鶴見おすすめジム

鶴見にはジムがたくさんあるので自分にぴったりのジムを選ぶのは大変です。

そこで、この記事では鶴見にあるおすすめのジムの特徴や料金、アクセス方法などをまとめましたでご紹介します。

    「24時間営業してるジムはある?」
    「フィットネスを気軽に楽しくやりたい!」
    「プールや設備が整ったジムを探している」
    「通える範囲で一番安いジムはどこだろう?」

    このような悩みを持っている方は是非参考にしてくださいね。

    後悔しないジムの選び方

    フィットネスの種類は近年どんどん多様化されており、自分の目的に合わせて楽しく続けられる環境が整ってきています。

    まずはどんな内容のジムがあるのかを知って後悔しないジム選びをしましょう。

    色んなフィットネスを楽しむなら会員制ジム(フィットネスクラブ)

    ルネサンスやコナミスポーツクラブなど、トレーニングマシンやランニングマシンが複数台あり店舗によってはプールやテニスもできる施設が会員制スポーツジムです。

    豊富な設備とフィットネスプランがあるので老若男女多くの方が通っています。

    料金が手頃で店舗数も多くて通いやすいですが、人気のスポーツジムは平日・休日問わず込み合っているため自分が使いたいマシンがなかなか空かないデメリットもあります。

    自己管理できるなら料金が安い公営ジムがおすすめ

    企業が運営しているジムとは違い、市区町村などの自治体が運営しているジムです。

    健康目的で利用する年配の方が多く、設備は必要最低限のマシンしか設置されていません。たいていの施設ではトレーナーさんが常駐していますが、アドバイスをしてくれる程度で本格的なサポートは期待しないほうがいいでしょう。

    ただし、料金は都度払いで1回あたり500円程度。会員にならなくても利用できるので気軽に通うことができますよ。

    仕事で帰りが遅くても安心して通える24時間営業のジムがおすすめ

    仕事の関係で夜遅くや早朝しかトレーニングできる時間がない人でも安心して通えるのが、エニタイムフィットネスを筆頭とする24時間営業のジムです。

    設備も充実しており、入会してしまえば受付は不要ですぐにトレーニングできる気軽さが魅力です。

    短期間で痩せたいならパーソナルトレーニングジム

    パーソナルトレーニングジムと言えば、芸能人がたった2ヵ月で別人のような身体になるテレビCMでおなじみのライザップが有名です。

    料金は2ヵ月コースで20万円程度が相場と、かなり高額になります。

    しかし、高度な専門知識を持ったトレーナーとマンツーマンでトレーニングをするため、初心者でも短期間で大きな成果を出すことができます。

    また食事指導をしてくれるジムもあるので一生役に立つ知識を手に入れられます。

    完全個室でトレーニングをするジムが多く「周りの人の目が気になってトレーニングに集中できない」方も安心してトレーニングに打ち込めますよ。

    非日常的な空間で楽しく運動するなら暗闇フィットネス

    暗闇の中で音楽に合わせながら、トレーナーの指示にしたがって体を動かす最先端のエクササイズが「暗闇フィットネス」です。

    声を上げても爆音がかき消し、周りの人の顔がよく見えないほどの暗さなので、自分だけの世界に入り込める非日常感を味わえます。

    ストレス発散しながら楽しく運動したい人にピッタリです。

    ヨガ・ピラティスならダイエットだけじゃなくメンタルケアも

    ヨガやピラティスなら体の奥のインナーマッスルを鍛えるので、歪んだ背骨や骨盤を正しい位置に戻し、体のゆがみを解消してくれます。

    また深い呼吸と瞑想を取り入れているので、自立神経が整い精神的に安定するメリットもあります。

    鶴見のおすすめ会員制ジム(フィットネスクラブ)

    ディップネス鶴見店

    ライフスタイルに合わせて選べる、多彩なプランが揃っているフィットネスジムです。

    利用店舗を絞ることで、月会費をリーズナブルに抑えたプランや、全国のティップネスを楽しめるプランもあります。

    ジムでの運動が初めてでも、インスタクターによるエクササイズのクラスがあるため安心です。

    トレーニングだけでなく、ヨガやダンスなども楽しみたい方は、一度行ってみてくださいね。

    ココがおすすめ!
    • 【初心者でも安心】インストラクターによる指導も受けられるため、初心者の方でも安心です
    • 【ヨガもできる】広々としたスタジオが設置されており、ヨガを行うことができます
    • 【パーソナルトレーニングもあり】プランによっては、マンツーマンのパーソナルトレーニングも受けられます

