LIBONA(リボナ)の口コミ・評判

LIBONA(リボナ)はフィットネスとメディカルを合わせ、安心して運動できる環境を提供してくれるパーソナルジム。豊島区巣鴨駅徒歩3分の通いやすい立地にあります。

整骨院・整体院とトレーニングジムを併用しているので、

  1. トレーニング
  2. 整体
  3. 治療

これらの要素を組み合わせて身体の不調を解消。効率よくボディメイクも行えます。

「LIBONA(リボナ)体験者の評判や口コミが見てみたい!」

「最終的に料金はどのくらい必要なのか?トレーナーはどんな人?」

このような不安を持つ方のために、この記事ではLIBONA(リボナ)の特徴や実際に体験した人の口コミ・評判をまとめてご紹介しています。

是非参考にしてくださいね。

LIBONA(リボナ)の特徴

LIBONA(リボナ)の詳細
営業時間
平日  10:00〜22:00 (最終受付 21:00)
土日祝 10:00〜20:00 (最終受付 19:00)
入会金 0円
料金/回数 26,400円/3回(ボディメイクコース)
250,000円/16回(ダイエットコース)
支払方法 現金払い
電子マネー
クレジットカード
PayPay
内容 パーソナルトレーニング
ストレッチ・マッサージ
カウンセリング
食事指導
メニュー トレーニングコース
・トライアル(体験)
・ボディメイクコース
・ダイエットコース
・ゴルフトレーニングコース
・美脚、ヒップアップコース
整体・調整コース
整骨治療コース
駐車場 なし(近くのコインパーキング)
備考 ウェア・タオルレンタルオプション有

LIBONA(リボナ)の料金

トレーニングコース
プラン 料金 入会金
トライアル(体験) 5,500円/1回 0円
ボディメイクコース 26,400円/3回
ダイエットコース 250,000円/16回
ゴルフトレーニングコース 30,800円/4回
美脚・ヒップアップコース 26,400円/3回

LIBONA(リボナ)では初めにトライアルを体験した後に他のコースを受けられます。

またトレーニングコース以外にも整体やストレッチも行っていますので詳細はこちらを確認してください。

LIBONA(リボナ)の整体・ストレッチ料金の詳細はコチラ>>

LIBONA(リボナ)の口コミ・評判まとめ

グーグルマップホットペッパーの口コミから引用しています。

トレーナさんの指導が分かりやすく質の高いトレーニングを受けられました。自分では気付かない癖が分かったり、食事のアドバイスをもらったりして満足です。
パーソナルトレーニングは初めてなので緊張して行くと、笑顔で出迎えてくれました。トレーニングのフォームを丁寧に教えてくれるので引き締めたい部位をピンポイントで鍛えられます。

毎朝腰の痛みで目が覚めるほどの痛みに悩んでいました。マッサージや接骨院に通ったりもしましたが、その場ではいいものの根本治療にはなっておらず、通い続けることに疑問を感じた時にLIBONAさんを知り、ためしに予約してみました。

施術は一方的なものではなく、こちらも体を動かすというのがよかったです。自宅でできるストレッチの方法や、簡単なトレーニングやケアの仕方も教えていただき、こういうのが知りたかった!と感激しました。

驚いたのは、翌朝、体にまったく痛みがなかったことです。今後も自分のペースで通えたらいいなと思っています。

LIBONA(リボナ)のトレーニングメニュー

LIBONA(リボナ)トレーニングメニュー

LIBONA(リボナ)ではカウンセリングと運動テストを行い、一人ひとりの目標や体力に応じたプログラムを作成します。

トレーニングの前に整体や調整を取り入れ、トレーニングができる身体の状態に整えてから始めるので、運動経験がない人や関節が動かしにくくなっている人でも、安心してボディメイクを始められますよ。

4つのトレーニングコースから選ぶことができます。

コース名 オススメの人
ボディメイクコース ・運動習慣をつけたい
・痩せたい
・安全に筋肉をつけたい
・体力をつけたい
・トレーニングを学びたい
・健康診断のために
ダイエットコース ・ブライダルのための本気の身体づくり
・絶対に痩せたい
・全てサポートして欲しい
・一人だと続かない
ゴルフトレーニングコース ・飛距離を伸ばしたい
・長くゴルフを続けていきたい。
・体幹を鍛えたい
・下半身を安定させたい
美脚・ヒップアップコース ・脚を細くしたい
・綺麗な脚にしたい ・セルライトが気になる
・ヒップアップしたい
・脚のトレーニングをしてもお尻に効かない

LIBONA(リボナ)の食事指導内容

LIBONA(リボナ)では理想の体型や生活習慣に合わせて一人ひとりに最適な食事方法を提案。

基礎代謝や体重をもとに、タンパク質や糖質、炭水化物といった栄養素をバランスよく食べることでボディメイクを加速させます。

食べた食事内容のやり取りは、オンライン上で記録するため食事内容に対するアドバイスをトレーナーからリアルタイムで指導してくれますよ。

オンラインでの食事指導は「ダイエットコース」「オンラインパーソナル」で受けられます。

LIBONA(リボナ)のトレーナーはどんな人?

LIBONA(リボナ)のトレーナーはベストボディジャパンやフィジークといった、ボディメイクの大会で入賞するほどの実績を持っています。

また国際的に認められた「米国ストレングス&コンディショニング協会」や国家資格の「柔道整復師」などの資格を保有。

豊富な知識と経験から一人ひとりに見合った最適なトレーニングプランを提供してくれますよ。

また口コミでは「接客が丁寧」「明るく話がしやすい」というコメントがあり、誠実で人柄が良いことが伺えます。

まとめ

この記事ではLIBONA(リボナ)の特徴や口コミ・評判、トレーニング内容についてご紹介してきました。

LIBONA(リボナ)は整骨院・整体院とトレーニングジムが併設したパーソナルジム。身体の不調とボディメイクを同時に行いたい方にオススメです。

今なら体験トレーニングを実施していますので、気になる方は一度体験してみてはいかがでしょうか。

LIBONA(リボナ)の店舗一覧

店舗名 住所
LIBONA(トレーニングジム&整骨院) 東京都豊島区巣鴨1-30-6 第3マルナカビル1階
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