「熊本で女性向けのパーソナルトレーニングジムに通いたい」
「口コミで人気のパーソナルトレーニングジムが知りたい」
「熊本で料金が安くて質の高いパーソナルジムはどこ？」
熊本にはパーソナルトレーニングジムがたくさんあるので自分が求めているジムを探すのは手間がかかります。
しかし「パーソナルジムは料金が安ければ安いほどいい！」
このように思っている方がいるとすれば、それは大きな誤解です。
最近では健康志向の高まりやオリンピックの影響を受けてパーソナルジムが急増していて、その影響か解約やトラブルも増加しています。
国民生活センターによると、スポーツジムやフィットネスクラブをめぐる相談件数は近年、相次いで寄せられている。多いのは、解約しようとすると不当に高額を請求されたり、男性のようにジム側から無理やり物品を売りつけられたりするケースだ。
このように値段の安さや話題性だけで選んでしまうとトレーニングの効果が出ないだけでなく、トラブルに発展するケースもあります。
そこで当サイト【Myパーソナルジム】では50店舗以上ある熊本パーソナルトレーニングジムの特徴や料金、トレーナーの質などを徹底比較しました。
この記事で掲載しているパーソナルジムは徹底した事前調査やカウンセリングを実際に体験して本当にオススメできるジムだけを厳選して紹介しています。
パーソナルジム選びで失敗しないためにも是非参考にしてくださいね。
熊本で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム
24/7Workout熊本店 ～業界大手の信頼と高い指導力～
24/7WorkoutはRIZAP（ライザップ）と比較しても決して劣らないジムの設備とトレーナーの質ながら、低価格でサービスを提供することに成功した現在勢いのあるパーソナルジムです。 24/7Workoutで働けるトレーナーは全国から集められたトレーナーの約3.13%※しか採用されない狭き門。 厳選されたトレーナーから徹底したマンツーマン指導によって、入会者数6万人以上※の実績を誇っています。 一人ひとりの目標によって食事指導やトレーニング内容は変わります。 食事指導については、報告義務も特にないので「ほんとにこんな食事内容で痩せられるの？」と心配になる方もいるようです。 モデルみたいなカラダになりたい方や健康診断に引っかからない健康体になりたい方まで幅広い世代に利用されていますよ。
※2019年10月末時点でのセッションを1回以上受けた方の累計入会者数。途中解約・全額返金者も含む
※2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
※2019年10月末時点でのセッションを1回以上受けた方の累計入会者数。途中解約・全額返金者も含む24/7Workoutの人気コース・料金
2ヶ月コース 時間・回数 75分×16回(週2回) 料金 月額 107,800円(税込) 入会金
41,800円(税込)
24/7Workoutの口コミ・評判
熊本にある24/7Workoutの店舗情報
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| 熊本店 | 〒860-0845 熊本県熊本市中央区上通町４−１８ 井上第1ビル B1F |
RITA-STYLE(リタスタイル) 熊本店 ～2ヵ月平均減量8.5キロ！本気で痩せたい人専門パーソナルジム～
- 2ヵ月平均減量8.5キロを達成した確かな実績あり
- シャワールーム、ロッカー完備。お洒落なカフェのような清潔感のある店内でのトレーニング
- 30日で痩せられなかったら全額返金保証付き
| 入会金 | 39,800円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 196,000円（税込）／16回 2ヵ月コース |
| 総額 | 235,800円（税込） |
| 1回あたりの料金 | 約14,737円 |
| 返金保証 | あり |
| 食事指導 | あり |
| 備考 | ウェアレンタル有/シャワー/プロテイン/子連れOK |
RITA-STYLE(リタスタイル)はトレーニング実践者が平均8.5キロ減量に成功した実績がある本気で痩せたい人専門のパーソナルトレーニングジムです。
