シェイプスガール(ShapesGirl)の口コミや評判は悪くない?料金やトレーニング内容まとめ
おすすめのパーソナルトレーニングジム
【女性専用】
ビーコンセプト

ビーコンセプト太ももロゴ
下半身痩せ・美尻作りに特化!
6ヵ月間アフターフォロー追加プランが人気!

先着50名限定20,000円割引

20年の指導実績があるOZEKIボディメイクメソッドのトレーニングが受けられるシェイプスガール(ShapesGirl)。

会員もトレーナーも全員女性の女性専用パーソナルジムです。

Shapes Girl(シェイプスガール)おぜきとしあき考案

パーソナルトレーナーのおぜきとしあきさんが考案したボディメイクメゾット「シセトレ」を取り入れており、多くのトップモデルや芸能人も体験しています。

現在の店舗数は12店舗あり、全国各地だけではなく海外にも店舗展開しています。各種メディアなどでも取り上げられているのも人気と実績の証ですね。

「シェイプスガール(ShapesGirl)体験者の評判や口コミが見てみたい!」

「最終的に料金はどのくらい必要なのか?トレーナーの質は大丈夫?」

このような不安を持つ方のために、この記事ではシェイプスガール(ShapesGirl)を実際に体験した人の口コミや評判をまとめてご紹介しています。

是非参考にしてくださいね。



東京・大阪は人気店舗なので予約が取りにくくなっています。まだ迷っている方は無料カウンセリング予約だけでも入れておいた方がいいかもしれません。

シェイプスガール(ShapesGirl)の特徴

シェイプスガール(ShapesGirl)の詳細
営業時間 10:00~21:00(不定休)
入会金 20,000円(税抜)
料金/回数 300,000円(税抜)/週2回70日間
分割払い なし
内容 パーソナルトレーニング
メニュー モデルダイエット
モデルダイエット light
ミラクルシェイプ
ヘルシーボディメイク
トライアル
モニタープラン
特別キャンペーン
場所 渋谷区
駐車場 なし
備考 レンタルウェアあり※一部店補

シェイプスガール(ShapesGirl)の大きな特徴は、女性専用のボディメイクスタジオでトレーナーも全員が女性ということ。

同性ならではの相談ができたり、男性トレーナーだと緊張してしまう人にもおすすめですね。

シェイプスガール(ShapesGirl)では、ボディメイクとダイエットをファッションと考え、体型を変えることでよりファッションを楽しんで欲しいという思いが込められています。

また、店舗によって営業時間やレンタルアイテムが異なる場合があるので、まずは各店舗まで問い合わせてみてくださいね。

シェイプスガール(ShapesGirl)の料金

コース名 料金 入会金
モデルダイエット 週2回300,000円/70日間 20,000円
モデルダイエット light 週2回240,000円/60日間
ミラクルシェイプ 週3回250,000円/30日間
ヘルシーボディメイク 週2回280,000円/70日間
トライアルコース※一部店補のみ 100,000円/3回

シェイプスガール(ShapesGirl)のトレーニングは基本的には週2回の頻度で行います。

運動でカロリー消費を促すのではなく、トレーニングを行うことで基礎代謝をアップさせて太りにくく痩せやすい体を手に入れることに注力したトレーニングメソッドを取り入れています。

短期で集中して痩せたい人向けに、テレビの人気企画の「ミラクルシェイプ」でも使われたコースもおすすめです。

シェイプスガール(ShapesGirl)の口コミ・評判まとめ

[WPCR_INSERT] 

70日間のトレーニングはあっという間。出産後の骨盤やトレーニング不足で痩せにくなっていた実感がありましたが、10キロ減量することができました。
食事だけのダイエットでうまくいっていなかったけど、16キロのダイエットに成功し、足と腰回りがすっきりと締まりました。
友達がこちらのジムで別人のようにきれいになったので、半信半疑でボディメイクをはじめました。結果、2カ月でしっかり体型が変わり、足が細くなりました!やはりプロ中のプロは違うと感じました。

シェイプスガール(ShapesGirl)のトレーニングメニュー

シェイプスガールのトレーニング

シェイプスガール(ShapesGirl)の骨格から姿勢を整える「シセトレ」は、サイズダウンしながら姿勢や下半身痩せにも効果が期待できる効率的なトレーニングメソッドです。