    料金

    登録料 5,500円
    スタートアップ会員 3,300円/(税抜き)/月
    レギュラー 10,300円/月

    店舗情報

    住所 〒230-0051
    神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央1-3-4 鶴見えんため館4~7F
    アクセス 鶴見駅より徒歩2分
    電話番号 045-508-2081
    営業時間 平日 9:30-23:00
    土曜 9:30-22:00
    日曜 9:30-20:00
    祝日 9:30-20:00
    休館日 木曜

    ザバススポーツクラブ 鶴見

    ジムでのトレーニングだけでなく、各種スクールも行っているフィットネスジムです。

    スクールにはスイミングやゴルフなどがあり、経験豊富なトレーナーが丁寧にサポートしてくれます。

    パーソナルトレーニングでは、「専門の資格を持ったトレーナー」が、目的にあ合わせて無理のないトレーニングメニューを提案。

    ジムでの運動を始めたいけど、続けられるか不安…という方でも、無理なく継続できそうですね。

    ココがおすすめ!
    • 【マンツーマンの指導】目的や状況に合わせて無理のないトレーニングメニューを提案してくれます
    • 【設備が充実】スタジオやプールなど、ジム以外の設備も充実しています
    • 【多彩なプログラム】エアロビクスや有酸素運動のレッスンなど、プログラムが豊富です

    料金

    事務手数料 4,400円
    アフタヌーン会員 6,930円/月
    ビジネスナイト 8,030円/月

    店舗情報

    住所 〒230-0062
    横浜市鶴見区豊岡町9-11
    アクセス JR 鶴見駅西口 徒歩3分
    電話番号 045-574-2074
    営業時間 平日  11:00~21:00
    土曜  11:00~20:00
    日祝日 11:00~18:00
    定休日 水曜

    カーブス 鶴見駅前店

    加圧トレーニングにより、短時間で効率的にトレーニングできる女性専用のフィットネスジムです。

    短時間にするため、最新の運動理論に基づく、もっとも効率的なシステムを活用。

    仕事帰りやお買い物のついでなど、毎日のちょっとした空き時間を工夫して通うことも可能です。
    運動不足解消だけでなく、太りにくくやせやすい体を作りたい方は、一度行ってみてくださいね。

    ココがおすすめ!
    • 【初心者でも安心】完全マンツーマンのサポートなので、ジム初めての方でも安心です
    • 【短時間でOK】90分など長時間の運動と、ほぼ同じ効果を30分で得ることができます
    • 【服装も自由】格好の良いスポーツウェアや特別な服装は必要なく、自由な服装でOK

    料金

    入会金 16,500円
    月会費 店舗に要問合せ

    店舗情報

    住所 〒230-0051
    横浜市鶴見区鶴見中央1-18-6 バークレーハイツ2F
    アクセス 鶴見駅東口から徒歩3分
    電話番号 045-501-7100
    営業時間 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
    土曜日 10:00-13:00
    定休日 日曜日・祝日

    BIGROCK京急鶴見店

    BIGROCK京急鶴見店

    画像引用:BIGROCK京急鶴見店

    JR鶴見駅から徒歩3分の立地にある、通いやすい総合スポーツ型のジムです。

    各種トレーニングマシンが揃うジムエリアでは、プランによってはパーソナルトレーニングを受けることも可能。

    女性に人気のホットプログラムも開催されており、広々としたプールが2面も完備されています。

    リラクゼーションの設備も完備されているため、充実したフィットネスライフを送りたい方におすすめです。

    ココがおすすめ!
    • 【多彩なプラン】ライフスタイルに合わせてプログラムを選べます
    • 【女性にも人気】ヨガなどのホットスタジオでの運動は女性にも人気です
    • 【パーソナルも可能】プランによってはマンツーマンの指導を受けられます

    料金

    登録料 1,100円
    2時間利用 1,320円

    店舗情報

    住所 横浜市鶴見区豊岡町9-11
    アクセス JR鶴見駅西口より徒歩3分
    電話番号 045-574-2074
    営業時間 月曜日~金曜日 12時~23時
    土・日・祝 10時~21時
    定休日 水曜

