| おすすめのパーソナルトレーニングジム | |
| 【女性専用】 ビーコンセプト  |
下半身痩せ・美尻作りに特化！
6ヵ月間アフターフォロー追加プランが人気！ ＼先着50名限定最大58,500円OFF／ |
「難波（なんば）で女性向けのパーソナルトレーニングジムに通いたい」
「口コミで人気のパーソナルトレーニングジムが知りたい」
「難波（なんば）で料金が安くて質の高いパーソナルジムはどこ？」
難波（なんば）にはパーソナルトレーニングジムがたくさんあるので自分が求めているジムを探すのは手間がかかります。
しかし「パーソナルジムは料金が安ければ安いほどいい！」
このように思っている方がいるとすれば、それは大きな誤解です。
最近では健康志向の高まりやオリンピックの影響を受けてパーソナルジムが急増していて、その影響か解約やトラブルも増加しています。
国民生活センターによると、スポーツジムやフィットネスクラブをめぐる相談件数は近年、相次いで寄せられている。多いのは、解約しようとすると不当に高額を請求されたり、男性のようにジム側から無理やり物品を売りつけられたりするケースだ。
このように値段の安さや話題性だけで選んでしまうとトレーニングの効果が出ないだけでなく、トラブルに発展するケースもあります。
そこで当サイト【Myパーソナルジム】では20店舗以上ある難波（なんば）パーソナルトレーニングジムの特徴や料金、トレーナーの質などを徹底比較しました。
この記事で掲載しているパーソナルジムは徹底した事前調査やカウンセリングを実際に体験して本当にオススメできるジムだけを厳選して紹介しています。
パーソナルジム選びで失敗しないためにも是非参考にしてくださいね。
Contents
難波（なんば）で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム
BCONCEPT（ビーコンセプト）なんば店
- トレーニング期間終了後、6ヶ月間無料プランあり（リバウンド保証）
- 下半身痩せ&美尻作りに特化した女性専用パーソナルジム
- モデルが選ぶリバウンドしない短期集中ダイエットジムとして人気
BCONCEPT（ビーコンセプト）は女性のお尻や太ももなどの下半身をキレイにすることを目的とした女性専用パーソナルトレーニングジム。
国内のパーソナルジムで初めて導入された高機能トレーニング測定器やバランスシューズを活用したオリジナルトレーニング「太もも痩せメソッド」を生み出しています。
an・anなどの女性雑誌やモデルが通いたいと思う最もリバウンドしない短期集中ダイエットジムNo.1として取り上げられた実績があります。
※2017年楽天リサーチによるイメージ調査
その理由はトレーニング期間終了後、リバウンド対策として6ヶ月間アフターフォローがついてるプランがあること。短期間で痩せるとどうしてもリバウンドしやすくなりますが、リバウンド対策プランを利用することでリバウンド率はたったの4%となっています。
今なら入会金が無料になる5周年ダブルキャンペーンを実施していますので気になる方は無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。
BCONCEPTの人気コース・料金
| 太ももダイエットコース | |
|---|---|
| 時間・回数 | 75分×16回/2ヶ月 |
| 料金 | →179,685円(税込) |
| 入会金 |
→0円 |
ビーコンセプトでは先着50名様限定で入会金無料＋コース料金10％OFFのキャンペーンを実施しています。
太ももダイエットプログラムなら最大で58,500円もお得になるチャンスです♪
キャンペーンは6月30日で終了予定なので、この機会を逃さないようにして下さいね！
BCONCEPTの口コミ・評判
カウンセリングを受けました。
食事とトレーニング内容についての不安や疑問に対して丁寧に説明をしてくださいました。
また、軽度ですが腰痛持ちだと伝えたところ、身体の構造についてや改善・予防のためのストレッチ方法を具体的に教えていただけました。カウンセリングの時点でこんなに詳しく話してくださるんだなあと嬉しく思いました。(その日に入会しました)
理想の体型に近づくようこれからがんばりたいと思います！！
ダイエット初心者でしたが、トレーナーさんと一緒に楽しくトレーニングを続けることができました。
こちらを卒業した後にも、自分で続けられるように食事バランスや自宅トレーニングなども
具体的にしっかりと教えてくれます！
食事の質を変えてから、体はもちろん肌が綺麗になったのが個人的にはとても嬉しかったです。
