【2023年最新版】豊橋のおすすめパーソナルジム12選！料金やプラン内容を徹底紹介！

豊橋には様々なパーソナルジムがあります。そのため、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが重要です。

そこで本記事では、豊橋で人気のおすすめパーソナルジムをご紹介していきます。

さらに本記事では後半でパーソナルジムの選び方まで解説していきます。

本記事を読めば、自分に合ったパーソナルジムを選べるようになりますのでぜひご覧ください。

豊橋でおすすめのパーソナルジム12選！人気のジムを一挙ご紹介！

豊橋でおすすめのパーソナルジムは以下の12店です。

• RIVILL（リビル）
• RIZAP（ライザップ）
• BEYOND（ビヨンド） 
• EVOLT（エヴォルツ） 
• LIFE STYLE（ライフスタイル） 
• CHARISFIT（カリスフィット）
• S-pace（エスペース ）
• パフォーマンスリハセンター
• 芯（sin）
• Impact（インパクト）
• ソリーソ
• ITOGYM（イトウジム）

それぞれの料金や特徴についてご紹介していきます。

RIVILL（リビル）

整ったトレーニング環境

リビルは完全予約制のプライベートジムです。

トレーニング環境も整っており満足のできるトレーニングができます。

モチベーションの上がるトレーニング環境でトレーニングを頑張りたい人におすすめです。

ハイレベルなトレーナー陣

トレーナーもJBBFと言うフィットネス団体の公認指導員と言うことで、ハイレベルなトレーナーであるといえます。

実績のあるトレーナーはしっかりとした知識を持っているため、結果を出すことができます。

無理のない食事指導

食事指導も、しっかり食べて無理のないダイエットを行うことができます。

我慢をしすぎるダイエットはリバウンドにつながります。

無理のないダイエットによって継続できる食習慣も身につけれます。

RIZAP（ライザップ）

様々なサポートが受けられる

ライザップでは様々なサービスを受けることができます。

トレーニング指導や食事のアドバイス、定期的に行われるカウンセリングだけではなく、電話栄養サポート相談を無期限でサポートしてくれるサービスもあります。 

専属のトレーナーと一緒に体づくりに励むから挫折しない

ライザップでは専属のトレーナーとマンツーマンでボディメイクをしていきます。

トレーナーが一回一回変わるジムだと、引き継ぎがされていなくて不満に思うことがあるかもしれませんが、ライザップではそのようなことはありません。

専属のトレーナーがついてくれるため、挫折しにくいのも魅力です。

食事制限でしっかりと結果を出す

食事は糖質を控えた食事内容に切り替え、しっかりと結果を出すことができます。

特に糖質を控えるダイエットは知識がなくてはうまくいきません。

しかしライザップのトレーナー陣はしっかりとした知識があるため、糖質制限によるダイエットを可能にしています。

BEYOND（ビヨンド）

痩せるだけではなく、美しい身体づくり

ビヨンドでは、痩せるだけでなく筋肉をつけて美しいボディラインを作ることを重要視しています。

そのためビヨンドのトレーナー陣は、体の美しさを競う大会の入勝者から構成されています。

美しい内装でモチベーションアップ

またビヨンドの内装は美しく、モチベーションの上がるトレーニング環境である事も魅力的です。

モチベーションはトレーニングを継続するのにとても重要な要因になります。

そのため、美しい環境のあるビヨンドはおすすめです。

無理のない食事制限で着実にダイエット

ビヨンドでは脂質をコントロールしてダイエットを進めていきます。

体重も無理のないペースで落としていくため、リバウンドせず着実に脂肪を落としていくことができます。

EVOLT（エヴォルツ）

料金が抑えられる

エヴォルツ では、料金を抑えてパーソナルトレーニングを受けることができます。

パーソナルジムの料金が高いなとお悩みの方におすすめです。

加圧トレーニングなど様々なバリエーションがある

トレーナーが加圧トレーニングの資格を持っているため、加圧トレーニングも受けることができます。

このように、様々なトレーニングを受けることができるのがエヴォルツの魅力です。