    鶴見のおすすめ公営ジム

    横浜市鶴見スポーツセンター

    公営のジムですが、チェストプレスやレッグプレスなど各種トレーニング器具が揃っています。

    常時トレーニング指導員がおり、器具の説明などを聞くことも可能。

    無料のロッカー室や、シャワー室も完備されているため、トレーニングで汗をかいてもすぐに流すことができますよ。

    ジムに行ってみたいけど、値段を安く済ませたい…という方にもおすすめです。

    ココがおすすめ!
    • 【設備が充実】有酸素マシンやウエイトマシンなど、各種設備が充実しています
    • 【シャワー室もあり】シャワー室も完備されており、無料で使用可能
    • 【料金が安い】公営のジムのため、値段がリーズナブルです

    料金

    1回利用料(大人) 300円
    11回券 3,000円

    店舗情報

    住所 〒230-0004
    横浜市鶴見区元宮2-5-1
    アクセス JR鶴見駅より徒歩15分
    電話番号 045-584-5671
    営業時間 月〜木 9:00~20:50
    金 9:00~20:50
    土・日・祝 9:00~20:50

    鶴見のおすすめ24時間ジム

    エイチエム鶴見

    エイチエム鶴見

    画像引用:エイチエム鶴見

    24時間営業でありながら、トレーナーとマンツーマンでジムエリアを体験することも出来ます。

    適正な圧力で血流量を制限しながら、ボディメイクメソッドを行っていく加圧ボディメイキングも受講可能。

    1回たったの30分の短時間で、ハードなトレーニングと同等のHGH分泌効果を得ることができます。

    短時間で運動ができるため、普段ジムに行く時間がない方でも一度見学に行ってみてくださいね。

    ココがおすすめ!
    • 【初心者もOK】マンツーマンの「パーソナルトレーニング」だから安心です
    • 【短時間で効果大】、加圧ボディメイキングにより、短時間で高い効果を得られます
    • 【むくみも改善】加圧により血流を促進することで、むくみも改善されます

    料金

    入会金 11,000円
    フルタイム 7,700円/月

    店舗情報

    住所 〒230-0062 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町2-2 アビバビル鶴見6F
    アクセス JR京浜東北線・JR鶴見線「鶴見駅」西口より徒歩30秒!
    電話番号 045-580-5651
    営業時間 24時間営業
    スタッフ滞在時間
    平日 9:30~22:00 土日祝 9:30~20:00

    エニタイムフィットネス横濱鶴見店

    全世界に4,500以上の店舗を持つ、信頼と実績のあるフィットネスジムです。

    24時間営業のため、時間が限られている方や、スキマ時間しかない方にもぴったり。

    マシンの設備が充実しているのはもちろん、シャワールームまで完備されているので、トレーニング後の汗もすぐに流すことができます。

    24時間いつでも行けるので、「忙しくてトレーニングをする時間がない…」という方にもオススメのジムです。

    ココがおすすめ!
    • 【水素水もあり】オプションをつければ、水素水サーバーが使い放題です。
    • 【タンニングも設置】タンニングも設置されており、気軽に肌を焼くことができます
    • 【24時間営業】ジムに行く時間が限られていても安心です

    料金

    セキュリティキー発行手数料 5,000円(税抜き)
    月会費 6,800円(税抜き)/月

    店舗情報

    住所 〒230-0051
    神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4-37-37 リオベルデ鶴声 1F
    アクセス JR京浜東北線「鶴見」駅から徒歩8分
    京浜急行線「京急鶴見」駅から徒歩6分
    電話番号 045-508-6911
    営業時間 24時間営業
    スタッフアワー:10:00~19:00

    ジムスタイル24鶴見

    全国に幅広く展開している、マシンに特化したフィットネスジムです。

    24時間営業のため、曜日や時間に関係なくいつでも利用できます。

    駅から徒歩5分と駅近のため、仕事帰りやお買い物のついでにも通いやすいですね。

    警備会社との連携により、24時間いつでも徹底したセキュリティが行われているため、女性の方でも安心です。

    ココがおすすめ!
    • 【シャワー室も完備】個室のシャワールームでリフレッシュできます
    • 【安心のセキュリティ】警備会社と連携することで、スタッフがいなくても安心です
    • 【駅近で通いやすい】最寄り駅から徒歩5分のため、気軽に通うことができます

