QREST BODY（クレストボディ）赤塚の口コミや評判を徹底リサーチ！料金やトレーニング内容まとめ

QREST BODY（クレストボディ）は下赤坂駅前にあるVRC加圧トレーニングをメインに取り入れているパーソナルトレーニングジム。

VRCトレーニングとはNASA宇宙飛行士の健康管理をした経験がある元加圧学会理事医学博士「山崎由久」さんが開発した最新の加圧方法です。

ダイエットや運動不足の解消など目的に応じた結果が出せるプログラムの提供。板橋区や練馬区地域の人々の健康を支えることを理念としています。

「QREST BODY（クレストボディ）体験者の評判や口コミが見てみたい！」

「最終的に料金はどのくらい必要なのか？トレーニング内容は大丈夫？」

このような不安を持つ方のために、この記事ではQREST BODY（クレストボディ）を実際に体験した人の口コミや評判をまとめてご紹介しています。

是非参考にしてくださいね。

QREST BODY（クレストボディ）の特徴

QREST BODY（クレストボディ）で受けられるトレーニングメニューは2種類あります。

• VRC加圧プログラム
• パーソナルトレーニング

どちらも都度払いができますので「パーソナルトレーニングを受けたいけど、まとまったお金を用意できない…」と悩んでいた方にもおすすめです。

VRC加圧プログラムは1回6,500円。パーソナルトレーニングは1回8,000円と東京のパーソナルトレーニングジムの相場よりも安くなっています。

QREST BODY（クレストボディ）の料金

VRC加圧プログラム

パーソナルトレーニング

QREST BODY（クレストボディ）の口コミや評判

QREST BODY（クレストボディ）のトレーニングメニュー

QREST BODY（クレストボディ）で提供しているVRC加圧トレーニングは、専用のVRC装置を利用することによって、脂肪燃焼を促したり、軽いトレーニングから強度の高いトレーニングまで幅広いプログラムが行えます。

ダイエットや健康維持など一人ひとりの目標に合わせて適切なトレーニング方法を指導してくれますよ。

強度を自由に調整できますので、これまで運動経験が全くない人や長年運動をしてない人でも無理なくトレーニングすることができます。

VRCトレーニングは

• 血行促進、疲労回復
• メタボリック解消
• アンチエイジング
• 筋肉代謝向上
• ダイエット・痩身

これらの効果があり質の高いトレーニングとして多くのアスリートにも採用されているトレーニング手法です。

返金保証制度のやり方

QREST BODY（クレストボディ）は2019年9月現在、返金保証制度はありません。

まとめ

この記事ではQREST BODY（クレストボディ）の特徴や評判・口コミを紹介しました。

NASA宇宙飛行士の健康管理のために携わった、元加圧学会理事医学博士「山崎由久」さんが開発した最新の「VRC加圧トレーニング」はダイエットをしたい方や健康維持をしたい方にもおすすめのトレーニング方法です。

パーソナルジムとしては珍しい都度払いに対応していますので、料金が高くて通えなかった方は1回だけでもトレーニングを体験してみてはいかがでしょうか。

QREST BODY（クレストボディ）の店舗情報