在籍する全てのトレーナーが152時間の座学と実務経験を学び高い技術と専門知識を持ち合わせています。
30日間で痩せられなかったら全額返金保証制度を設けています。鍛え抜かれたトレーナーによる指導を受ければボディメイクに成功すると自信があるからできる制度ですね。
ロッカーやシャワー、トレーニングウェアの無料レンタルなどアメニティが豊富にそろっており、快適にボディメイクできる環境が整っています。
子連れOKなので産後の体型が気になる主婦の方も気軽に通うことができますよ。
- たっぷりついてしまった脂肪をとにかく落としたい
- トレーニングウェアやプロテインを無料で提供してくれるジムがいい
- 産後太りが気になる女性
RITA-STYLE(リタスタイル) 熊本店の口コミ
私はこの度、16回コースで10キロ減の目標を達成することが出来ました。私は40歳を遥かに超えている女性です。フィットネスジムに通いながらも中々体型は変わらず思い悩んでいた矢先にこちらを知り、満足のいく無料カウンセリングを受けた結果やる気と目標を持つことが出来たことから、お世話になることにしました。メイントレーナーは加治屋さんで、初日にしっかり自分の目標設定となりたい私像を伝え、一緒に頑張ることになりました。食事面では摂取報告が面倒な私を理解信頼して頂き、報告を求められることは一度もありませんでした。面倒な方でも大丈夫です！ただ、疑問がありお尋ねすると、熱心に色々教えて頂きました。
引用：Googleマップ
合計で10キロ痩せました！
お米が大好きで糖質制限に対してかなり不安がありましたが、トレーナーが優しくサポートしてくれたので続けることができました！
筋トレのやり方も教えてもらえて自分でも引き続きダイエット続けられそうです！
引用：Googleマップ
熊本にあるRITA-STYLE(リタスタイル)の店舗情報
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| 熊本上通店 | 〒860-0845 熊本県熊本市中央区上通町７−６ マツモトレコードビル3Ｆ |
| 熊本新市街店 | 〒860-0803 熊本県熊本市中央区新市街１２−３ グリーンノットビル2F |
シェイプスガール（ShapesGirl）熊本店 ～モデルや芸能人、美のプロが選ぶ女性専用ジム～
- 会員もトレーナーも全員女性だから清潔感のある空間でトレーニングに集中
- 痩せた身体だけじゃなく骨盤から姿勢を整える「シセトレ」を導入
- 多くのテレビや雑誌で活躍するトレーナーが監修
| 入会金 | 38,500円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 330,000円（税込）／20回（週2回、70日間） モデルダイエットコース |
| 総額 | 368,500円（税込） |
| 1回あたりの料金 | 約18,425円（税込） |
| 返金保証 | なし |
| 食事指導 | あり |
| 備考 | ウェアレンタル有/シャワー/女性専用 |
シェイプスガール（ShapesGirl）は芸能人やモデルも実践するOZEKIボディメイクメソッドのトレーニングを受けられる完全女性専用パーソナルジム。
余分な脂肪を落として体重を減らすだけじゃなく、骨盤の傾きを調整することでモデルのような立ち姿を手に入れることができます。
またシェイプスガール（Shapes）の食事指導はダイエット中に起こりがちな肌荒れや吹き出物が出ないように考慮されており、反対に肌や髪の健康に役立つ食事内容を提案してくれますよ。
- 女性トレーナーに指導してもらいたい
- ただ痩せるだけじゃなく美しい姿勢を手に入れたい
- 美容にも気を使った食事プランを提案してほしい
シェイプスガール（ShapesGirl）熊本店の口コミ
Shapesgirl熊本は、サプリやプロテイン、遺伝子キットといった物販は一切ありませんでした。パーソナルトレーナーさんのおかげで、意思の弱い私でもトレーニングできています。私は半年でふ8キロダウンと、よくあるCMのたった2ヶ月で10何キロとはいきませんが、筋肉も付くべき部位にもついてきていて、、確実に体質改善とボディラインの成果を感じています。シセトレで、姿勢が格段に良くなっているようで、みんなに若返ったとか、体重より全然細く見えるといわれています。
引用：Googleマップ
