西日暮里のおすすめジムを厳選！安くて女性や初心者も安心して通えるジムをご紹介！

西日暮里にはジムがたくさんあるので自分にぴったりのジムを選ぶのは大変です。

そこで、この記事では西日暮里にあるおすすめのジムの特徴や料金、アクセス方法などをまとめましたのでご紹介します。

「24時間営業してるジムはある？」
「フィットネスを気軽に楽しくやりたい！」
「プールや設備が整ったジムを探している」
「通える範囲で一番安いジムはどこだろう？」

このような悩みを持っている方はぜひ参考にしてくださいね。

後悔しないジムの選び方

フィットネスの種類は近年どんどん多様化されており、自分の目的に合わせて楽しく続けられる環境が整ってきています。

まずはどんな内容のジムがあるのかを知って後悔しないジム選びをしましょう。

色んなフィットネスを楽しむなら会員制ジム（フィットネスクラブ）

ルネサンスやコナミスポーツクラブなど、トレーニングマシンやランニングマシンが複数台あり店舗によってはプールやテニスもできる施設が会員制スポーツジムです。

豊富な設備とフィットネスプランがあるので老若男女多くの方が通っています。

料金が手頃で店舗数も多くて通いやすいですが、人気のスポーツジムは平日・休日問わず混み合っているため自分が使いたいマシンがなかなか空かないデメリットもあります。

仕事で帰りが遅くても安心して通える24時間営業のジムがおすすめ

仕事の関係で夜遅くや早朝しかトレーニングできる時間がない人でも安心して通えるのが、エニタイムフィットネスを筆頭とする24時間営業のジムです。

設備も充実しており、入会してしまえば受付は不要ですぐにトレーニングできる気軽さが魅力です。

短期間で痩せたいならパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムと言えば、芸能人がたった2ヵ月で別人のような体になるテレビCMでおなじみのライザップが有名です。

料金は2ヵ月コースで20万円程度が相場と、かなり高額になります。

しかし、高度な専門知識を持ったトレーナーとマンツーマンでトレーニングをするため、初心者でも短期間で大きな成果を出すことができます。

また食事指導をしてくれるジムもあるので一生役に立つ知識を手に入れられます。

完全個室でトレーニングをするジムが多く「周りの人の目が気になってトレーニングに集中できない」方も安心してトレーニングに打ち込めますよ。

ヨガ・ピラティスならダイエットだけじゃなくメンタルケアも

ヨガやピラティスなら体の奥のインナーマッスルを鍛えるので、歪んだ背骨や骨盤を正しい位置に戻し、体のゆがみを解消してくれます。

また深い呼吸と瞑想を取り入れているので、自律神経が整い精神的に安定するメリットもあります。

西日暮里のおすすめ会員制ジム（フィットネスクラブ）

スポーツクラブNAS西日暮里

画像引用：スポーツクラブNAS西日暮里

西日暮里駅から徒歩2分の立地にあるフィットネスジムです。

駐輪場も完備しており、お仕事帰りや買い物帰りなどに気軽に立ち寄ることができます。

平湯、寝湯、マッサージバスなど豊富な種類の本格スパが使い放題なのも嬉しいですね。

家では落ちついて仕事ができない、運動ついでに仕事がしたいという方にもおすすめです。

料金

店舗情報

メガロス田端店

画像引用：メガロス田端店

田端駅から徒歩4分にある、プランによっては24時間使用できるスポーツジムです。

各種スクールやホットヨガ、パーソナルトレーニングもおすすめ。

『多彩な照明×音楽』で非日常の時間を堪能でき、周囲を気にせず思う存分楽しむことができます。

人それぞれに合ったトレーニングプランも提供してくれるので、初心者にもおすすめです。

ココがおすすめ！

• 【スクールもあり】スクールもあるので、初心者も安心です
• 【楽しめる】楽しめるので、無理なく継続できます
• 【ホットヨガもあり】トレーニングだけでなく、ヨガもできます

料金

24フルタイム	10,000円(税抜き)/月
24アンダー35	8,500円(税抜き)/月

店舗情報

住所	〒114-0013 東京都北区東田端1-17-32
アクセス	JR山手線「西日暮里」駅より徒歩9分
電話番号	03-3893-9900
営業時間	24時間営業

