくれますよ。

「リバウンドしない身体を作りたい」「結婚式までに絶対4キロは痩せたい!」といった悩みを持っている方は無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

PROGRESSの人気コース・料金

ボディメイク スタンダードコース
時間・回数 パーソナルトレーニング:1回50分×48回

有酸素運動:1回20分×24回/6ヶ月

料金 264,000円(税込)
入会金
55,000円(税込)

PROGRESSの口コミ・評判

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スタッフの方の感じが良く、楽しくトレーニングを続けることが出来ています。更衣室のアメニティも充実しており用事の前後でもとても通いやすいです!毎回トレーニング後に飲むプロテインも美味しいので楽しみのひとつです^^

引用:Googleマップ

 

運動経験ほぼなしの状態でボディメイクコースに入会しました。トレーニングはきついけど、結果はついてきます。毎度励ましてくれる親切なスタッフさんに感謝です!

引用:Googleマップ

山形にあるPROGRESS(プログレス)の店舗情報

店舗名 住所
七日町店 山形市七日町2丁目1-17ARCビル3F

BODY MAKE STUDIO W-ing

BODY MAKE STUDIO W-ing

おすすめポイント
  • 短時間でも効果抜群の加圧トレーニング採用
  • 美容整体で骨盤や美脚バランスを整える
  • ファスティングで体の内側から改善

BODY MAKE STUDIO W-ingは美容整体とパーソナルトレーニング、食事・栄養アドバイスの3つのアプローチ方法で真の美を追求することをコンセプトにしているパーソナルジムです。

通常のトレーニングと同じような効果を得ることが出来る加圧トレーニングを採用。トレーニング終了後には有酸素運動で脂肪をしっかり燃焼させます。

またボディバランスを整える美容整体やファスティングなどの食事栄養指導を体の内側からキレイになることが可能です。

体験トレーニングを実施していますので入会前にパーソナルトレーニングの効果を実感することができますよ。

BODY MAKE STUDIO W-ingの人気コース・料金

Aコース 月3回トレーニング
時間・回数 1回65分×3回/1ヶ月
料金 13,200円(税込)
入会金
19,800円(税込)

BODY MAKE STUDIO W-ingの口コミ・評判

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ここのトレーニングを行ったら完全に体質が改善された!
風邪も引かなくなったしなにより太らなくもなった!
絶対ここでトレーニングした方がいいです!

引用:Googleマップ

 

目的に合ったメニューを取り入れていただき理想の体型に近づくことができました。短時間のトレーニングの中でしっかり体を動かし効果を感じることができるので毎回通うのが楽しみです

引用:公式サイト

山形にあるBODY MAKE STUDIO W-ingの店舗情報

店舗名 住所
山形市嶋店 山形県山形市嶋南3丁目14−27

パーソナルトレーニングジムBest Nine(ベストナイン)

bestnine(ベストナイン)

おすすめポイント
  • 鍼灸治療院によるパーソナルトレーニング
  • ボディメイクだけじゃなくストレッチやリハビリ運動で慢性的な痛みも改善
  • 最新機材を使った無料カウンセリング実施

パーソナルトレーニングジムBest Nineでは国家資格を保有した鍼灸治療院によるトレーニングを受けられます。

ダイエットやボディメイクをはじめ、肩こりや腰痛などの痛みの改善、姿勢を正しくするための指導を行っています。

毎日の食事内容をスマホで撮影しLINEやメールでやり取りする、最上地区の栄養士会による食事指導プランもありますので、食生活を改善したい人にもオススメです。

Best Nineの人気コース・料金

ボディーメイクコース
時間・回数 1回
料金 10,710円(税込)
入会金
無料

Best Nineの口コミ・評判

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仕事で長時間パソコンを使うため姿勢が大変悪く、眼精疲労も酷い状態でしたが、こちらの治療院に通うようになってからは姿勢は大分改善され眼精疲労もほとんどなくなりました。
とても優しく信頼のできる先生です。
これからも、月に一度のメンテナンスよろしくお願い致します。

