六本木のおすすめジムを厳選！安くて女性や初心者も安心して通えるジムをご紹介！

六本木にはジムがたくさんあるので自分にぴったりのジムを選ぶのは大変です。

そこで、この記事では六本木にあるおすすめのジムの特徴や料金、アクセス方法などをまとめましたでご紹介します。

「24時間営業してるジムはある？」
「フィットネスを気軽に楽しくやりたい！」
「プールや設備が整ったジムを探している」
「通える範囲で一番安いジムはどこだろう？」

このような悩みを持っている方は是非参考にしてくださいね。

後悔しないジムの選び方

フィットネスの種類は近年どんどん多様化されており、自分の目的に合わせて楽しく続けられる環境が整ってきています。

まずはどんな内容のジムがあるのかを知って後悔しないジム選びをしましょう。

色んなフィットネスを楽しむなら会員制ジム（フィットネスクラブ）

ルネサンスやコナミスポーツクラブなど、トレーニングマシンやランニングマシンが複数台あり店舗によってはプールやテニスもできる施設が会員制スポーツジムです。

豊富な設備とフィットネスプランがあるので老若男女多くの方が通っています。

料金が手頃で店舗数も多くて通いやすいですが、人気のスポーツジムは平日・休日問わず込み合っているため自分が使いたいマシンがなかなか空かないデメリットもあります。

仕事で帰りが遅くても安心して通える24時間営業のジムがおすすめ

仕事の関係で夜遅くや早朝しかトレーニングできる時間がない人でも安心して通えるのが、エニタイムフィットネスを筆頭とする24時間営業のジムです。

設備も充実しており、入会してしまえば受付は不要ですぐにトレーニングできる気軽さが魅力です。

短期間で痩せたいならパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムと言えば、芸能人がたった2ヵ月で別人のような身体になるテレビCMでおなじみのライザップが有名です。

料金は2ヵ月コースで20万円程度が相場と、かなり高額になります。

しかし、高度な専門知識を持ったトレーナーとマンツーマンでトレーニングをするため、初心者でも短期間で大きな成果を出すことができます。

また食事指導をしてくれるジムもあるので一生役に立つ知識を手に入れられます。

完全個室でトレーニングをするジムが多く「周りの人の目が気になってトレーニングに集中できない」方も安心してトレーニングに打ち込めますよ。

非日常的な空間で楽しく運動するなら暗闇フィットネス

暗闇の中で音楽に合わせながら、トレーナーの指示にしたがって体を動かす最先端のエクササイズが「暗闇フィットネス」です。

声を上げても爆音がかき消し、周りの人の顔がよく見えないほどの暗さなので、自分だけの世界に入り込める非日常感を味わえます。

ストレス発散しながら楽しく運動したい人にピッタリです。

ヨガ・ピラティスならダイエットだけじゃなくメンタルケアも

ヨガやピラティスなら体の奥のインナーマッスルを鍛えるので、歪んだ背骨や骨盤を正しい位置に戻し、体のゆがみを解消してくれます。

また深い呼吸と瞑想を取り入れているので、自立神経が整い精神的に安定するメリットもあります。

六本木のおすすめ会員制ジム（フィットネスクラブ）

六本木ヒルズスパ

画像引用：六本木ヒルズスパ

忙しい日常の中でも、心と身体の健康や女性の美しさを保つために、充実した環境を提供している会員制のジムです。

サウナやプール、ジャグジー、エステティックなど、多彩なメニューを用意。

身体の中から健康と美しさをサポートするためにも、トレーニングジムだけでなく、ダイニングまで完備されています。

「トレーニングで心身の健康を維持したい」「究極のリラクゼーションを味わい」そんな方にオススメです。

料金

店舗情報

エスフォルタ六本木

画像引用：エスフォルタ六本木

都会の大人が通いやすい、落ち着いた空間の会員制フィットネスジムです。

ただ筋肉を強化・増量させるのとは違い、コンディショニングという新しい生活習慣を提供してくれます。

ホテルのようなワンランク上のおもてなしと、総合的な提案によって、人それぞれの目標達成までをサポート。

見学や体験も行っているので、落ち着いた空間でトレーニングに集中したい方は、一度行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【落ち着いた空間づくり】セレブが通うような、大人な雰囲気が作られています
• 【設備も充実】ランニングマシンやダンベルなど、トレーニング設備が充実
• 【スタジオもあり】広いスタジオの中で、ヨガやピラティスもできます

