心斎橋のおすすめパーソナルトレーニングジムを本音で選抜！【安くて通いやすい】

「心斎橋で女性向けのパーソナルトレーニングジムに通いたい」

「口コミで人気のパーソナルトレーニングジムが知りたい」

「心斎橋で料金が安くて質の高いパーソナルジムはどこ？」

心斎橋にはパーソナルトレーニングジムがたくさんあるので自分が求めているジムを探すのは手間がかかります。

しかし「パーソナルジムは料金が安ければ安いほどいい！」

このように思っている方がいるとすれば、それは大きな誤解です。

最近では健康志向の高まりやオリンピックの影響を受けてパーソナルジムが急増していて、その影響か解約やトラブルも増加しています。

国民生活センターによると、スポーツジムやフィットネスクラブをめぐる相談件数は近年、相次いで寄せられている。多いのは、解約しようとすると不当に高額を請求されたり、男性のようにジム側から無理やり物品を売りつけられたりするケースだ。

産経新聞

このように値段の安さや話題性だけで選んでしまうとトレーニングの効果が出ないだけでなく、トラブルに発展するケースもあります。

そこで当サイト【Myパーソナルジム】では50店舗以上ある心斎橋パーソナルトレーニングジムの特徴や料金、トレーナーの質などを徹底比較しました。

この記事で掲載しているパーソナルジムは徹底した事前調査やカウンセリングを実際に体験して本当にオススメできるジムだけを厳選して紹介しています。

パーソナルジム選びで失敗しないためにも是非参考にしてくださいね。

心斎橋で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム

24/7ワークアウト心斎橋店　～業界大手の信頼と高い指導力～

入会金	38,000円（税抜）
コース料金	196,000円（税別）／16回 2ヵ月コース（全16回×75分）
総額	234,000円（税抜）
1回あたりの料金	約146,000円
返金保証	あり※
食事指導	あり
備考	ウェアレンタル有/シャワー/プロテイン

24/7ワークアウトはRIZAP（ライザップ）と比較しても決して劣らないジムの設備とトレーナーの質ながら、低価格でサービスを提供することに成功した現在勢いのあるパーソナルジムです。

24/7ワークアウトで働けるトレーナーは全国から集められたトレーナーの約3.13%※しか採用されない狭き門。
※2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合

厳選されたトレーナーから徹底したマンツーマン指導によって、入会者数4.5万人以上※の実績を誇っています。
※2019年7月末現在の累計入会者数

一人ひとりの目標によって食事指導やトレーニング内容は変わります。

食事指導については、報告義務も特にないので「ほんとにこんな食事内容で痩せられるの？」と心配になる方もいるようです。

モデルみたいなカラダになりたい方や健康診断に引っかからない健康体になりたい方まで幅広い世代に利用されていますよ。

心斎橋店にある24/7ワークアウトの口コミ

心斎橋店にある24/7ワークアウトの店舗情報

店舗名	住所
大阪心斎橋店	〒542-0081 大阪市中央区南船場4-14-1　南船場BRICK 404号室
アクセス	・地下鉄御堂筋線「心斎橋」駅　3番出口徒歩5分 /クリスタ長堀　北12出口徒歩3分 ・地下鉄四つ橋線四ツ橋駅　1番出口徒歩3分

リボーンマイセルフ心斎橋店　～女性専用&トレーナーも全員女性～

入会金	38,000円（税抜）
コース料金	195,200円（税抜）／16回 ダイエットコース
総額	233,200円（税抜）
1回あたりの料金	約14,575円
返金保証	あり
食事指導	あり
備考	ウェアレンタル有/シャワー/

リボーンマイセルフは利用者もトレーナーも全員女性の完全女性専用パーソナルジムです。

一般的に女性専用ジムと謳っていても実際にはトレーナーの方が男性になることがほとんどです。

トレーニング中はどの部分の筋肉を動かせばいいのを教えるために、ボディタッチを行うことがあります。仲のいいトレーナーだったら気にならないかもしれませんが、ちょっと相性が合わない方の場合、トレーニングに集中できないことも…

でもリボーンマイセルフなら女性トレーナーしか在籍してないので、男性トレーナーからのボディタッチに悩む心配もありません。

トレーニングメニューは女性のためだけに作られているので、ムキムキになることもなく引き締まった女性らしい美ボディをつくることができます。

心斎橋にあるリボーンマイセルフの口コミ

心斎橋にあるリボーンマイセルフの店舗数

店舗名	住所
心斎橋店	大阪府大阪市中央区南船場4-10-5 南船場SOHO5F
アクセス	・地下鉄御堂筋線　心斎橋駅　3番出口　徒歩3分 ・地下鉄長堀鶴見緑地線　心斎橋駅　3番出口　徒歩3分 ・地下鉄四つ橋線　四ツ橋駅　1番出口　徒歩5分

