STEP up style（ステップアップスタイル）の口コミや評判を徹底調査！料金やトレーニング内容まとめ

STEP up style(ステップアップスタイル)は梅田ロフト近くにあるパーソナルトレーニングジムです。

ステップアップスタイルのコンセプトは「カラダに良い習慣をつくるジム」。

• ただ痩せさせるだけでなく太らない習慣をつくる
• 姿勢を綺麗にしながら、崩れないカラダにする
• 痛みを取りながら、痛みの原因を無くす

といった点にこだわり、健康的な体型を持続させられる指導を行っています。

またステップアップスタイルは3年前から、オリンピックアスリートやアーティストの中でじわじわ広がるメソッド『FSEM(エフセム)』を関西で初導入。

「脳」に着目した最新のトレーニングメソッドが体験できます。

「ステップアップスタイル体験者の評判や口コミが見てみたい！」

「最終的に料金はどのくらい必要なのか？トレーナーの質は大丈夫？」

このような不安を持つ方のために、この記事ではステップアップスタイルを実際に体験した人の口コミや評判をまとめてご紹介しています。

是非参考にしてくださいね。

STEP up style(ステップアップスタイル)の特徴

※表記価格は全て税込

STEP up style(ステップアップスタイル)の料金

※表記価格は全て税込

ステップアップスタイルの特徴は、なんといっても回数無制限の通い放題があることでしょう。

1ヶ月に何回でもパーソナルトレーニングを利用できるため、短期間に間隔を詰めてトレーニングしたい方にはぴったりです。

また、「コースを組むのはちょっと…」という方にお試し感覚で利用できる都度利用コースがあるのも嬉しいですね。

ブライダルコースも10回で98,000円。

90分レッスンにも関わらず1回あたり9,800円と、一般的なパーソナルジムの相場に比べ良心的です。

STEP up style(ステップアップスタイル)の口コミ・評判まとめ

公式サイトの口コミから引用しています。

STEP up style(ステップアップスタイル)のトレーニングメニュー

ステップアップスタイルは最新のトレーニングメソッド「FSEM(エフセム)」を関西で初導入したパーソナルジムです。

エフセムは個々の感覚(五感)、脳の働きに着目し、1人1人にベストなトレーニングメニューを作り出すメソッド。

身体の個体差にあったトレーニングをすることで、楽しみながら効率的に目標に近づけます。

またステップアップスタイルは担当者制のため、通い放題コースであっても毎回同じトレーナーが担当してくれるのも安心です。

コースや目的によってもトレーニングメニューを細かく設定してくれ、

• O脚やX脚を直してきれいな脚を作りたい
• 脚を細くしてヒップアップしたい

身体のラインに働きかけるトレーニングはもちろん、

• 猫背が気になる
• 姿勢をきれいにしたい

といった健康維持に関わることにもフォーカスしてくれます。

STEP up style(ステップアップスタイル)の食事指導内容について

「極端な食事制限でリバウンドした」「きつすぎる内容では楽しくないし続かない…」パーソナルジムでそんな経験をしたことがある方も多いでしょう。

そんな結果にならないためにステップアップスタイルでは、食事制限のないダイエット指導をしています。

他にはないメソッドの「合う味ダイエット」を取り入れているのも特徴。

合う味ダイエット®は味覚を敏感にし、「合う味（痩せ味）」と「合わない味（太る味）」を診断することで好きな物をストレス無く食べることができて痩せる食事法です。

自分に合う食べ物を摂ることで代謝が良くなり自然と痩せていく、味覚による身体の反応を使ってトレーニングの効果が上がるなど良いことずくめの合う味ダイエット。

食事制限はしたくないという方、リバウンドで失敗したことがあるという方にも、ステップアップスタイルの食事指導はおすすめですよ。

STEP up style(ステップアップスタイル)のトレーナーはどんな人？

ステップアップスタイルの代表トレーナー・團(だん)先生は2007年より大手スポーツクラブなどで指導を初め、これまでプロスポーツ選手指導、モデルスクールでの指導なども行っています。

パーソナルトレーニング指導では、年間1500件以上の指導を担当している実績あるトレーナー。

2017年より独立しステップアップスタイルでの指導を開始しました。

「最高のお洒落はカラダから」をモットーに、何を着てもお洒落に見えるような整った体づくりを提案しています。

食事制限のないダイエット指導にこだわっているのも特徴で、楽しみながら続けられることを重視。

保有資格も多く、知識と経験豊富なトレーナーです。

まとめ

ステップアップスタイルは、FSEMや合う味ダイエットなど珍しいメソッドを駆使し、他とは違うトレーニングを展開しています。

実際に通った方からも、「今までのパーソナルジムではなかったようなアプローチ方法」という声が多く好評。

きつい食事制限はせず個々の体に合わせたアプローチを重視しているので、ダイエットの失敗経験がある方にもおすすめです。

梅田周辺でパーソナルジムをお探しなら、ぜひステップアップスタイルのカウンセリングを受けてみてくださいね。

STEP up style(ステップアップスタイル)の店舗一覧