無理せず続けられるトレーニング

エヴォルツでは、一人ひとりに合った無理せずに続けられるトレーニングを受けることができます。

トレーニングはきついものだというイメージがあってなかなか始められない人におすすめです。

LIFE STYLE（ライフスタイル）

開放感のあるジムエリア

ライフスタイルでは、開放感のあるジムエリアでパーソナルトレーニングを受けることができるのが魅力的です。

パーソナルジムは個室が多いため、ライフスタイルのように開放的なエリアでパーソナルトレーニングができるのは魅力的です。

料金が抑えられる

料金もかなり抑えられており、様々なコースが用意されています。

目的に合わせてプランを選ぶことができるので、ライフスタイルでは様々なニーズに応えることができます。

長期的なトレーニングによって健康的な身体が作れる

短期的に痩せたいという方だけでなく、長期的にトレーニングを受けて健康的な体を手に入れるのにも良いジムだと言えます。

料金的にも通いやすく、モチベーションが上がる空間があるため、長期的に続けやすい環境が揃っています。

CHARISFIT（カリスフィット）

無理のないトレーニングメニュー

カリスフィットでは、お客様に合わせた無理のないトレーニング指導を受けることができます。

具体的には、関節や筋肉のバランスを整えるといったようなアプローチを行い、体の状況に合ったトレーニングを行っていきます。

体の機能的な面も改善

他社とは違い、体のケアの面も重要視してるのがカリスフィットの魅力です。

パーソナルジムで体の機能を整えるようなところはあまりありません。

姿勢が気になる方や肩こり腰痛がある方はおすすめです。

少しずつ着実にダイエット

カリスフィットでは無理のない食事内容・トレーニングでダイエットを進めていきます。

無理のない内容の食事や運動を学ぶことで、持続可能な美しい体づくりができるようになります。

S-pace（エスペース）

ダイエットだけでなく健康的な体づくり

エスペースでは、ダイエットと健康な体づくりに特化したサービスを提供しています。

健康的な体づくりをしていくためには、正しい知識を学び、長期的に運動を行う必要があります。

エスペースではこのような知識を学ぶことができます。

体の機能面にアプローチ

エスペースでは痩せるだけではなく体の歪みや肩こり腰痛などの改善もアプローチしていきます。

特に近年ではデスクワークの影響で腰痛や肩こりがある人が多いです。

そのような問題をエスペースでは解決することができます。

長期的にダイエットを行う

エスペースでは、長期的にダイエットを進めていくためリバウンドがしづらいのも魅力的です。

パーソナルジムでは短期的にダイエットをするため、リバウンドしてしまう人が多いです。

しかしエスペースでならリバウンドしない体づくりができます。

パフォーマンスリハセンター

体の専門家が集うスポーツ健康総合施設

パフォーマンスリハセンターは、体の専門家が集うスポーツ健康総合施設です。

そのため、ここではダイエットだけでなくスポーツアスリートのケアやトレーニング指導など、様々なサポートをしています。

社会人スポーツをしている方にもおすすめです。

整骨院や鍼灸治療院で体のケアも可能

センター内には、パーソナルジムだけでなく接骨院や鍼灸治療院などがあります。

そのため、パフォーマンスリハセンターではスポーツや健康に関する体の悩みを解決するのに向いています。

痩せるだけでなく健康になる

上記で説明してきたように、パフォーマンスリハセンターではトレーニング以外の様々なサポートが受けられます。

そのため、ただ痩せるだけでなく体の機能面もより良くすることができます。

芯（sin）

体幹トレーニングの専門店

芯は、豊橋で唯一の体感トレーニング専門店です。

多くのアスリートが実践している体感トレーニングやお客様に合わせた体感のトレーニングをマンツーマンで行ってきます。

無理のない食事についての知識

お客様のライフスタイルに合わせた食事のアドバイスも行っております。

ダイエットは人それぞれで違ったアプローチをする必要があります。

そのため、芯ではライフスタイルに合わせてダイエットメニューを決めるためとても効率的です。