exercise coach（エクササイズコーチ）心斎橋店　～料金が安くて予約不要～

入会金	10,000円（税抜）
コース料金	16,000円（税抜）／4回 マンツーマン指導コース（月4回×20分）
総額	26,000円（税抜）
1回あたりの料金	約6,500円
返金保証	なし
食事指導	あり
備考	ウェアレンタル有

exercise coach（エクササイズコーチ）は1レッスン4,000円で通える低価格帯のパーソナルジムです。

最大の特徴はパーソナルトレーナーがトレーニングメニューを決める指導方法ではないこと。最先端のテクノロジーによって自分の筋力や体型を正しく分析してマシンが独自のトレーニング方法を提案してくれる技術を採用しています。

決められた軌道に沿って力を入れるだけなので、難しいフォームを覚える必要はないですし、怪我のリスクも下がります。適切なトレーニング方法が行えるので、たった20分という短時間でも最大の成果を得ることができますよ。

また予約をしなくてもトレーニングできるので、好きな時間やタイミングで通うことができます。

「トレーナーによって言っていることがバラバラで何が正しいのか分からない…」

「予約しても仕事の都合で行けるかどうか分からない…」

このような方にexercise coach（エクササイズコーチ）がおすすめです。

心斎橋にあるexercise coach（エクササイズコーチ）の口コミ

ライザップ（RIZAP）心斎橋店　～業界大手の実績と高級感～

入会金	50,000円（税抜）
コース料金	298,000円（税抜）／16回 シェイプアッププログラム（全16回×50分）
総額	348,000円（税抜）
1回あたりの料金	約21,750円
返金保証	あり
食事指導	あり
備考	ウェアレンタル有/シャワー/

ライザップ（RIZAP）はこれまで14万人以上のボディメイクを成功に導いてきた実績と信頼性がある高級パーソナルジムです。

料金は最低でも30万円を超えます。はっきり言ってパーソナルジム業界の中でもトップクラスに高いので金銭的に余裕がない方は他のジムを選んだ方がいいでしょう。

しかし14万人のデータをもとに指導されるトレーニングと食事指導内容は科学的根拠が充実しており「トレーナーの言うことさえ聞いていれば理想の体型になれる」ことでしょう。

外食やコンビニ食が多い人でも専属の管理栄養士が24時間サポートしてくれるので、何を食べればいいのか迷ったらすぐに聞くことができるのもメリットの1つです。

心斎橋にあるライザップ（RIZAP）の口コミ

心斎橋にあるライザップ（RIZAP）の店舗情報

店舗名	住所
心斎橋店 ※2020年3月末～RIZAPなんば店へ店舗統合	〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3-12-21 心斎橋プラザビル新館 8F
アクセス	心斎橋駅 1番出口 徒歩1分

心斎橋でパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント

パーソナルジムに初めて通う方は「何を基準に選べばいいのか？」見当もつきませんよね。最低限以下の5つの項目をチェックしておきましょう。

料金は予算内に収まっているか

パーソナルジムは2ヶ月で20～30万円以上必要になります。ライザップのような高級ジムやプロテインなどのサプリメントを購入する場合には40万円を超えることも。

高い料金を支払った分「お金を無駄にしないように頑張らなきゃ！」とモチベーションが上がるのは間違いありませんが、生活が苦しくなってしまっては精神衛生上よくありません。

ただでさえ、これまでと全く違う運動や食事習慣を身に付けるのですから、余計なストレスを与えないように料金が予算内に収まるパーソナルジムを選びましょう。

体験談やビフォーアフターが公開されているか

大手のパーソナルジムでは、たくさんの体験者のビフォーアフター画像が掲載されています。

自分と似たような年齢や体重、体型の人のボディメイクを成功させた実績があれば、あたなも成功する可能性が高いということです。

もちろん「ビフォーアフター画像を掲載していないからと言って質が悪いパーソナルジムである」ということではないですが、わざわざ実績を公開してないパーソナルジムに通う必要はありませんよね。

自宅や職場に近くて通いやすいか

パーソナルトレーニングを継続するのに大切なのは「通いやすい」ことです。

例えば

• 早朝や深夜まで都合のいい時間まで営業している
• ウェアやシューズのレンタルがあり手ぶらで通える
• 自宅や職場から近い

などなど。

自宅から遠いと「これから行ったら帰りは22時過ぎか。今日は疲れてるからやめとこ…」とサボる理由を探してしまいます。自宅や職場に近くて通いやすいパーソナルジムを選びましょう。

