| おすすめのパーソナルトレーニングジム | |
| 【女性専用】 ビーコンセプト  |
下半身痩せ・美尻作りに特化！
6ヵ月間アフターフォロー追加プランが人気！ 先着50名限定20,000円割引 |
練馬区にはパーソナルトレーニングジムがたくさんあるので自分が求めているジムを探すのは手間がかかります。
そこで練馬区にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをMyパーソナルジム運営者が独自で調査したおすすめジムを厳選してご紹介しています。
トレーニング内容や料金の安さ、食事指導の有無などもリサーチしています。
パーソナルジム選びに迷っている方や料金が安い・女性向けパーソナルジムを探している方は是非チェックしてみてくださいね！
Contents
練馬区の安くておすすめパーソナルトレーニングジム
BCONCEPT（ビーコンセプト）練馬店
BCONCEPT（ビーコンセプト）は女性のお尻や太ももなどの下半身をキレイにすることを目的とした女性専用パーソナルトレーニングジム。 国内のパーソナルジムで初めて導入された高機能トレーニング測定器やバランスシューズを活用したオリジナルトレーニング「太もも痩せメソッド」を生み出しています。 an・anなどの女性雑誌やモデルが通いたいと思う最もリバウンドしない短期集中ダイエットジムNo.1として取り上げられた実績があります。 ※2017年楽天リサーチによるイメージ調査 その理由はトレーニング期間終了後、リバウンド対策として6ヶ月間アフターフォローがついてるプランがあること。短期間で痩せるとどうしてもリバウンドしやすくなりますが、リバウンド対策プランを利用することでリバウンド率はたったの4%となっています。 今なら入会金が割引になるスペシャルキャンペーンを実施していますので気になる方は無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。 ビーコンセプトでは先着50名様限定でスペシャルキャンペーンを実施しています。 例えば、太ももダイエットプログラムなら最大で39,965円もお得になるチャンスです♪ スペシャルキャンペーンは予告なしで終了する可能性があるので、この機会を逃さないようにして下さいね！ カウンセリングを受けました。 理想の体型に近づくようこれからがんばりたいと思います！！ ダイエット初心者でしたが、トレーナーさんと一緒に楽しくトレーニングを続けることができました。
BCONCEPTの人気コース・料金
ダイエットコース
時間・回数
75分×16回/2ヶ月
料金
月額 99,825円(税込)
入会金
38,500円(税込)
BCONCEPTの口コミ・評判
食事とトレーニング内容についての不安や疑問に対して丁寧に説明をしてくださいました。
また、軽度ですが腰痛持ちだと伝えたところ、身体の構造についてや改善・予防のためのストレッチ方法を具体的に教えていただけました。カウンセリングの時点でこんなに詳しく話してくださるんだなあと嬉しく思いました。(その日に入会しました)
こちらを卒業した後にも、自分で続けられるように食事バランスや自宅トレーニングなども
具体的にしっかりと教えてくれます！
食事の質を変えてから、体はもちろん肌が綺麗になったのが個人的にはとても嬉しかったです。
なにより、担当トレーナーさんの人柄がとても素敵でトレーニングにいくのが毎回楽しみでした。
また機会があれば通い直したいくらいです＾＾
自分に合ったプランで、健康的に痩せたい方にとてもおすすめのジムです！
練馬にあるビーコンセプトの店舗情報
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| 練馬店 | 〒176-0012 東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ602 |
アップルジム （Apple GYM）練馬店
- 医師監修のもと姿勢改善と歩き方指導で立ち姿がキレイになる
- プログラム終了後、3ヵ月間無料トレーニング期間あり
- 芸能人が多く通い、テレビ番組やWebメディアでも特集される人気店
アップルジム （Apple GYM）はテレビでも特集が組まれ、芸能人が多く通うパーソナルジムです。
体重や体脂肪といった数値を減らすだけではなく、医師が監修した姿勢矯正×歩き方指導を行うことで立ち姿がキレイなスタイルを作り出すことができます。
アップルジムでは体に負担がかかるような厳しい食事制限は行いませんが、短期間で体重を落とすとリバウンドしてしまう可能性が高くなります。
そこでトレーニング期間終了後も3ヵ月間毎月1回の無料トレーニングが付くリバウンド保証をセットにしています。