料金

入会費	33,000円
月会費	33,000円
事務手数料	5,500円

店舗情報

住所	〒106-6002 東京都港区六本木1-6-1 泉ガーデンタワー2F
アクセス	東京メトロ「南北線六本木一丁目」駅より徒歩1分
電話番号	03-3560-3466
営業時間	平日 　7:00～23:00 土　 7:00～21:00 日祝 　7:00～20:00

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ティップネス六本木店

画像引用：ティップネス六本木店

経験者に向けたものから、足腰に優しいプログラムなど、いろいろなメニューを提供しているフィットネスジムです。

トレーニングに打ち込むだけでなく、ヨガクラスやダンス・格闘技など、さまざまなプログラムを用意。

大勢で一緒にトレーニングをすることで、楽しみながら運動を継続できます。

パーソナルトレーニングのサポートを受けることもできるため、初心者の方にもオススメのジムです。

ココがおすすめ！

• 【多彩なプログラム】経験者から初心者の方まで、人それぞれに合うプログラムを用意
• 【楽しみながら運動できる】周りの人と一緒にトレーニングすることで、楽しく運動を継続できます
• 【ヨガやピラティスもあり】スタジオもあるため、ヨガやピラティスも実践可能

料金

登録料	5,500円
スタートアップ会員	2,200円
オールレンタルレギュラー	17,270円

店舗情報

住所	〒106-0032 東京都港区六本木6-6-9　ピラミデビル B1F
アクセス	六本木駅より徒歩5分
電話番号	03-5474-3531
営業時間	平日 7:00-23:00 土曜 9:30-22:00 日曜 9:30-20:00 祝日 9:30-20:00

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トータル・ワークアウト六本木

画像引用：トータル・ワークアウト六本木

3260通りのトレーニング種目から、人それぞれに合った最適なトレーニングを提供してくれるジムです。

パーソナルトレーニングも行っており、1人1人のカラダづくりの目的に合わせてサポート。

トレーナーと目標を確認することで、その目標に最短で近づくための方法を提案してくれます。

運動不足を感じる方や、健康維持を目指す方、筋肉を鍛えてメリハリボディを手に入れたい方までいろいろな人が活用しています。

ココがおすすめ！

• 【初心者も安心】運動が初心者の方でも、トレーナーが優しく丁寧に指導してくれます
• 【成果が出る】トレーナーの二人三脚のサポートにより、無理なく結果を出すことが可能
• 【最短で結果を出せる】トレーナーの豊富な経験を元に、最短で目標を達成するための提案をしてくれます

料金

入会登録手数料	33,000円
TOTAL Workout会員	22,000円/月

店舗情報

住所	〒106-0032 東京都港区六本木6-4-1 六本木ヒルズ メトロハット／ハリウッドプラザ B2F
アクセス	東京メトロ　日比谷線 六本木駅 出入口1C 徒歩0分 都営地下鉄　大江戸線 六本木駅 出入口3 徒歩4分
電話番号	03-5414-1102
営業時間	月〜金曜日 7:00 ～ 23:00(22:30) 土曜日 8:00 ～ 20:00(19:30) 日曜日・祝日 9:00 ～ 18:00(17:30)