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西日暮里ストライキング

画像引用：西日暮里ストライキング

月謝8,800円で、全ての店舗が通い放題になるフィットネスジムです。

トレーニングだけでなく、リングで本格的な練習やスパーリングを楽しむこともできます。

パワーラック、ダンベルセットが使い放題になるのもポイント。

運動が苦手な方や、格闘技初心者の方でも楽しめる環境作りがされているので、一度行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【安い値段】圧倒的な低価格でトレーニングできます
• 【ダンベルも使い放題】月会費だけでダンベルが使い放題です
• 【運動苦手でもOK】運動に対して苦手意識があっても大丈夫です

料金

入会金	11,000円
入会手数料	2,200円
月会費	8,800円/月

店舗情報

住所	〒116-0013 東京都荒川区西日暮里4-1-18　第1近藤ビル202
アクセス	JR山手線・京浜東北線「西日暮里駅」徒歩1分
電話番号	03-3827-7187
営業時間	平日　7：00～23：00 土日　12：00～18：00

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西日暮里のおすすめ24時間ジム

エニタイムフィットネス西日暮里店

画像引用：エニタイムフィットネス西日暮里店

世界28の国と地域に、4,800以上の店舗を持つフィットネスジムです。

圧倒的な実績をベースにした上質な空間で、好きなときに好きなだけトレーニングすることが可能。

マシントレーニングの楽しさは、重さや回数などコンディションの変化をしっかりと実感できること。

安全にトレーニングできる環境を提供することを大切にしているので、見学に行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【体験もあり】体験もあるので、自分に合っているかを確かめられます
• 【セキュリティも万全】セキュリティシステムを完備しています
• 【水素水も飲める】オプションで水素水も飲めます

料金

セキュリティキー発行手数料	5,000円(税抜き)
月会費	6,980円(税抜き)/月

店舗情報

住所	〒116-0013東京都荒川区西日暮里3-6-14 マンション道灌山 1F・B1
アクセス	JR山手線西日暮里駅 徒歩2分
電話番号	03-5834-8236
営業時間	24時間営業

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JOYFIT24日暮里

画像引用：JOYFIT24日暮里

24時間の徹底セキュリティーシステムが導入されているフィットネスジムです。

適切な筋力トレーニングをすることで、姿勢が矯正されるなどの効果も期待できます。

さらに基礎代謝アップも期待できるので、ダイエットにつながるメリットもありますよ。

軽い運動をするだけでも、脳の動きが活性化されるうえ、精神的にもリフレッシュできるのでおすすめです。

ココがおすすめ！

• 【24時間営業】24時間いつでも、気軽にトレーニングできます
• 【基礎代謝もアップ】継続することで、自然と基礎代謝が向上します
• 【ダイエットにもなる】ダイエットの効果を実感できます

料金

入会金	2,000円（＋登録事務手数料3,000円）(税抜き)
月会費	7,618円(税抜き)/月

店舗情報

住所	〒116-0013 東京都荒川区西日暮里2-25-1 日暮里ステーションガーデンタワー 2 3F
アクセス	JR日暮里駅北改札東出口から徒歩3分
電話番号	03-6806-7911
営業時間	24時間営業

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西日暮里のおすすめパーソナルトレーニングジム

フィットメイト 西日暮里

画像引用：フィットメイト 西日暮里

「ケトルベル」がマンツーマンで習えるのはフィットメイトだけです。

「見放題」のトレーニング動画と、「簡単&再現可能」な食事指導で体を変えることができます。

完全カスタマイズのトレーニングメニューで、一人一人に合わせた食事もアドバイス。

トレーナーがより効果的な方法を直接アドバイスしてくれるので、初心者にもおすすめです。

ココがおすすめ！

• 【リーズナブル】最新のマシンがあるのに値段がリーズナブルです
• 【カスタマイズ】カスタマイズされたトレーニングを受けれます
• 【ケトルベルも使える】珍しい器具であるケトルベルを使えます