引用:エキテン

 

自分では捻挫の治しかたなど全くわからないため、ストレッチやリハビリを施術してもらい、以前と同じように子どもを抱っこして普通に歩けるまでに回復しました。

引用:Googleマップ

山形にあるパーソナルトレーニングジムBest Nine(ベストナイン)の店舗情報

店舗名 住所
山形店 山形県新庄市若葉町1−27 レモンドロップ 101

パーソナルトレーニングジムを選ぶポイント

パーソナルジムに初めて通う方は「何を基準に選べばいいのか?」見当もつきませんよね。最低限以下の5つの項目をチェックしておきましょう。

パーソナルジムの選び方
  1. 料金は予算内に収まっているか
  2. 体験談やビフォーアフターが公開されているか
  3. 自宅や職場に近くて通いやすいか
  4. トレーナーの質
  5. 体験やカウンセリングを実施しているか

料金は予算内に収まっているか

パーソナルジムは2ヶ月で20~30万円以上必要になります。ライザップのような高級ジムやプロテインなどのサプリメントを購入する場合には40万円を超えることも。

高い料金を支払った分「お金を無駄にしないように頑張らなきゃ!」とモチベーションが上がるのは間違いありませんが、生活が苦しくなってしまっては精神衛生上よくありません。

ただでさえ、これまでと全く違う運動や食事習慣を身に付けるのですから、余計なストレスを与えないように料金が予算内に収まるパーソナルジムを選びましょう。

体験談やビフォーアフターが公開されているか

大手のパーソナルジムでは、たくさんの体験者のビフォーアフター画像が掲載されています。

自分と似たような年齢や体重、体型の人のボディメイクを成功させた実績があれば、あたなも成功する可能性が高いということです。

もちろん「ビフォーアフター画像を掲載していないからと言って質が悪いパーソナルジムである」ということではないですが、わざわざ実績を公開してないパーソナルジムに通う必要はありませんよね。

自宅や職場に近くて通いやすいか

パーソナルトレーニングを継続するのに大切なのは「通いやすい」ことです。

例えば

  • 早朝や深夜まで都合のいい時間まで営業している
  • ウェアやシューズのレンタルがあり手ぶらで通える
  • 自宅や職場から近い

などなど。

自宅から遠いと「これから行ったら帰りは22時過ぎか。今日は疲れてるからやめとこ…」とサボる理由を探してしまいます。自宅や職場に近くて通いやすいパーソナルジムを選びましょう。

トレーナーの質や相性がいいか

パーソナルジム選びで1番大切なのはトレーナーの質や相性であるといっても過言ではありません。

少なくても以下の点を確認しましょう。

  • トレーナーさんが自分の目標としている体以上の肉体をしているか
  • ボディメイク大会の出場、入賞経験があるか
  • パーソナルトレーナーとしての実務経験や資格を保有しているか
  • 自分の悩みや目標を上手に聞き出し、モチベーションを高めてくれるか

体験やカウンセリングを実施しているか

先ほどもお話しした通り、パーソナルジム選びではトレーナーの質や相性が重要です。

そのため入会前に体験トレーニングやカウンセリングを実施していないと、トレーナーがどんな人なのか判断できません。

体験やカウンセリングを実施してないパーソナルジムはどんなに自宅から近くでも料金が安くても選択肢から除外することをオススメします。

山形のおすすめパーソナルジムまとめ

この記事では山形のおすすめパーソナルジムを厳選して紹介してきました。

パーソナルトレーニングジムは料金やトレーニング内容、ジムの特徴など比較項目がたくさんありますが最終的に大切になるのはトレーナーとの相性です。

どんなに口コミやネットの情報を集めても、実際に行ってみないと本当のところは判断できません。

こちらで紹介しているパーソナルジムは無料カウンセリングや体験ができる店舗をピックアップしているため、まずは見学しに行ってみることをオススメしますよ。

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