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六本木のおすすめ24時間ジム

データフィットネス六本木

画像引用：データフィットネス六本木

「トレーニングの大切さを理解し、正しい運動によってライフスタイルを向上していただく」そんな目的で創設されたジムです。

ITを活用することで、トレーニングや日々の活動状況のデータを可視化し、完全独自のオーダーメイドメニューを提供。

今までトレーニングが継続できなかった方でも、徹底したサポートを受けることで、目標を達成することができます。

見学も行っているため、「絶対に結果を出したい！」という想いがある方は、一度行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【ITを活用】ITを活用することで、人それぞれに合ったメニューを提案してくれます
• 【初心者も安心】マシンや器具の使用方法で不明な点があれば、コーチによるアドバイスを受けられます
• 【最新の設備を完備】トレーニング器具には、最新の設備が取り揃えてあります

料金

フィットネス会員	18,000円(税抜き)
プラチナ会員	64,000円(税抜き)
プレミアム会員	40,000円(税抜き)

店舗情報

住所	東京都港区六本木3-16-33 青葉六本木ビルB1
アクセス	六本木駅より徒歩5分
電話番号	03-5545-5552
営業時間	24時間営業 【カウンター業務】 月-金（平日）　10:00～22:00 土日　8:00～19:00 祝日　10:00～18:00

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JOYFIT24麻布十番

画像引用：JOYFIT24麻布十番

最寄り駅から徒歩4分圏内にある、24時間営業のフィットネスジムです。

ご希望の方にはオリエンテーションも行っているため、運動初心者の方でも安心ですね。

女性の方でも、24時間の徹底セキュリティーシステムが導入されているため、安心してトレーニングができます。

見学に行くと、経験豊富なスタッフが、丁寧に館内を説明してくれますよ。

忙しくてジムに行く時間がない…という方にもオススメです。

ココがおすすめ！

• 【24時間営業】ジムに行くまとまった時間がなくても、スキマ時間で通えます
• 【どの店も使える】一度入会すれば、日本にあるその他の店舗も使用できます
• 【リーズナブルな価格】24時間営業のジムの中でも、リーズナブルな料金体系です

料金

入会金	2,000円(税抜き)
登録事務手数料	3,000円(税抜き)
月会費	7,980円(税抜き)

店舗情報

住所	〒106-0045 東京都港区麻布十番2-10-3　マイスクエアビル2F
アクセス	南北線麻布十番駅4番出口徒歩4分 大江戸線麻布十番駅7番出口徒歩5分
電話番号	03-6459-4040
営業時間	24時間営業 【受付時間】 平　日　　12:00～15:00 / 16:00～21:00 土日祝　　12:00～15:00 / 16:00～19:00 毎週金曜日　ノースタッフデー

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六本木のおすすめパーソナルトレーニングジム

THE BODY RIDE六本木

画像引用：THE BODY RIDE六本木

六本木エリアの中でも最高品質のパーソナルトレーニングを提供している、会員制のプライベートジムです。

過度な食事制限や、激しいトレーニングによる極端なダイエットではなく、気持ちよく続けられるボディメイクを提案してくれます。

トレーニングルームの設備はもちろん、シャワールームなどの館内設備も充実。

プロフェッショナルなトレーナーによるマンツーマンの指導を受けたい方は、一度行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【最適なプログラム】ジムに通う目的や頻度から、最適なプログラムを提案してくれます
• 【初心者でも安心】初心者の方でも、プロフェッショナルのトレーナーが優しく丁寧に指導
• 【落ち着いた空間】会員のプライバシーを守るために、落ち着いた空間づくりにこだわっています

料金

24回コース	340,000円(税抜き)
48回コース	540,000円(税抜き)
96回コース	1050,000円(税抜き)

店舗情報

住所	〒106-0032 東京都港区六本木７丁目３−１２ 六本木インターナショナル・ビル2階
アクセス	乃木坂駅より徒歩10分
電話番号	03-6455-5554
営業時間	午前7時〜午後10時（定休日なし）