徹底的にキレイなスタイルを作ることに追求したアップルジムは男性よりも女性にオススメです。
- ただ痩せるだけじゃなく姿勢やスタイルを良くしたい！
- リバウンドしたくないからアフターフォロー期間があるジムがいい
- 成功実績がたくさんあるジムに通いたい
アップルジム （Apple GYM）の人気コース・料金
| プラチナ会員 | |
|---|---|
| 時間・回数 | 45分×16回/2ヶ月 |
| 料金 | 月額 70,400円(税込) |
| 入会金 |
11,000円(税込) |
アップルジム （Apple GYM）の口コミ・評判
自粛期間中にかなり太ってしまい、ただ痩せるのではなく自分の理想の身体にしたいと思い入会しました。このジムを知ったきっかけはYouTuberの動画でした。最初は苦しい筋トレや厳しい食事制限があると思っていましたがそんなものはなく、とてもカッコいいトレーナーの方が筋トレも自分のペースに合わせてメニューを組んでくれたので楽しく続けられました。料金も他のジムよりも安くて、食事の知識など一生使える知識を学べたこと、なにより自分の身体が理想的な身体に近づいたことを考えると入会してよかったと心の底から思います
引用：Googleマップ
一年ほど24時間のジムに通っていましたが、中々痩せずに初めてパーソナルトレーニングをお願いしました。
とても雰囲気も良く清潔的で通いやすかったです。
細かいカウンセリングと私に合ったトレーニングメニュー、正しい食事管理で全く痩せれなかった私が健康的に痩せられました。
担当のトレーナーさんは優しくとても気さくで話しやすく、色々な相談にも乗ってくれます。トレーニング中も励ましてくださり、1人では普段できないような事もできるようになり驚きました。トレーニングが楽しく思えるようになったのもトレーナーさんのお陰です！
まだコースの途中ですがコースが終わったら今度はボディメイクを教わるために通い続けたいと思います。本当に信頼できるジムです。
引用：Googleマップ
練馬にあるアップルジム （Apple GYM）の店舗情報
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| 練馬店 | 東京都練馬区練馬1-19-8 神谷ビル201 |
ライザップ（RIZAP）練馬店
- 業界大手の信頼と14万人のボディメイクを指導した実績
- 管理栄養士による24時間徹底食事サポート
- 無料カウンセリングで体組計の測定結果がもらえる
ライザップ（RIZAP）はこれまで14万人以上のボディメイクを成功に導いてきた実績と信頼性がある高級パーソナルジムです。
料金は最低でも30万円を超えます。はっきり言ってパーソナルジム業界の中でもトップクラスに高いので金銭的に余裕がない方は他のジムを選んだ方がいいでしょう。
しかし14万人のデータをもとに指導されるトレーニングと食事指導内容は科学的根拠が充実しており「トレーナーの言うことさえ聞いていれば理想の体型になれる」ことでしょう。
外食やコンビニ食が多い人でも専属の管理栄養士が24時間サポートしてくれるので、何を食べればいいのか迷ったらすぐに聞くことができるのもメリットの1つです。
- 豪華な店内と徹底したサポートでモチベーションを高めながらボディメイクしたい
- ダイエット中の食事メニューを何回も相談したい
- 手ぶらで通いたいからウェアやタオルのレンタルがあるジムが良い
ライザップ（RIZAP）の人気コース・料金
| シェイプアッププログラム | |
|---|---|
| 時間・回数 | 50分×16回 |
| 料金 | 327,800円(税込) |
| 入会金 |
55,000円(税込) |
ライザップ（RIZAP）の口コミ・評判
トレーニングに関しては「こんな程度でいいの？」「もっといろいろ、家でもやらなくちゃいけないんじゃないの？」って思っていました。でも、トレーナーを信じて続けたら、最後には「あれ？理想のカラダになってる！」と実感。食事制限も想像していたより楽でした。
引用：公式サイト
やはり料金が高額なので絶対に痩せなきゃという強い気持ちになりました。そのおかげもあり、当初計画していた目標体重に到達できました。ただ糖質制限が思っていたより辛く、終了後1ヵ月ですでにちょっとリバウンドしてしまいました。
練馬にあるライザップ（RIZAP）の店舗情報
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| 練馬店 | 〒176-0001 東京都練馬区練馬３丁目１−番４号 SUNCUBE 3 4F |
エススリー（esthree）練馬店