    料金

    入会登録料 2,200円
    月会費 7,480円/月

    店舗情報

    住所 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央2-2-23
    アクセス 鶴見駅より徒歩約5分
    電話番号 0570-006-226
    営業時間 24時間営業
    サポートセンターの受付時間
    (月~土)11時~19時

    鶴見のおすすめパーソナルトレーニングジム

    グッチーズ・プライベートジム 鶴見

    シニアやキッズ向けのプログラムも用意されているパーソナルトレーニングジムです。

    アスリートコースでは、その競技や技術に特化したメニューを作成。

    ダイエット・ブライダル・美容・アンチエイジングなど、それぞれの目的に合わせたメニューを提案してくれます。

    体験も行っているため、興味がある方は一度行ってみてくださいね。

    ココがおすすめ!
    • 【アスリートもOK】本格的なアスリート用にメニューを作成してくれます
    • 【集中できる】パーソナルジムなので、他の方の目が気になりません
    • 【ペアトレーニングも可能】ペアでパーソナルトレーニングを受講できます

    料金

    週1回(月4回)
    48,000円
    週2回(月8回) 84,000円
    週3回(月12回) 100,000円

    店舗情報

    住所 〒230-0062
    横浜市鶴見区豊岡町 18-24 鶴見ビル102
    アクセス 京浜東北線・鶴見線  鶴見駅 西口から徒歩3分
    電話番号 045-947-3830
    営業時間 月曜日~金曜日 10:00~20:00(最終20:00~21:00)
    土・日・祝日 10:00~18:00(最終18:00~19:00)休館日 火曜

    M’s GYM 鶴見

    M’s GYM 鶴見

    画像引用:M’s GYM 鶴見

    エムズ皮フ科形成外科クリニックに監修されている、完全プライベートのジムです。

    クリニック監修における医学的根拠と、トレーニング理論に基づくボディメイキングを確立。

    最新のフィットネスマシンを完備しており、マンツーマンでウェイトトレーニングを行えます。

    どんな目的や目標があっても、その目標地点に最短距離でたどり着けそうですね。

    ココがおすすめ!
    • 【クリニック監修】医学的根拠に基づいた、個人に合ったボディメイクプログラムを受講可能
    • 【完全個室】完全個室、完全予約制の1対1によるパーソナルトレーニング
    • 現役競技プレーヤーでもある、一流のトレーナーによる指導が受けられます

    料金

    LIGHTコース 52,500円(税抜き)
    FASTコース 84,000円(税抜き)
    STANDARDコース 168,000円(税抜き)

    店舗情報

    住所 〒 230-0062
    神奈川県横浜市鶴見区豊岡町8-18 タチバナビル203
    アクセス JR鶴見駅より徒歩3分
    電話番号 050-8892-1031
    営業時間 10:00~12:00/ 14:00~19:00

    鶴見のおすすめ暗闇フィットネス

    SHAPIT鶴見

    SHAPIT鶴見

    画像引用:SHAPIT鶴見

    シェイプアップメニューに特化したエクササイズを提供している、ボディメイク特化型ジムです。

    美しい自然のカーヴィラインが磨かれるプログラムと、最適な環境を用意。

    「楽しく・分かりやすく・クリーンな環境で」をモットーにしているため、初心者でもフィットネス感覚で利用できます。

    ただトレーニングをするだけでなく、スカッとしながら気軽に楽しくキレイになりたい方は、一度行ってみてくださいね。

    ココがおすすめ!
    • 【ストレス発散もできる】楽しんで行うキックやパンチは、ストレス解消に最適です
    • 【初心者でも安心】分かりやすいサポートも受けられるため、初心者でも安心です
    • 【最適な環境】暗闇でトレーニングを行うことで、自分だけに集中できます

    料金

    入会金 10,000円(税抜き)
    マンスリー会員 12,000円(税抜き)/月
    ダイエット6会員 8,980円(税抜き)/月

    店舗情報

    住所 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町2-4 松原ビル4F
    アクセス JR京浜東北線鶴見駅西口より徒歩1分
    電話番号 050-3748-3680
    営業時間 平日 12:00~21:30
    土日祝 12:00~18:30