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ヴィジョナリーワークス六本木店

画像引用：ヴィジョナリーワークス六本木店

六本木駅から徒歩1分の位置にあるパーソナルトレーニングジムです。

普通のトレーニングだけでなく、加圧トレーニングも用意しており、軽い運動でも高い効果を期待できます。

加圧トレーニングによって太りにくい身体にになれるので、ダイエットにも効果的ですよ。

血行促進や、アンチエイジング効果がある点も嬉しいですね。

「少ない運動でもしっかり痩せたい…」という想いがある方にもオススメのジムです。

ココがおすすめ！

• 【豊富なプログラム】加圧トレーニングや骨盤の矯正など、さまざまなプログラムを用意
• 【ストレッチも可能】トレーニングだけでなく、専門トレーナーによるストレッチも受けられます
• 【初めてでも大丈夫】ジムでの運動が初めてでも、専属のトレーナーが優しく丁寧に指導

料金

入会金	15,000(税抜き)
登録料	5,000円(税抜き)
60分コース	8,000円(税抜き)

店舗情報

住所	〒106-0032 東京都港区六本木7-14-7 萩原ビル5F
アクセス	都営大江戸線「六本木駅」7番出口より徒歩約2分 東京メトロ日比谷線「六本木駅」4a出口より徒歩約1分
電話番号	03-6447-2123
営業時間	全日　11：00～22：00

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パーソナルボディラボ六本木

画像引用：パーソナルボディラボ六本木

パーソナルトレーニングと食事調整など、人それぞれに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供をしているジムです。

独自の理論に基づいたサービスを提供することで、効率的かつ最短で目標・目的を達成できます。

プロのトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、挫折することなく継続できますよ。

トレーニングだけでなく、食事の指導もして欲しい方にオススメのジムです。

ココがおすすめ！

• 【結果が出る】プロのトレーナーによる徹底したサポートにより、理想の姿を実現できます
• 【料金が安い】パーソナルトレーニングジムの中でも、特に価格がリーズナブルです。
• 【プログラムが豊富】水素ヨガやボクシングなど、多彩なプログラムを用意

料金

基本コース　月4回	29,000円(税抜き)/月
全日通い放題	120,000円(税抜き)/月
平日通い放題	80,000円(税抜き)/月

店舗情報

住所	〒106-0031 東京都港区西麻布3-24-22 プラザ西麻布2/7/8F
アクセス	東京メトロ日比谷線「六本木駅」徒歩6分 東京メトロ日比谷線「広尾駅」徒歩10分
電話番号	03-5413-4300
営業時間	月〜土曜日・祝日　10:00-21:00 日曜日　10:00-19:00

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ボディスタイルワークス広尾店

画像引用：ボディスタイルワークス広尾店

最寄り駅から徒歩1分の位置にある、加圧トレーニングなどのトレーニング指導を行うパーソナルトレーニングジムです。

完全予約制で完全個室での対応のため、自分だけのトレーニングに集中することができます。

その他のパーソナルトレーニングジムとは違い、入会金や年会費がないのも嬉しいですね。

パーソナルトレーニングだけでなく、ボディケア(マッサージ・ストレッチ)や食事指導など全てをサポートしてくれます。

ココがおすすめ！

• 【子連れでも大丈夫】キッズスペースもあるため、子連れのママでも安心です
• 【料金が安い】年会費や入会費がない分リーズナブルな値段でサポートを受けられます
• 【プログラムが豊富】加圧トレーニングやストレッチなど、多彩なプログラムを用意

料金

受講料　1回60分

13,000円(税抜き)