- パーソナルジムの相場よりも格安の短期集中ダイエットコースあり
- 近隣託児所に預けられるから子連れでもOK
- 先着3名限定の定額通い放題プランあり
エススリー（es three）は子どもがいても安心して通える託児所と連携したパーソナルジムです。
短期集中ダイエットコースのライトプログラムはパーソナルジムの相場よりも格安価格となっていますよ。
でも安いからといってトレーナーの質が低いわけではありません。ダイエット成功者の実績として、たった2ヵ月間のトレーニング期間で10キロ以上の減量に成功しています。
秘密はベストボディジャパンのグランプリ優勝者である葉さんが食事管理とトレーニング手法を開発していることにあります。
ボディメイクのプロが監修した独自のアンチエイジング理論で基礎代謝を上げ痩せやすいカラダを作ります。
エススリー（esthree）の人気コース・料金
| ダイエットトレーニング | |
|---|---|
| 時間・回数 | 60分×18回(週2回) |
| 料金 | 月額 80,300円(税込) |
| 入会金 |
42,900円(税込) |
エススリー（esthree）の口コミ・評判
体重が落ち体が引き締まったのはもちろんの事、身体の調子が劇的に良くなった事に驚きました。規則正しい食生活及び定期的なトレーニングを行う事により身体の調子も良くなり持病の腰痛も改善しました。
この２ヶ月のダイエット生活は単に体重を落とすという事だけではなく自分の身体を見つめ直すという意味でも貴重な経験になりました。これも専属トレーナーさんの的確な食事指導及びトレーニング指導のおかげだと思います！
引用：公式サイト
これまで個人で行っていた筋トレやダイエットサプリも試してみましたが、なかなか痩せることが出来ませんでした。自分でもここまで大きな変化がでて驚いています。
特に私の場合、外食も多くなりがちでしたが、自分の生活に合ったアドバイスをいただけました。
担当トレーナーと一緒だったからこそ、最後までやり遂げることができたのだと思います。
引用：公式サイト
練馬にあるエススリー（esthree）の店舗情報
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| 練馬店 | 〒176-0012 東京都練馬区豊玉北５丁目１８−１０ プリマヴェーラ8階 801号室 |
練馬区ののパーソナルトレーニングジム一覧
練馬には上記で紹介してきたパーソナルジム以外にも地域密着型や質の高いトレーナーが在籍しているジムがあります。
こちらでは練馬のパーソナルジムをまとめて掲載しています。
LEADING 大泉学園本店
スポーツ整体、パーソナルトレーニング、健康エステの3つが一つになったジム、LEADING。練馬区には大泉学園本店と石神井公園店の2店舗があります。大泉学園本店は大泉学園駅北口から徒歩7分の距離。
LEADINGのパーソナルトレーニングは加圧トレーニングを取り入れた健康的に美しい体型を目指すコースです。入会金は5,00円、30分のパーソナルトレーニングは1回3,800円、60分は6,800円、90分は10,000円になります。
目標に合わせ、頻度やトレーニングの長さを決めていくと良いでしょう。体験トレーニングも行っていますので、見学も兼ねてお試ししてみてはいかがでしょうか。
LEADINGの人気コース・料金
| パーソナルトレーニングコース | |
|---|---|
| 時間・回数 | 30分×月4回 |
| 料金 | 15,200円(税込) |
| 入会金 |
5,000円(税込) 事務手数料 3,000(税込) |
練馬にあるLEADINGの店舗情報
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| 大泉学園本店 | 〒178-0063 東京都練馬区東大泉２丁目７−４ |
LEADING 石神井公園店
スポーツ整体、パーソナルトレーニング、健康エステの3つが一つになったジム、LEADING。練馬区には大泉学園本店と石神井公園店の2店舗があります。大泉学園本店は大泉学園駅北口から徒歩7分の距離。
LEADINGのパーソナルトレーニングは加圧トレーニングを取り入れた健康的に美しい体型を目指すコースです。入会金は5,00円、30分のパーソナルトレーニングは1回3,800円、60分は6,800円、90分は10,000円になります。
目標に合わせ、頻度やトレーニングの長さを決めていくと良いでしょう。体験トレーニングも行っていますので、見学も兼ねてお試ししてみてはいかがでしょうか。
LEADINGの人気コース・料金
| パーソナルトレーニングコース | |
|---|---|
| 時間・回数 | 30分×月4回 |