    鶴見のおすすめヨガ・ピラティス

    ホットヨガスタジオLAVA鶴見店

    全国各地に多数の店舗を持つ、信頼と実績のあるヨガスタジオです。

    プログラムも豊富にあり、アロマの空間でヨガをしたり、デトックス効果が期待できるプログラムも用意。

    まざまなポーズをとり、楽しみながらヨガの効果を実感できるコースもあるため、無理なく継続できますね。

    ヨガにより親しみたい方や、全身をまんべんなく動かしたい方にもおすすめです。

    ココがおすすめ!
    • 【初心者でも安心】経験豊富なプロのインストラクターが、丁寧にサポートしてくれます
    • 【手ぶら体験もあり】マットやタオルのレンタルなど、手ぶらでの体験も可能
    • 【信頼と実績がある】総合満足度No1の信頼と実績があり、安心です

    料金

    入会金 5,000円
    マンスリーメンバー・フリー 16,800円/月
    マンスリーメンバー・ライト 13,800円/月

    店舗情報

    住所 〒230-0051
    神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4-32-1 UNEXビル3F
    アクセス 京急本線「京急鶴見駅」東口より徒歩3分/JR京浜東北線・鶴見線「鶴見駅」東口より徒歩4分
    電話番号 0570-00-4515
    営業時間 毎月のスケジュールによる
    定休日 金曜

    カルド鶴見

    カルド鶴見

    画像引用:カルド鶴見

    ヨガスタジオだけでなく、フィットネスジムも併設されています。

    利用しているほとんどの人が初心者でのスタートのため、ヨガ初心者の方でも安心して通うことができますね。

    地域最大級の広さで、ゆったりとした気持ちでレッスンを受けられますよ。

    初心者向けだけでなく、ビギナーヨガやベーシックヨガなど、多彩なヨガプログラムを用意しているスタジオです。

    ココがおすすめ!
    • 【ダイエット効果あり】体から老廃物が排出されやすくなり、ダイエットにも効果があります
    • 【最適な環境】室温や湿度など、ヨガやさまざまな運動をしやすい快適な環境を完備
    • 【身体が硬くても大丈夫】ホットヨガのため、身体が硬くても無理なく筋肉を伸ばせます

    料金

    入会金 11,000円
    プレミアム 13,750円/月
    フルタイム 11,000円/月

    店舗情報

    住所 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町2-2 アビバビル鶴見6F
    アクセス 鶴見駅 西口から徒歩30秒
    電話番号 045-580-5651
    営業時間 平日 9:30~23:00
    土日祝 9:30~20:00
    定休日 毎月6日・16日・26日

    マハロピラティス&ヨガ横浜鶴見店

    最新のマシンを扱っているピラティスとヨガ専門のスタジオです。

    プライベートコースでは、専用のマシンを使ったマンツーマンのピラティスレッスンも受講可能。

    ヨガやピラティスなどエクササイズの習慣をつけることで、心と身体を整えることができます。

    質の高いインストラクターが丁寧に指導してくれるので、初心者の方にもおすすめです。

    ココがおすすめ!
    • 【自由に通える】プランによっては、1ヶ月間自由にプログラムを受けられます
    • 【無料レンタル】ヨガマットを無料でレンタルでき、手荷物を少なくできます
    • プライベートとグループレッスンの両方に対応

    料金

    1枚チケット 8,250円(税抜き)
    5枚チケット 38,500円(税抜き)
    10枚チケット 75,000円(税抜き)

    店舗情報

    住所  〒230-0051
    神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4丁目15-3 山縣ビル301
    アクセス 京急鶴見駅より徒歩2分
    JR鶴見駅より徒歩3分
    電話番号 050-5360-4179
    営業時間 平日9:30~21:30
    土日祝日9:00~18:00

    まとめ

    この記事では鶴見のおすすめジムをまとめてご紹介しました。

    ダイエット、健康維持、筋力アップなど、スポーツジムに通う目的は様々ですが、継続して通えることが一番大事です。家や職場から近くて無理なく行ける距離のジムを選びましょう。

    入会前には見学や体験をしてみて店舗やトレーナーさんの雰囲気を確かめてから入会すれば失敗せずに済みますよ。

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