なにより、担当トレーナーさんの人柄がとても素敵でトレーニングにいくのが毎回楽しみでした。
また機会があれば通い直したいくらいです＾＾
自分に合ったプランで、健康的に痩せたい方にとてもおすすめのジムです！
難波にあるBCONCEPTの店舗情報
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| なんば店 | 大阪府大阪市浪速区元町１丁目３−１１ 是空Ⅱ1002 |
24/7Workout難波店
24/7WorkoutはRIZAP（ライザップ）と比較しても決して劣らないジムの設備とトレーナーの質ながら、低価格でサービスを提供することに成功した現在勢いのあるパーソナルジムです。 24/7Workoutで働けるトレーナーは全国から集められたトレーナーの約3.13%※しか採用されない狭き門。 厳選されたトレーナーから徹底したマンツーマン指導によって、入会者数6万人以上※の実績を誇っています。 一人ひとりの目標によって食事指導やトレーニング内容は変わります。 食事指導については、報告義務も特にないので「ほんとにこんな食事内容で痩せられるの？」と心配になる方もいるようです。 モデルみたいなカラダになりたい方や健康診断に引っかからない健康体になりたい方まで幅広い世代に利用されていますよ。
※2019年10月末時点でのセッションを1回以上受けた方の累計入会者数。途中解約・全額返金者も含む
※2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
※2019年10月末時点でのセッションを1回以上受けた方の累計入会者数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutの人気コース・料金
2ヶ月コース
時間・回数
75分×16回(週2回)
料金
月額 107,800円(税込)
入会金
41,800円(税込)
24/7Workoutの口コミ・評判
難波にある24/7Workoutの店舗情報
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| 難波店 | 大阪府大阪市浪速区日本橋４丁目８−１０ 三鑛ビル |
ライザップ（RIZAP）なんば店
ライザップ（RIZAP）はこれまで14万人以上のボディメイクを成功に導いてきた実績と信頼性がある高級パーソナルジムです。 料金は最低でも30万円を超えます。はっきり言ってパーソナルジム業界の中でもトップクラスに高いので金銭的に余裕がない方は他のジムを選んだ方がいいでしょう。 しかし14万人のデータをもとに指導されるトレーニングと食事指導内容は科学的根拠が充実しており「トレーナーの言うことさえ聞いていれば理想の体型になれる」ことでしょう。 外食やコンビニ食が多い人でも専属の管理栄養士が24時間サポートしてくれるので、何を食べればいいのか迷ったらすぐに聞くことができるのもメリットの1つです。 トレーニングに関しては「こんな程度でいいの？」「もっといろいろ、家でもやらなくちゃいけないんじゃないの？」って思っていました。でも、トレーナーを信じて続けたら、最後には「あれ？理想のカラダになってる！」と実感。食事制限も想像していたより楽でした。 引用：公式サイト やはり料金が高額なので絶対に痩せなきゃという強い気持ちになりました。そのおかげもあり、当初計画していた目標体重に到達できました。ただ糖質制限が思っていたより辛く、終了後1ヵ月ですでにちょっとリバウンドしてしまいました。
ライザップ（RIZAP）の人気コース・料金
シェイプアッププログラム
時間・回数
50分×16回
料金
327,800円(税込)
入会金
55,000円(税込)
ライザップ（RIZAP）の口コミ・評判
難波にあるライザップ（RIZAP）の店舗情報
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| なんば店 | 大阪府大阪市中央区難波４丁目４−４ 灘波御堂筋センタービル 5F |
パーソナルジムRat なんば店
