長崎おすすめパーソナルジム

長崎にはパーソナルトレーニングジムがたくさんあるので自分が求めているジムを探すのは手間がかかります。

そこで長崎にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをMyパーソナルジム運営者が独自で調査したおすすめジムを厳選してご紹介しています。

トレーニング内容や料金の安さ、食事指導の有無などもリサーチしています。

パーソナルジム選びに迷っている方や料金が安いパーソナルジムを探している方は是非チェックしてみてくださいね!

長崎で人気のおすすめパーソナルジム

RITA-STYLE(リタスタイル)長崎浜町店

RITA-STYLE 詳細
住所 長崎県長崎市浜町10-11稲垣屋ビル3F
         
アクセス 思案橋駅より徒歩1分
電話番号 0120-325-306
営業時間 10:00~22:00
入会金 38,000円
料金/回数 196,000円/16回
支払方法 クレジットカード/現金
メニュー マンツーマントレーニング・食事サポート付き
駐車場 なし
備考 BCAAドリンク無料/食事サポート/ウォーター飲み放題/プロテイン無料

RITA-STYLE長崎浜町店の特徴

RITA-STYLEの特徴は、短期間で結果を出せることです。研修を受けたダイエット専門トレーナーは、正社員として在籍し質の高いトレーニングを提供しています。

特に、LINEによる的確な食事サポート、ダイエット理論に基づく指導などがおすすめです。

体組成計などで現状をきちんと把握した上で、目標に向かって励むことができます。トレーニング後はプロテインが提供されるという特典が付いています。

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RIZAP (ライザップ)長崎店

ライザップ

RIZAP高崎店 詳細
住所 長崎県長崎市銅座町14-9 ICNビル 4F/5F 
   
アクセス 長崎電鉄 観光通電停駅 徒歩3分
電話番号 0120-700-900
営業時間 7:00~23:00
入会金 50,000円
料金/回数 298,000円/16回
支払方法 クレジットカード/現金
メニュー スタンダード/ペア/スペシャル/アクティブ
駐車場 なし
備考 ウェアレンタル/電話栄養サポート/シャワー/水/ 返金保証

RIZAP長崎店の特徴

ライザップは、徹底的なトレーニングとマンツーマンの食事サポートによる結果が特徴です。150分ののトレーニングを週に2回続けて理想のボディメイクを目指します。

カウンセリングで体のことや現状の把握だけではなく専属トレーナーの相性を図り、徹底した食事管理と、目標の体に近づくためのストイックなトレーニングをメニューを提案してくれます。

効果的なアドバイスを聞きながら継続してトレーニングを進めることができ、特に食事面とメンタル面のサポートが丁寧なので、一人でゴールまで走り切るのが心配な方にはおすすめです。

>>ライザップ長崎の公式サイトを見てみる<<

Lupin (ルパン)

Lupin 詳細
住所 長崎県長崎市出島町12-29夢進ビル3F
         
アクセス 出島電停から徒歩5分
電話番号 095-823-0035
営業時間 10:00〜21:00  
入会金 ¥10,000
料金/回数 ¥120,000/12回
支払方法 クレジットカード、金
メニュー トレーニングコース・メンテナンスコース・食事サポート
駐車場 なし
備考 シャワー/子連れ可

Lupinの特徴

Lupinは、姿勢改善とボディメイク専門のパーソナルジムです。

理想的な美しい体は、正しい姿勢に、トレーニングによって筋肉を鍛えることでただ痩せるだけではない美しいスタイルが手に入ります。そんな美しい体を目指している方におすすめのジムです。

Lupinで、「姿勢」と「トレーニング」を組み合わせた独自トレーニングをぜひ体験してみてください。本来の身体が持つ整った骨格と、きれいなボディラインを目指されている方におすすめです。

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MARUYAGYM(マルヤジム)