料金

入会金	10,000円(税抜き)
月2回	25,000円(税抜き)
月4回	40,000円(税抜き)

店舗情報

住所	〒116-0013 東京都 荒川区 西日暮里2-40-3　日神パレス日暮里501
アクセス	「西日暮里駅」から徒歩5分
電話番号	記載なし
営業時間	記載なし

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西日暮里のおすすめヨガ・ピラティス

ホットヨガスタジオLAVA日暮里店

画像引用：ホットヨガスタジオLAVA日暮里店

レッスン時以外にも、体のことだけでなく食事や生活のことなど何でも相談できるヨガスタジオです。

アットホームさのある空間が、長く愛される一番の理由となっています。

経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するので、安心して楽しめますよ。

落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムを選べるのでどのような方にもおすすめです。

ココがおすすめ！

• 【レッスンが楽しい】レッスンを楽しめるので、継続できます
• 【経験からの指導】豊富な経験からの指導を受けられます
• 【丁寧なサポート】丁寧なサポートなので初心者も安心です

料金

入会金	5,000円（＋登録料5,000円）
月会費	16,800円/月

店舗情報

住所	〒116-0014 東京都荒川区東日暮里5-51-12 日暮里安永ビル8F
アクセス	JR、京成本線、日暮里舎人ライナー日暮里駅東口から徒歩2分
電話番号	0570-00-4515
営業時間	スケジュールによる 定休日　火曜日

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zen place pilates千駄木

画像引用：zen place pilates千駄木

心と体をよくするピラティスの本質的な動きを、マットの上で行っているピラティススタジオです。

呼吸をしながら動いていくことで、血流の流れが促進され代謝がよくなるため免疫力アップにも繋がります。

背骨周辺の細かな筋肉が強化されるため、伸びたバランスのよい姿勢になっていくのもポイント。

ピラティスを通して、前向きでストレスフリーなマインドに変えることができます。

ココがおすすめ！

• 【ストレスも軽減】ピラティスを通して、ストレスも軽減できます
• 【楽しくダイエット】大勢での運動によって、楽しくダイエットできます
• 【血流も改善】筋肉を伸ばすことで、血流も改善できます

料金

フリー	13,600円(税抜き)/月
月4回	8,750円(税抜き)/月
月6回	12,000円(税抜き)/月

店舗情報

住所	〒113-0022 東京都 文京区 千駄木2-34-8 ツインパレス202
アクセス	千駄木駅1番出口 徒歩3〜4分
電話番号	03-5842-1277
営業時間	月〜金 7:00-20:00 土日祝 7:00-16:00

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エステ & ボディケア NAS西日暮里

画像引用：エステ & ボディケア NAS西日暮里

体の引き締め＆セルライトケアなど各種メニューを取り揃えているスタジオです。

キャビテーションコースのキャビスパと呼ばれる、スタッフ一押しメニューもあります。

心身ともにリラクゼーションでき、スタッフ一押しのメニューはリピーター続出の筋膜リリース90分コース。

気持ちまで潤う至福のエステタイムをご希望の方におすすめです。

ココがおすすめ！

• 【極上の時間】ほかにはない至福のエステタイムを体験できます
• 【引き締められる】身体の脂肪も引き締めらます
• 【筋膜リリースもできる】スタッフ一押しメニューには筋膜リリースもあります

料金

スキンリペア	8,000円
毛穴クリア	8,000円
プレミアムリフト	12,000円

店舗情報

住所	〒116-0013 東京都荒川区西日暮里5-20-1
アクセス	西日暮里駅から徒歩3分
電話番号	03-6458-3321
営業時間	平　日12：00 〜 21：00 土曜日11：00 〜 20：00 日・祝11：00 〜 19：00 定休日　木曜日

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まとめ

この記事では西日暮里のおすすめジムをまとめてご紹介しました。

ダイエット、健康維持、筋力アップなど、スポーツジムに通う目的はさまざまですが、継続して通えることが一番大事です。家や職場から近くて無理なく行ける距離のジムを選びましょう。

入会前には見学や体験をしてみて店舗やトレーナーさんの雰囲気を確かめることで、自分に合ったジムを選んでみてくださいね。