骨盤の傾きを調整し、モデルのような直線的で引き締まったラインを作っていきます。

どうしても痩せない部分やたるみが気になる箇所にアプローチできるのが魅力のトレーニングメソッドを活用し、無駄のない効率的なトレーニングが可能です。

トレーニングは、女性にやさしく無理のない内容で進めていくので、初めての人やリバウンドを不安に感じている人も安心して行うことができるのもうれしいですね。

シェイプスガール(ShapesGirl)の食事指導内容について

シェイプスガール(ShapesGirl)では、細かいカロリー計算に重きを置かずに、ホルモン分泌を意識した食事指導を行っています。

栄養素やカロリー計算に捕らわれすぎず、カロリー消費の70パーセントを担う基礎代謝の向上を目指しで筋肉を増やすようなトレーニングにつなげていきます。

無理な食事制限はかえってリバウンドを招いてしまい、ダイエットの失敗につながりかねません。

シェイプスガール(ShapesGirl)のボディメイクやダイエットは、見た目を美しくするための独自メソッドと食事管理で、痩せやすく太りにくい体を作り上げるのも他のジムとは異なるポイントとなっています。

シェイプスガール(ShapesGirl)のトレーナーの質はいいか

シェイプスガールのパーソナルトレーナー

シェイプスガール(ShapesGirl)ではトレーナーは全員が女性なので、男性トレーナーだと緊張してしまう人にもおすすめです。

OZEKIボディメイクメソッドを学んで身につけた経験豊富な認定女性パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導していきます。

これまで多くの人のボディメイクやダイエットを達成させてきたメソッドで楽しくトレーニングしながら結果も出していけるのもうれしいですね。

返金保証制度のやり方

シェイプスガール(ShapesGirl)では返金保証制度はありません。

まとめ

この記事ではシェイプスガール(ShapesGirl)の特徴や口コミ・評判、トレーニング内容についてご紹介してきました。

20年の実績があるトレーニングメソッドをさらに女性用に発展させたシェイプスガール(ShapesGirl)のトレーニング。結果重視で女性に優しい内容を重視し、無理なくリバウンドしにくいダイエットも実現が可能です。

シェイプスガール(ShapesGirl)では、無料カウンセリングや無料見学も受け付けています。気になる人は一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

シェイプスガール(ShapesGirl)の店舗一覧

店舗名 住所
渋谷本店 東京都渋谷区南平台町13-15 南平台ハイツ102
津田沼南口店 千葉県習志野市津田沼4丁目11-7
津田沼北口店 千葉県船橋市前原西2-14-8 パスタビル6階
梅田店 大阪府大阪市北区豊崎3丁目21-13 セブンビル5階/B1
京都店 京都府京都市下京区綾材木町188-2
津店 三重県津市垂水2910-11
岐阜店 岐阜県岐阜市金宝町2丁目8 マイルストーンズビル1階
熊本店 熊本県熊本市中央区上通町5-46 上通町イーストンビル1階
宮古島店 沖縄県宮古島市平良東仲宗根427-7 城ビル2階
うるま店 沖縄県うるま市石川嘉手苅149-1
ハワイ店 1120 12th Ave Suite 300 Honolulu, HI 96816
シドニー店 51 Robert St, Willoughby, NSW, 2068, Australia
三宮店 2019年10月オープン予定
おすすめのパーソナルトレーニングジム
【女性専用】
ビーコンセプト

ビーコンセプト太ももロゴ
下半身痩せ・美尻作りに特化!
6ヵ月間アフターフォロー追加プランが人気!

先着50名限定20,000円割引

オンライン無料カウンセリング実施中
ライザップウーマン
【40歳以上女性のNO.1ブランド】
RIZAPと同じ価格でエステとジムが両方できて、コスパ抜群!
東京都内おすすめパーソナルジム

池袋六本木新宿渋谷恵比寿銀座目黒立川表参道・青山八王子町田代官山五反田自由が丘代々木

近くのおすすめパーソナルジムを地域別で探す

▽タップして開く▽

東海
北陸・甲信越
四国
香川 徳島
愛媛 高知
九州・沖縄
福岡 佐賀
長崎 熊本
大分 宮崎
鹿児島 沖縄
おすすめの記事