 MARUYAGYM 詳細
住所 長崎県長崎市宝町5-9Rビル3F
   
アクセス 西浜町電停下車 徒歩2分
電話番号 095-844-0542
営業時間 平日13:00〜22:00  休日13:00〜18:00
入会金 10,000円
料金/回数 30,000円/1回2時間
支払方法 現金/クレジットカード/
メニュー スタンダード/プレミア/スチューデント
駐車場 なし
備考 返金保証/女性専用/シャワー/子連れOK/

MARUTAGYMの特徴

MARUYAGYMの最高経営責任者(CEO)の高西文利が東京から長崎へ戻り、1988年3月に筋力トレーニングの専門のジムとしてスタートしました。

東京大学大学院の石井直方教授の科学的な理論とCEOの高西が40年かけて作り上げた、指導プログラムが魅力です。

まさにプロトレーナーとして、目的に合わせて、体に合った無理のないオリジナルメニューとプログラム作成と処方に基づき、確かな指導を実感できます。

>>MARUYAGYM公式サイトを見てみる<<

Retatus (レトナス)

Renatus 詳細
住所 長崎県長崎市銅座町4-21 3F
         
アクセス 新地中華街より徒歩5分
電話番号 095-826-3007
営業時間 9:30~21:00
入会金 10,000円
料金/回数 11,200円/4回
支払方法 クレジットカード/現金
メニュー 月4回コース/月8回コース
駐車場 なし
備考 シャワー/ストレッチ

Runatusの特徴

Runatusは、メリハリのあるボディを手に入れたい方におすすめです。

マンツーマンレッスンは、筋トレの他に有酸素運動とストレッチを組み合わせて提供されます。一人一人のトレーニング目的に合わせて、さまざまな方法で楽しくトレーニングすることができるのが魅力です。

楽しく継続してトレーニングに励みたい人におすすめのジムです。

>>Runatusの公式サイトを見てみる<<

S&Cパーソナルトレーニング

S&Cパーソナルトレーニング 詳細
住所 長崎市西山台2-23-18
          http:
アクセス 長崎バス 西山台団地行き 峠の坂バス停下車、徒歩5分
電話番号 027-291-0622
営業時間 月火木金 20:00~23:00  水 18:00~23:00 土 19:00~23:00
入会金 なし
料金/回数 6,500円/1回(初回)
支払方法 クレジットカード/現金
メニュー 月1~2回コース/レギュラーコース/ボディーメイクコース
駐車場 あり
備考 シャワー/整骨院

S&Cパーソナルトレーニングの特徴

S&C式パーソナルトレーニングは、肩や腰、膝の痛みの治療に当たっている整骨院スタッフがマンツーマンでトレーニングにしてもらえるのが魅力です。

在籍しているトレーナーは、身体の仕組みがわかっているからこそスポーツ選手のパフォーマンス向上の為のトレーニング指導も行っています

柔軟な筋肉と全身のバランスを整えながら、肩の痛みや腰痛を少しずつ緩和できる体を作っていきます。トレーナーと二人三脚で取り組めるので安心してトレーニングすることができます。

>>S&Cパーソナルトレーニングの公式サイトを見てみる<<

長崎のパーソナルジムの料金を安い順に比較表にまとめてみました

店舗名 料金/回数 入会金
Runatus 2,800円 /1回 10,000円
S&Cパーソナルトレーニング 6,500円/1回 0円
Lupin 10,000円 /1回 10,000円
RITA-STYLE 12,250円 /1回 38,000円
ライザップ 18,625円 / 1回 50,000円
RITA-STYLE 30,000円 /1回 10,000円

※料金はトレーニングメニューによって異なることがあります。

まとめ

この記では長崎のおすすめのパーソナルジムをご紹介しましたが気に入ったジムを見つけられたでしょうか。

Myパーソナルジムでは全国各地のパーソナルトレーニングジムを紹介していますので、通える範囲で近辺のジム情報もチェックしてみてくださいね。



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