成増のパーソナルトレーニングジムおすすめ2選！【料金安い】

成増にはパーソナルトレーニングジムがたくさんあるので自分が求めているジムを探すのは手間がかかります。

そこで、成増にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをMyパーソナルジム運営者が独自で調査したおすすめジムを厳選してご紹介しています。

トレーニング内容や料金の安さ、食事指導の有無などもリサーチしています。

パーソナルジム選びに迷っている方や料金が安いパーソナルジムを探している方はぜひチェックしてみてくださいね！

成増で人気のおすすめパーソナルジム

Body Work Studio P-flow

Body Work Studio P-flowは、「ピラティス」「ジャイロトニック」「フランクリンメソッド」を中心に行っているトレーニングスタジオです。

「ピラティス」では専用の機器を使用して、普段動いていない筋肉を目覚めさせていきます。

「ジャイロトニック」でも専用機器を使用し、負荷や可動域を調節しながらトレーニングを行います。

これらのトレーニングでは「筋力強化」「柔軟性向上」「姿勢改善」などさまざまな効果が期待できます。

パーソナルトレーニングはもちろんオンラインでのセッションも行っていますので、コロナ禍で外出が難しい方にもおすすめです。

Body Work Studio P-flowの人気コース・料金

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ミュー成増

ミュー成増は、「普段運動をしない方」「運動のやり方がわからない方」に特化した初心者向けの運動施設です。

1回のトレーニングは20分なので、体力に自信のない方にもおすすめです。

「加圧トレーニング」を中心に行っているため、「無理な運動はしたくない…」という方でも低負荷運動で高い効果が期待できます。

また、ミュー成増は「加圧トレーニング正規認定施設」のため、どなたでも安心してトレーニングが受けられるでしょう。

通常の加圧トレーニング以外にも「パートナーストレッチ」「もみほぐし」など体のケアに最適なコースも多数用意されています。

ミュー成増の人気コース・料金

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Assist

Assistは、加圧トレーニングを中心に行うパーソナルトレーニングジムです。

完全マンツーマンで、一人一人に合わせたオリジナルトレーニング指導をしてくれるのが魅力です。

「運動が苦手な方」「あまり運動をしたことがない方」も歓迎しており、現在は20代から80代まで幅広い層の方が利用しています。

インストラクターは実績のある方ばかりなので、初心者でも安心して取り組むことができるでしょう。

通常コースの他にも集中的にトレーニングしたい方のための「3ヶ月集中プラン」などさまざまなコースが用意されています。

Assistの人気コース・料金

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まとめ

この記事では成増のおすすめのパーソナルジムをご紹介しましたが、気に入ったジムを見つけられたでしょうか。

Myパーソナルジムでは全国各地のパーソナルトレーニングジムを紹介していますので、通える範囲で近辺のジム情報もチェックしてみてくださいね。