| 料金 | 15,200円(税込) |
| 入会金 |
5,000円(税込) 事務手数料 3,000(税込) |
練馬にあるLEADINGの店舗情報
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| 神石井公園店 | 〒177-0041 東京都練馬区石神井町２丁目１５−８ 町田ビル202 |
パーソナルトレーニングスタジオ SORRISO
桜台駅から徒歩1分という便利なロケーションにあるパーソナルトレーニングスタジオ SORRISSO。ボディメイクやダイエット、女性らしいしなやかなボディライン作り、肩こりや腰痛などの悩みを解決するパーソナルトレーニングを行っています。
パーソナルトレーニングは全て回数券制なので、都合の良い時間を選んで通うことが可能です。お子様の同伴も可能なので、産後ダイエットを考えている方にもおすすめ。
無料体験トレーニングも行っていますので、まずは一度問い合わせてみてはいかがでしょうか。
パーソナルトレーニングスタジオ SORRISOの人気コース・料金
| パーソナルトレーニング | |
|---|---|
| 時間・回数 | 25分×4回 |
| 料金 | 12,000円(税込) |
| 入会金 |
11,000円(税込) |
練馬にパーソナルトレーニングスタジオ SORRISOの店舗情報
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| 練馬店 | 〒176-0001 東京都練馬区練馬3-22-3 esna 2F |
＞＞パーソナルトレーニングスタジオ SORRISOの公式サイトを見てみる＜＜
コアリファイン
大泉学園駅北口より徒歩2分の距離にあるコアリファインは姿勢と動きの改善専門パーソナルトレーニングスタジオです。
猫背改善から関節痛の改善、関節疾患の改善、また、本格的なピラティスで身体の正しい動きを学習します。セッションは50分、60分、70分、90分と選べ、それぞれ回数券が利用できます。
体験トレーニングは税込みで6,000円。姿勢や関節の痛みが気になる方は一度パーソナルトレーニングを体験してみてはいかがでしょうか。
コアリファインの人気コース・料金
| 都度払い | |
|---|---|
| 時間・回数 | 50分×1回 |
| 料金 | 6,500円(税込) |
| 入会金 |
無料 |
練馬にあるコアリファインの店舗情報
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| 練馬 | 〒178-0063 東京都練馬区東大泉１丁目２７−２４ジラソーレ大泉４F |
ボディコンサルティングスペース
ボディコンサルティングスペースは完全にプライベートのな空間で90分間しっかりとトレーニングをすることが可能です。
基本的に他の会員の方とも顔を合わせることはなく、担当トレーナーがマンツーマンでレッスンします。プライバシーに配慮された環境でトレーニングできるよう配慮されています。
女性限定のダイエットサポートプログラムも用意され、ハードなトレーニングや厳しい食事制限なしで、無理なくコンディショニングトレーニングをする内容となっています。
ミネラルウォーターやウェアも用意されていますので、手ぶらで通うことも可能。気になる方は一度問い合わせてみてください。
ボディコンサルティングスペースの人気コース・料金
| BodyConsultingセッション | |
|---|---|
| 時間・回数 | 90分×1回 |
| 料金 | 16,500円(税込) |
| 入会金 |
33,000円(税込) 年会費11,000円(税込) |
練馬にあるボディコンサルティングスペースの店舗情報
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| 練馬 | 東京都練馬区練馬1-19-8 神谷ビル201 |
＞＞ボディコンサルティングスペースの公式サイトを見てみる＜＜
まとめ
この記事では練馬区のおすすめのパーソナルジムをご紹介しましたが気に入ったジムを見つけられたでしょうか。
Myパーソナルジムでは全国各地のパーソナルトレーニングジムを紹介していますので、通える範囲で近辺のジム情報もチェックしてみてくださいね。
| おすすめのパーソナルトレーニングジム | |
| 【女性専用】 ビーコンセプト |
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ライザップウーマン |
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