店舗情報

住所	〒150-0012 東京都渋谷区広尾5-4
アクセス	広尾駅2番出口から徒歩1分
電話番号	記載なし
営業時間	8:00～21:00

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チチャリート六本木本店

画像引用：チチャリート六本木本店

トレーニングだけでなく、食事やボディケアまでをサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。

専属のトレーナーが、人それぞれの目的に合わせてマンツーマンで指導。

今すぐ痩せたい、身体の不調を治したい、運動不足を解消したいなど、1人1人の悩み別にメニューを提案してくれます。

体験レッスンも行っているため、パーソナルトレーニングに興味がある方は一度行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【マンツーマンの指導】専属のトレーナーによるマンツーマンの指導を受けられます
• 【最短で成果を出せる】トレーナーと目的や目標を共有することで、最短で成果を出すことが可能
• 【食事の指導もあり】トレーニングの指導だけでなく、健康的な食事のサポートも受けられます

料金

入会金	30,000円(税抜き)
週2回ボディメイクコース	275,000(税抜き)

店舗情報

住所	〒107-0052 東京都港区赤坂6-19-50レジディア六本木檜町公園-B1
アクセス	東京メトロ日比谷線「六本木駅」徒歩7分 都営大江戸線「六本木駅」徒歩7分
電話番号	03-6438-9811
営業時間	平日　7:30 – 22:30（ 最終受付 21:00 ) 土曜　7:30 – 21:00（ 最終受付 19:30 ) 日祝　7:30 – 19:30（ 最終受付 18:00 )

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六本木のおすすめ暗闇フィットネス

FEELCYCLE六本木

画像引用：FEELCYCLE六本木

六本木駅から徒歩3分の場所にある、大人も子どもも楽しめるフィットネスジムです。

暗闇の運動では、わずか45分間で800kcalものカロリーを消費でき、食べても痩せられるカラダを作ることができます。

また、ヒップアップや美脚など、部位ごとのプログラムを依頼することも可能。

暗闇の空間と刺激的な音楽によって、日頃のストレス発散もできますね。

老若男女問わず人気があるフィットネスジムのため、運動初心者の方にもオススメです。

ココがおすすめ！

• 【継続できる】暗闇でストレスを発散をしながら、楽しく継続できます
• 【豊富なプログラム】ヒップアップやウエストシェイプなど、多くのプログラムを選択可能
• 【値段が安い】プログラムが多彩なのに、リーズナブルな料金体系です

料金

入会金	5,000円(税抜き)
登録料	5,000円(税抜き)
マンスリーメンバー	18,000円(税抜き)/月

店舗情報

住所	東京都港区六本木6-4-1 六本木ヒルズ ハリウッドプラザ 3F
アクセス	大江戸線 六本木駅 3番出口より徒歩3分
電話番号	0570-055-319
営業時間	月〜木　7:00~23:00 土日　9:30~19:30 休館日　金曜

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EXPA六本木

画像引用：EXPA六本木

ダイエットジムとして有名なライザップがプロデュースしている、暗闇フィットネスジムです。

駅からも近いため、買い物帰りや仕事が終わった後でも、気軽に通えますね。

手ぶらでできる体験レッスンも行っています。

ライザップのメソッドを取り入れているため、楽しく運動を継続しながら、しっかりと痩せることができますよ。

暗闇での運動に興味がある方は、一度行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【ストレスも発散】痩せるだけでなく、暗闇の運動によってストレスも発散できます
• 【成果が出る】ダイエットジムで有名なライザップのメソッドを取り入れることで、成果に直結
• 【トレーニングに集中】暗闇でのトレーニングなので、周りを気にせずトレーニングできます

料金

入会金	10,000円(税抜き)
フルタイム会員	18,000円(税抜き)/月
デイタイム会員	15,000円(税抜き)/月

店舗情報

住所	東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワー2F
アクセス	日比谷線・都営大江戸線「六本木駅」5番出口より徒歩6分
電話番号	記載なし
営業時間	全日　7：00～23：00