幅広いトレーニングメニュー

体幹トレーニングでは、アスリートが行うような内容まで用意されています。

そのため、トレーニングレベルに合わせて幅広いトレーニング指導を受けることができます。

Impact（インパクト）

完全個室で周りの目を気にしないでOK

インパクトは完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

そのため、周りの目を気にせずトレーニングすることができます。

人によっては周りの目を気にしてしまって恥ずかしいと感じる方も多いはずです。

そんな方にインパクトはおすすめです。

一人一人に合わせたダイエットメニューで無理なく続けられる

インパクトでは一人ひとりに合わせたオリジナルのダイエットメソッドによって、体に合ったメニューを行うことができます。

ダイエットは体質やライフスタイルによって変えていく必要があるため、あなたにあったダイエットが学べます。

真の健康を目指していく

ダイエットとともに真の健康を目指していくのがインパクトの魅力です。

短期的なダイエットやきつい食事制限では持続していくことができません。

そのためインパクトでは持続できる真の健康を目指していきます。

ソリーソ

開放感のあるジムエリア

ソリーソは、開放感のあるジムが魅力的です。

様々なマシンも用意されているため、トレーニングバリエーションも豊富で飽きることがありません。

継続できるトレーニング

ソリーソでは継続できるトレーニングを提供していきます。

短期的なダイエットや過度な食事制限などはかえって健康的とは言えず、継続的に行えません。

そこでソリーソは継続し習慣化していくことで 健康的な体作りをしていきます。

リバウンドしないメニュー

ソリーソは継続を大事にしているため、リバウンドしにくいメニューを行っています。

これまでパーソナルジムでリバウンドしてしまった方やトレーニングが継続できなかった方におすすめです。

ITOGYM（イトウジム）

実績のあるトレーナー

イトウジムは、豊橋にある筋トレ専門のジムです。

代表トレーナーがボディビルフィットネス連盟の指導員であったり、大会にも出場されているような実績のあるトレーナーです。

またアシスタントのトレーナーもベストボディで実績を上げられているトレーナーが揃っています。

レベルの高いトレーニング設備

トレーニング設備も十分に揃っているので、ハードにトレーニングすることができます。

パーソナルジムでは基本的なマシンしかないところも多いです。

しかしイトウジムでは、様々な器具が用意されているためバリエーションも多くハードにトレーニングすることができます。

ボディメイクを本格的に行いたい人向け

イトウジムは実績のあるトレーナー陣が揃っていたり、器具もレベルの高いものが置いてあるため、これから本格的なボディメイクをしていきたい方におすすめです。

豊橋でパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント

豊橋でパーソナルジムを選ぶポイントは以下の5つです。

• 目的やゴールを明確にする
• 自分の予算にあったプランにする
• 店舗が家や職場から通いやすい立地か確認する
• パーソナルトレーナーの質や相性を確認する
• 無料カウンセリングを実施しているか確認する

それぞれ解説していきます。

目的やゴールを明確にする

パーソナルジムを選ぶときは、あなたがこれからトレーニングをする目標と目的を明確にすることが重要です。

明確で具体的な目標を持つことで、自分のニーズに合ったパーソナルジムを見つけることができ、あなたの目標や目的を達成することができるようになります。

目標を設定するときに考慮すべき重要なポイントは以下の通り。

• 具体性はあるかどうか: 目標は具体的で測定可能である必要があります。たとえば、単に「体重を減らしたい」と言う目標ではなく、減量したい正確な体重と、いつまでに減量するかということを決めるのが良いでしょう。
• 現実的かどうか: 目標は現実的で達成可能な内容であるべきです。たとえば、1ヶ月で10キロ落とすというような無理な内容ではなく、来年の夏までに5キロ落として筋肉も少しずつつけるというような内容にしましょう。