業界初！完全個室＆通いきり＆遊ぶように痩せるがモットーの新感覚パーソナルジムです。 通われている方の8割以上が運動未経験の方ですが、ボクササイズやバトルロープなど、他のジムにはない器具を使って楽しく痩せて卒業されています☆ 全コースお食事の相談OK！20代～60代まで、幅広い年齢の方に通っていただいています。完全手ぶらでお仕事帰りに気軽に通っていただけます！有資格者在籍！女性トレーナー在籍！ まだ行き始めて数回ですが毎回楽しくトレーニングをしていただいています^_^ キツいときもありますがモチベーションが下がらないよう声をかけてくださるので頑張れます！ 村瀬先生をはじめ女性のトレーナーもトレーニングはもちろん食事のことやストレッチも詳しくわかりやすく教えてもらえるので楽しく通えています！ トレーナーの先生達もとても親切に相談に乗ってくださるし適切なアドバイスもくださるので毎回とても楽しくトレーニング出来ています！ 体重の減りも順調でとっても楽しいです！ これからも頑張っていきますのでよろしくお願いします！
パーソナルジムRatの人気コース・料金
シェイプアップコース
時間・回数
1回50分×24回
料金
337,920円(税込)
入会金
29,800円(税込)
※当日入会で入会金無料パーソナルジムRatの口コミ・評判
難波にあるパーソナルジムRatの店舗情報
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| なんば店 | 〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中２丁目６−１５ ユーアイプラザビル10F |
難波（なんば）でパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント
パーソナルジムに初めて通う方は「何を基準に選べばいいのか？」見当もつきませんよね。最低限以下の5つの項目をチェックしておきましょう。
- 料金は予算内に収まっているか
- 体験談やビフォーアフターが公開されているか
- 自宅や職場に近くて通いやすいか
- トレーナーの質
- 体験やカウンセリングを実施しているか
料金は予算内に収まっているか
パーソナルジムは2ヶ月で20～30万円以上必要になります。ライザップのような高級ジムやプロテインなどのサプリメントを購入する場合には40万円を超えることも。
高い料金を支払った分「お金を無駄にしないように頑張らなきゃ！」とモチベーションが上がるのは間違いありませんが、生活が苦しくなってしまっては精神衛生上よくありません。
ただでさえ、これまでと全く違う運動や食事習慣を身に付けるのですから、余計なストレスを与えないように料金が予算内に収まるパーソナルジムを選びましょう。
体験談やビフォーアフターが公開されているか
大手のパーソナルジムでは、たくさんの体験者のビフォーアフター画像が掲載されています。
自分と似たような年齢や体重、体型の人のボディメイクを成功させた実績があれば、あたなも成功する可能性が高いということです。
もちろん「ビフォーアフター画像を掲載していないからと言って質が悪いパーソナルジムである」ということではないですが、わざわざ実績を公開してないパーソナルジムに通う必要はありませんよね。
自宅や職場に近くて通いやすいか
パーソナルトレーニングを継続するのに大切なのは「通いやすい」ことです。
例えば
- 早朝や深夜まで都合のいい時間まで営業している
- ウェアやシューズのレンタルがあり手ぶらで通える
- 自宅や職場から近い
などなど。
自宅から遠いと「これから行ったら帰りは22時過ぎか。今日は疲れてるからやめとこ…」とサボる理由を探してしまいます。自宅や職場に近くて通いやすいパーソナルジムを選びましょう。
トレーナーの質や相性がいいか
パーソナルジム選びで1番大切なのはトレーナーの質や相性であるといっても過言ではありません。
少なくても以下の点を確認しましょう。
- トレーナーさんが自分の目標としている体以上の肉体をしているか
- ボディメイク大会の出場、入賞経験があるか
- パーソナルトレーナーとしての実務経験や資格を保有しているか
- 自分の悩みや目標を上手に聞き出し、モチベーションを高めてくれるか
体験やカウンセリングを実施しているか
先ほどもお話しした通り、パーソナルジム選びではトレーナーの質や相性が重要です。
そのため入会前に体験トレーニングやカウンセリングを実施していないと、トレーナーがどんな人なのか判断できません。
体験やカウンセリングを実施してないパーソナルジムはどんなに自宅から近くでも料金が安くても選択肢から除外することをオススメします。
難波（なんば）のおすすめパーソナルジムまとめ
この記事では難波（なんば）のおすすめパーソナルジムを厳選して紹介してきました。
パーソナルトレーニングジムは料金やトレーニング内容、ジムの特徴など比較項目がたくさんありますが最終的に大切になるのはトレーナーとの相性です。