トレーナーの質や相性がいいか

パーソナルジム選びで1番大切なのはトレーナーの質や相性であるといっても過言ではありません。

少なくても以下の点を確認しましょう。

• トレーナーさんが自分の目標としている体以上の肉体をしているか
• ボディメイク大会の出場、入賞経験があるか
• パーソナルトレーナーとしての実務経験や資格を保有しているか
• 自分の悩みや目標を上手に聞き出し、モチベーションを高めてくれるか

体験やカウンセリングを実施しているか

先ほどもお話しした通り、パーソナルジム選びではトレーナーの質や相性が重要です。

そのため入会前に体験トレーニングやカウンセリングを実施していないと、トレーナーがどんな人なのか判断できません。

体験やカウンセリングを実施してないパーソナルジムはどんなに自宅から近くでも料金が安くても選択肢から除外することをオススメします。

心斎橋のおすすめパーソナルジムまとめ

この記事では心斎橋のおすすめパーソナルジムを厳選して紹介してきました。

パーソナルトレーニングジムは料金やトレーニング内容、ジムの特徴など比較項目がたくさんありますが最終的に大切になるのはトレーナーとの相性です。

どんなに口コミやネットの情報を集めても、実際に行ってみないと本当のところは判断できません。

こちらで紹介しているパーソナルジムは無料カウンセリングや体験ができる店舗をピックアップしているため、まずは見学しに行ってみることをオススメしますよ。

心斎橋にあるパーソナルジム一覧

心斎橋には上記で紹介してきたパーソナルジム以外にも地域密着型やおすすめジムが多数あります。こちらでは心斎橋のパーソナルジムをまとめて掲載しています。

ふかとれ心斎橋店

入会金	0円
コース料金	3,500円／1回 パーソナル加圧トレーニング（20分）
総額	3,500円
1回あたりの料金	約3,500円（初回入会金含む）
返金保証	なし
食事指導	なし
備考	ー
住所	〒542-0085 大阪府大阪市中央区心斎橋筋１丁目３−２

VADY心斎橋店

入会金	10,000円+3,000円（事務手数料）
コース料金	13,000円／月会費 4,000～6,000円／パーソナルトレーニング60分
総額	11,000円
1回あたりの料金	約14,000円（初回入会金含む、月4回で算出）
返金保証	なし
食事指導	あり
備考	シャワー/ウェアレンタル有/
住所	〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場 3-10-11 A-FLAG北心斎橋ビル 4F

SLENDS（スレンズ）心斎橋店

入会金	0円
コース料金	29,000円／月8回 短期集中ダイエット・ボディメイクコース（月8回×50分）
総額	29,000円
1回あたりの料金	約3,625円
返金保証	ー
食事指導	あり
備考	女性専用/ウェアレンタル有/シャワー
住所	〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋1丁目12-8 大美建築ビル4階

PALMS（パームス）心斎橋長堀店

入会金	50,000円
コース料金	29,800円／8回 パーソナルトレーニング（8回×30分）
総額	79,800円
1回あたりの料金	約9,975円
返金保証	ー
食事指導	あり
備考	シャワー/ウェアレンタル有/
住所	〒542-0081 大阪市中央区南船場1-6-13　第二協和ビル１F

UNDEUX（アンドゥ）心斎橋スタジオ

入会金	50,000円
コース料金	196,000円／16回 2ヵ月集中コース（全16回×60分）
総額	246,000円
1回あたりの料金	約15,375円
返金保証	なし
食事指導	あり
備考	女性専用/アフターフォロー/
住所	大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F

8proud（エイト・プラウド）

入会金	50,000円
コース料金	120,000円／8回 期間限定コース（全8回）
総額	170,000円
1回あたりの料金	約21,250円
返金保証	ー
食事指導	あり
備考	シャワー/プロテイン
住所	〒542-0083　大阪市中央区東心斎橋1丁目8-11 アルグラッド　ザ・タワー心斎橋806号

navis（ナビス）

入会金	12,000円
コース料金	10,000円／月額 6,600円／1回 ベーシックチケット1回券
総額	28,600円
1回あたりの料金	約28,600円（初回入会金含む）
返金保証	なし
食事指導	あり
備考	シャワー/ウェアレンタル有/
住所	〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場３丁目４−２２ 東道ビル 3階

Fitness Scene（フィットネスセンス）

入会金	11,000円+6,600（事務手数料）
コース料金	59,400円／10回 パーソナルトレーニング10回チケット（60分）
総額	77,000円
1回あたりの料金	約7,700円
返金保証	ー
食事指導	あり
備考	シャワー/
住所	〒542-0083 大阪市中央区東心斎橋１丁目9－24

Mollis training（モリストレーニング）

入会金	0円
コース料金	128,000円／16回 パーソナルトレーニング2ヵ月（全16回×90分）
総額	128,000円
1回あたりの料金	約8,000円（初回入会金含む）
返金保証	ー
食事指導	あり
備考	ウェアレンタル有/
住所	〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場４丁目１０−１８