自分の予算に合ったプランにする

パーソナルジムを選ぶときは、自分の予算に合ったプランを選択することが重要です。

自分の予算に合わないパーソナルジムでは、トレーニングを継続することができません。

そのため、まずは自分の予算にあっているかをチェックしましょう。

予算を決める際のポイントは次のとおりです。

• パーソナルジムにかけられる予算を決定する: まずは自分がいくらパーソナルジムに費用をかけられるか確認しましょう。そしてもしあなたが継続的にトレーニングを続けたいのなら、無理のない値段設定にしましょう。
• 価格を比較する: さまざまなパーソナルジムを調べ、プランと価格を比較しましょう。また、この時チェックしたいのが1回あたりの単価です。ジムによって単価は大きく変わるため、あなたの目的にあったパーソナルジムを選びましょう。

店舗が家や職場から通いやすい立地か確認する

パーソナルジムを選ぶとき、場所は考慮すべき重要なポイントです。

自宅や職場の近くの便利な場所にあるパーソナルジムを選べると、毎日のルーティーンに組み込むことができます。

パーソナルジムの場所をチェックする時に重要なポイントは以下の通り。

• 近さ: シンプルに自宅や職場に近いパーソナルジムかどうかチェックしましょう。近いパーソナルジムだと、往復にかかる時間を減らすことができます。
• 通いやすさ:通いやすさもチェックするべきです。例えば、電車から降りてすぐに着けるか、駐輪場はあるかなどです。なるべく通いやすいジムを選ぶことで、手軽に通うことができるようになります。

パーソナルトレーナーの質や相性を確認する

パーソナルジムを選ぶときは、パーソナルトレーナーの質と相性をチェックすることが重要です。

優れたパーソナル トレーナーを選ぶことで、あなたの目標を達成することができますし、ジムに通うのが楽しくなります。

この相性次第でトレーニングが続けられるかどうかが決まると言っても過言ではありませんので、非常に重要なポイントだと言えます。

パーソナルトレーナーの質や相性をチェックする時に気をつけたいポイントは以下の通り。

• 資格は持っているか: 資格は持っているトレーナーの方が信頼度が上がります。資格を持っているか実績のあるトレーナーの方が経験値も高く、あなたの目標を達成できる確率も上がります。
• コミュニケーションで相性を確認: コミュニケーションをして相性を確認する事はとても大事です。これから頻繁に関わっていくトレーナーになりますので、気持ちよくコミュニケーションが取れたりトレーニングが楽しく感じるようなトレーナーを選ぶようにしましょう。

無料カウンセリングを実施しているか確認する

パーソナルジムを選ぶときは、 無料カウンセリングを実施しているかどうかを確認することが重要です。

無料カウンセリングを行うことで、そのパーソナルジムの雰囲気や特徴を知ることができます。

またあなたの目標達成するためにどのようなことをしていけば良いのかということが明確に分かりになります。

さらにこの無料体験の時に、トレーナーとの相性も確認することができますし、他社のパーソナルトレーニングジムと比較することができる材料になります。

まずは無料カウンセリングを実施してそのジムの雰囲気をつかむことが大事です。

豊橋とは？

豊橋市は愛知県にある豊かな歴史を持つ都市です。

この街の歴史は古く、江戸時代 にさかのぼり、かつては織物・陶磁器・その他の商品の主要な貿易の中心地でした。今日、豊橋は伝統的な日本の織物で有名です。

また豊かでおいしい食文化で知られる豊橋市。豊橋の郷土料理には、コクのある風味豊かなスープと柔らかな麺が特徴の「豊橋ラーメン」、地元の人にも観光客にも愛される上質な「うなぎ料理」などがあります。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

今回は豊橋のおすすめパーソナルジムを12社ご紹介していきました。

それぞれのジムで魅力的なポイントが違うため、あなたの目的にあったパーソナルジムを選ぶようにするのがおすすめです。

ぜひあなたのお気に入りのジムを見つけて、ボディメイクを頑張っていきましょう！