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六本木のおすすめヨガ・ピラティス

zen place pilates by basipilates 六本木

画像引用：zen place pilates by basipilates 六本木

本物のピラティスをプライベートレッスンで体感できる、ヨガ・ピラティスの専門スタジオです。

全国に100の専門スタジオがあり、幅広い世代から人気を集めています。

忙しくてスタジオに行けない時も、オンラインでのライブ中継で、ヨガやピラティスの指導を受けることも可能。

ヨガやピラティスを始めたいけど、どこが良いのかな…と迷われている方は、一度行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【初心者でも安心】経験豊富なヨガのインストラクターが、徹底してサポートしてくれます
• 【腰痛や肩こりも改善】ヨガでカラダをしっかり伸ばすことで、腰痛や肩こりの改善も期待できます
• グループレッスンからプライベートレッスンまで、人それぞれに合わせたレッスンが可能

料金

入会金	30,000円(税抜き)
プライベート4	33,400円(税抜き)
プライベート2	18,000円(税抜き)

店舗情報

住所	〒106-0032 東京都 港区 六本木7-19-9 VORT六本木7F
アクセス	日比谷線六本木駅2番出口より徒歩2分 大江戸線六本木駅4b出口より徒歩4分
電話番号	03-6425-7054
営業時間	月〜金 7:00-20:00 土日祝 7:00-16:00

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オムニバスヨガスタジオ六本木

画像引用：オムニバスヨガスタジオ六本木

ヨガが生活の一部になるように、故郷的な空間づくりをモットーにしているヨガスタジオです。

少人数制のアットホームなスタジオとなっており、落ち着いた空間の中で、ヨガに集中することができます。

パワーヨガやハタヨガ、骨盤調整ヨガなど、さまざまなヨガのプログラムを用意。

その他のヨガスタジオに比べてリーズナブルな料金体系なので、興味がある方は一度行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【ダイエット効果もあり】ヨガによって老廃物が排出されやすくなり、ダイエット効果も望めます
• 【快適な環境】アットホームな空間で、ヨガがしやすい快適な環境を完備
• 【多彩なプログラム】パワーヨガやハタヨガなど、人それぞれに合わせたプログラムを用意しています

料金

パワーヨガ	3,000円(税抜き)
ハタヨガ	2,500円(税抜き)
骨盤矯正ヨガ	2,500円(税抜き)

店舗情報

住所	住所 東京都港区六本木4-1-16-4F
アクセス	日比谷線・大江戸線六本木駅より徒歩2分 南北線六本木一丁目より徒歩5分
電話番号	03-6877-6014
営業時間	全日　9:00〜19:00

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K-STYLE けやき坂スタジオ

画像引用：K-STYLE けやき坂スタジオ

1人1人の方をしっかりサポートするために、少人数制で行っているヨガスタジオです。

１人１人の身体をしっかりみて、「美しさ」「強さ」「バランス」のとれたレッスンプランを提案してくれます。

体験レッスンも行っているため、スタジオが自分に合っているかを事前に確かめること

小さい子ども向けに作られたキッズコースもあるため、子連れのママでも安心して通うことができますよ。

ココがおすすめ！

• 【初めてでもOK】プライベートレッスンでは、継続豊富なインストラクターがサポートしてくれます
• 【自宅でもヨガができる】スタジオに行けない場合でも、オンラインで指導
• 少人数制のヨガスタジオのため、人それぞれに合った最適なプランを提案してくれます

料金

入会金	40,000円(税抜き)
フルマンスリースタンダード	12,000円(税抜き)
フルマンスリープレミアム	19,800円(税抜き)

店舗情報

住所	東京都港区西麻布３-２-１２ ソニックビル３Ｆ
アクセス	六本木駅より徒歩15分
電話番号	０３-６８０４-６５３３
営業時間	７：００～２２：００ 定休日　毎月第一月曜日

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まとめ

この記事では六本木のおすすめジムをまとめてご紹介しました。

ダイエット、健康維持、筋力アップなど、スポーツジムに通う目的は様々ですが、継続して通えることが一番大事です。家や職場から近くて無理なく行ける距離のジムを選びましょう。

入会前には見学や体験をしてみて店舗やトレーナーさんの雰囲気を確かめてから入会すれば失敗せずに済みますよ。