TrustWorkout（トラストワークアウト）の口コミや評判は悪くない？料金やトレーニング内容まとめ

TrustWorkout（トラストワークアウト）は運動と食事、生活習慣をトータルサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。

在籍しているすべてのパーソナルトレーナーは長年の経験を積んだスペシャリストばかり。ダイエットコース受講者の平均減量はマイナス10キロ。リバウンド率０%の実績を誇っています。

「本当に痩せる？ダイエット効果が不安…」
「TrustWorkout（トラストワークアウト）に通っていた人の口コミや評判が見たい！」

この記事ではTrustWorkout（トラストワークアウト）の口コミや評判、料金やトレーニング方法について徹底解説しています。

是非参考にしてくださいね。

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TrustWorkout（トラストワークアウト）の特徴

TrustWorkout（トラストワークアウト）の料金

TrustWorkout（トラストワークアウト）の短期集中ダイエットコースの料金は以下の通りです。

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これらの短期集中ダイエットコースのほかにも月に複数回通える月額制プランと回数券チケットもありますので、詳しくは公式サイトを確認してください。

TrustWorkout（トラストワークアウト）の口コミ・評判まとめ

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TrustWorkout（トラストワークアウト）のトレーニングメニュー

TrustWorkout（トラストワークアウト）はいきなり高重量のバーベルをしょったり高強度のトレーニングは行いません。

運動経験が少ない方は自分のカラダを思った通りに動かせないので、筋肉を効率よく動かすために神経系のトレーニングを行います。

その後、背中や足、胸といった大きな筋肉を中心にトレーニングしていきます。大きな筋肉を鍛えることで基礎代謝が上り、痩せやすいカラダ作りを行うのですね。

TrustWorkout（トラストワークアウト）の食事指導内容について

TrustWorkout（トラストワークアウト）の食事指導はまず初めに、現状や目標体重から自分が1日に摂取してもいいカロリーを計算します。

基本的に日本人の多くは炭水化物を摂取し過ぎなので、パンやご飯を少なくして、肉や魚といったタンパク質をたくさん食べてもらいます。

その後は、炭水化物とタンパク質、脂質のPFCバランスを考慮して日常生活と食生活を改善してきます。

TrustWorkout（トラストワークアウト）のトレーナーは経験豊富？

TrustWorkout（トラストワークアウト）代表の森さんは大手フィットネスクラブのパーソナルトレーナーとして数々のお客さんのボディメイクを成功させてきました。

さらに

• NESTA-PFT認定パーソナルトレーナー　　　　　　（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会）　　　 国際ライセンス
• JCCA認定コアコンディショニング

といった国際的に認められているパーソナルトレーナーの資格を保有しているので実力派折り紙つきです。

代表の森さん以外のトレーナーもパーソナルトレーナーの資格を保有していたり、自ら長年トレーニングを行っているスペシャリストが揃っています。

公式サイトでは各トレーナーの詳しいプロフィールが掲載されていますので、確認してみてください。

TrustWorkout（トラストワークアウト）返金保証制度はある？

TrustWorkout（トラストワークアウト）では返金保証制度はありませんが、3ヶ月集中ダイエットコースでは目標達成できるまで延長保証がついています。

最初に決めた目標体重をクリアできるまで延長できるので「確実に痩せたい！」という方にオススメです。

まとめ

この記事でTrustWorkout（トラストワークアウト）の口コミや評判、料金、トレーニング内容についてご紹介してきました。

ダイエットコースを受講した方が平均でマイナス10キロを達成してリバウンド率も0%と驚異の実績を持っているトラストワークアウトは絶対に痩せたいという強い意志を持つ人にオススメです。

いまなら無料カウンセリングを実施していますので、気になる方は一度体験してみてはいかがでしょうか。