練馬のおすすめスポーツジムを厳選紹介！【安い・体験あり・プール付き】

練馬にはジムがたくさんあるので自分にぴったりのジムを選ぶのは大変です。

そこで、この記事では練馬にあるおすすめのジムの特徴や料金、アクセス方法などをまとめましたでご紹介します。

「24時間営業してるジムはある？」
「プールや設備が整ったジムを探している」
「通える範囲で一番安いジムはどこだろう？」

このような悩みを持っている方は是非参考にしてくださいね。

ジムの種類

ジムの種類は大きく分けて3つあります。

会員制スポーツジム（フィットネスクラブ）

ルネサンスやコナミスポーツクラブなど、トレーニングマシンやランニングマシンが複数台あり店舗によってはプールやテニスもできる施設が会員制スポーツジムです。

豊富な設備とフィットネスプランがあるので老若男女多くの方が通っています。最近では24時間営業しているジムも増えてきています。

料金が手頃で店舗数も多くて通いやすいですが、人気のスポーツジムは平日・休日問わず込み合っているため自分が使いたいマシンがなかなか空かないデメリットもあります。

公営ジム

企業が運営しているジムとは違い、市区町村などの自治体が運営しているジムです。

健康目的で利用する年配の方が多く、設備は必要最低限のマシンしか設置されていません。ボディビルダーのような本格的なトレーニングをしたい方にとって物足りなさを感じるでしょう。

ただし、料金は都度払いで1回あたり500円程度。会員にならなくてもいいので、気軽に通うことができます。

パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムと言えば、芸能人がたった2ヵ月で別人のような身体になるテレビCMでおなじみのライザップが有名です。

料金は2ヵ月コースで20万円程度が相場と、かなり高額になります。

しかし、高度な専門知識を持ったトレーナーとマンツーマンでトレーニングをするため、初心者でも短期間で大きな成果を出すことができます。

完全個室でトレーニングをするジムが多く「周りの人の目が気になってトレーニングに集中できない」方も安心してトレーニングに打ち込めますよ。

練馬のおすすめ会員制スポーツジム

フィットネスクラブティップネス練馬店

店舗情報

ANYTIME FITNESS　江古田店

日本全国700店舗展開をしているマシン特化型ジムANYTIME FITNESS。

ANYTIME FITNESS江古田店は月会費6,980円とかなりリーズナブル。

一度入会すれば世界全店のジムに通うことができるため、住んでいる地域が違う友達とも同じ店舗でトレーニングをすることができたり、旅行先・出張先でもトレーニングを続けることができたりします。

場所を変えてトレーニングをすると毎回新鮮な気持ちでトレーニングに取り組めそうで良いですね。

料金

入会費	5,500円
月会費	6,990円

店舗情報

住所	〒176-0011 東京都練馬区豊玉上１−９−８ WOOD PALACE
アクセス	練馬駅より車で9分
電話番号	03-6914-5731
営業時間	24時間

FASTGYM24豊島園

24時間営業のFASTGYM24。東京都内にもたくさんの店舗が出てきています。

独自のセキュリティカードをかざすことで、ジム内の受付がいなくても自分ひとりでジムを利用することが可能です。

24時間営業ですので、仕事でお忙しい方や昼間～夕方にかけてのちょっとした時間を取ることができない方でも、時間を問わず好きな時間帯に通うことができます。

時間を作ることができないサラリーマンの方々には、特にオススメのジムになります。

練馬のおすすめ公営ジム

中村南スポーツ交流センターは、多目的アリーナ、武道場のほかトレーニングルームと温水プールがある施設です。

多目的アリーナはバレーボールコート2面分、トレーニングルームにはさまざまなマシンがあるため幅広くさまざまな目的で利用できます。

幼児向けのおもちゃを揃えたプレイルームもあるため、お子様連れの方でも利用しやすいですよね。

2時間200円で安く利用ができるので、1度利用してみてはいかがでしょうか。

料金

トレーニングルーム2時間プール1時間	200円
プール1時間	200円
多目的アリーナ2時間	200円

店舗情報

住所	〒176-0025　東京都練馬区中村南1-2-32
アクセス	練馬駅から徒歩15分
電話番号	03-3970-9651
営業時間	9:00～21:30

練馬区立光が丘体育館

練馬区光が丘体育館には、全12種類のトレーニングマシンとダンベル・バーベル・3種の有酸素トレーニングマシンが常備してあります。

トレーニングルーム以外にも屋内ランニングコースやプールがあり、”いろいろな方法で体を鍛え上げることができる”と人気。

健康体力相談室では体力測定機器で自分の体力測定をできるため、トレーニングを始める前に自分の状態を知りたい方は練馬区光が丘体育館に行くことをオススメします。

料金

トレーニングルーム2時間	200円
温水プール1時間	200円
ランニングコース1回	100円

店舗情報

住所	〒179-0072 東京都練馬区光が丘4-1-4
アクセス	練馬駅より車で15分
電話番号	03-5383-6611
営業時間	9：00～21：30

練馬のおすすめパーソナルトレーニングジム

ライザップ練馬店

テレビCMでも有名な「ライザップ」練馬店では、徹底的なマンツーマン指導であなたの理想の体型にコミットします。

きついトレーニングをするんじゃないかと思われる方も多いかもしれませんが、そんなことはありません。ライザップ独自のトレーニング方法を、1人1人に合わせて提案しているため、無理なく体づくりをできるのです。

ホームページでボディメイクに成功した体験談が数多く載っているので、始めるか迷っている方は1度見てみてはいかがでしょうか。

料金

入会金	50,000円
シェイプアッププログラム16回	298,000円
マッスルゲインプログラム	298,000円
ペアシェイプアッププログラム16回	398,000円

店舗情報

住所	〒176-0001 東京都練馬区練馬３丁目１−番４号 SUNCUBE 3 4F
アクセス	練馬駅より徒歩4分
電話番号	0120-700-900
営業時間	7:00～23:00

まとめ

この記事では練馬のおすすめスポーツジムをまとめてご紹介しました。

ダイエット、健康維持、筋力アップなど、スポーツジムに通う目的は様々ですが、継続して通えることが一番大事です。家や職場から近くて無理なく行ける距離のジムを選びましょう。

入会前には見学や体験をしてみて店舗やトレーナーさんの雰囲気を確かめてから入会すれば失敗せずに済みますよ。