どんなに口コミやネットの情報を集めても、実際に行ってみないと本当のところは判断できません。
こちらで紹介しているパーソナルジムは無料カウンセリングや体験ができる店舗をピックアップしているため、まずは見学しに行ってみることをオススメしますよ。
難波（なんば）にあるパーソナルジム一覧
難波（なんば）には上記で紹介してきたパーソナルジム以外にも地域密着型やおすすめジムが多数あります。こちらでは難波（なんば）のパーソナルジムをまとめて掲載しています。
Body Sizing（ボディサイジング）
- 完全個室型・予約制プライベートジムだから周囲の視線が気にならない
- 女性の方は男性トレーナーと女性トレーナーどちらに教わるか選択可能
- 食事管理から生活習慣の相談をLINEでいつでもできる
Body Sizingの人気コース・料金
| 60分短期集中プログラム | |
|---|---|
| 時間・回数 | 1回60分×16回/2ヶ月 |
| 料金 | 264,000円(税込) |
| 入会金 |
33,000円(税込) |
PM Performance(ピーエム パフォーマンス)
- 南海線なんば駅から徒歩1分の通いやすい立地にあるパーソナルトレーニングジム
- 体力や生活習慣をヒアリングして一人ひとりに合わせたオーダーメイドトレーニングを提供
- 2ヵ月で体重5キロ以上減量に成功した体験談多数掲載
PM Performanceの人気コース・料金
| ライフメイクダイエットコース | |
|---|---|
| 時間・回数 | 1回50分×16回/2ヶ月 |
| 料金 | 150,000円(税込) |
| 入会金 |
無料 |
Feliz（フェリーズ）難波店
- 医療機関が監修したダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム
- ヒップアップや下半身痩せなど部分痩せコースあり
- 複数の有名女性雑誌にて紹介された実績あり
Feliz(フェリーズ) は、「きっちり食べてきっちり痩せる」ことのできるパーソナルトレーニングジムです。
筋肉や栄養の知識を兼ね備えたプロトレーナーが、一人一人にあったトレーニング・食事指導を行っているので、運動初心者でも安心してトレーニングを受けられます。
ジムのオープンスペースには最新のマシンが完備されていますので、最新機器でボディメイクをしたい方にもおすすめのジムです。
また、トレーニング後やジム卒業後のアフターケアに力を入れていることも特徴で、「リバウンドしない身体づくり」を徹底指導してくれます。
Felizの人気コース・料金
| ダイエット・ボディメイク | |
|---|---|
| 時間・回数 | 1回60分/2ヶ月 |
| 料金 | 27,800円(税込) |
| 入会金 |
16,500円(税込) |
Highness（ハイネス）
- 充実した設備とアメニティを用意したハイクオリティパーソナルジム
- 国際的に信頼性の高いパーソナルトレーナーの資格を保有したトレーナーが在籍
- 管理栄養士監修の食事指導により健康的にダイエット
Highnessの人気コース・料金
| スタンダードコース2ヶ月プラン | |
|---|---|
| 時間・回数 | 1回50分×8回/2ヶ月 |
| 料金 | 86,900円(税込) |
| 入会金 |
11,000円(税込) |
Koi-Fit
- 難波駅から徒歩1分の仕事帰りでも通いやすい立地にあるパーソナルトレーニングジム
- ダイエット、筋力アップ、ヒップアップなど様々な要望にも応えられる実績豊富なトレーナーが在籍
- 1ヵ月通って効果が出なかった場合は全額返金してくれる保証制度あり
Koi-Fitの人気コース・料金
| FULLTIME会員2ヶ月標準コース | |
|---|---|
| 時間・回数 | 1回60分×16回/2ヶ月 |
| 料金 | 281,600円(税込) |
| 入会金 |
55,000円(税込) |
| おすすめのパーソナルトレーニングジム | |
| 【女性専用】 ビーコンセプト |
下半身痩せ・美尻作りに特化！
6ヵ月間アフターフォロー追加プランが人気！ 先着50名限定20,000円割引 オンライン無料カウンセリング実施中
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ライザップウーマン |
【40歳以上女性のNO.1ブランド】
RIZAPと同じ価格でエステとジムが両方できて、コスパ抜群！
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