テレビ番組に取り上げられているのをみて興味もちました。一般的にカリスマの監修というと、現場のスタッフはそんなに大した事ないのことが多いものですが、ここのトレーナーさんは違いました。全国にパーソナルジムをプロデュースされている著名なボディーメイクパーソナルトレーナーさんの監修のパーソナルトレーニングジムというだけあります。内容は、しせとれという姿勢を整えるトレーニング→全身の筋トレ→姿勢を整えるトレーニング→全身の筋トレ→代謝アップ→瘦せると説明受けました。これが私の身体には合っているようです。
引用：Googleマップ
熊本にあるシェイプス（Shapes）の店舗情報
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| 熊本店 | 〒860-0845 熊本県熊本市中央区上通町５−４６ 女性専用パーソナルトレーニングジム イーストンビル1階 |
ライザップ（RIZAP）熊本店 ～業界大手の実績と高級感～
- 業界大手の信頼と14万人のボディメイクを指導した実績
- 管理栄養士による24時間徹底食事サポート
- 無料カウンセリングで体組計の測定結果がもらえる
| 入会金 | 55,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 327,800円（税込）／16回 シェイプアッププログラム（全16回×50分） |
| 総額 | 382,800円（税込） |
| 1回あたりの料金 | 約23,925円 |
| 返金保証 | あり |
| 食事指導 | あり |
| 備考 | ウェアレンタル有/シャワー/ |
ライザップ（RIZAP）はこれまで14万人以上のボディメイクを成功に導いてきた実績と信頼性がある高級パーソナルジムです。
料金は最低でも30万円を超えます。はっきり言ってパーソナルジム業界の中でもトップクラスに高いので金銭的に余裕がない方は他のジムを選んだ方がいいでしょう。
しかし14万人のデータをもとに指導されるトレーニングと食事指導内容は科学的根拠が充実しており「トレーナーの言うことさえ聞いていれば理想の体型になれる」ことでしょう。
外食やコンビニ食が多い人でも専属の管理栄養士が24時間サポートしてくれるので、何を食べればいいのか迷ったらすぐに聞くことができるのもメリットの1つです。
- 豪華な店内と徹底したサポートでモチベーションを高めながらボディメイクしたい
- ダイエット中の食事メニューを何回も相談したい
- 手ぶらで通いたいからウェアやタオルのレンタルがあるジムが良い
ライザップ（RIZAP）熊本店の口コミ
やはり料金が高額なので絶対に痩せなきゃという強い気持ちになりました。そのおかげもあり、当初計画していた目標体重に到達できました。ただ糖質制限が思っていたより辛く、終了後1ヵ月ですでにちょっとリバウンドしてしまいました。
完全個室なので、太っている自分の体型をトレーナー以外の他の方に見られなかったのが良かったです。トレーニングはきついですが、その分の効果はあったので満足しています。ただ都内などの人気店舗は予約が取りにくいのがデメリットです。
熊本にあるライザップ（RIZAP）の店舗情報
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| 熊本店 | 〒860-0846 熊本県熊本市中央区城東町２−１８ 通町ビル 5F 求人案内 |
熊本でパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント
パーソナルジムに初めて通う方は「何を基準に選べばいいのか？」見当もつきませんよね。最低限以下の5つの項目をチェックしておきましょう。
- 料金は予算内に収まっているか
- 体験談やビフォーアフターが公開されているか
- 自宅や職場に近くて通いやすいか
- トレーナーの質
- 体験やカウンセリングを実施しているか
料金は予算内に収まっているか
パーソナルジムは2ヶ月で20～30万円以上必要になります。ライザップのような高級ジムやプロテインなどのサプリメントを購入する場合には40万円を超えることも。
高い料金を支払った分「お金を無駄にしないように頑張らなきゃ！」とモチベーションが上がるのは間違いありませんが、生活が苦しくなってしまっては精神衛生上よくありません。
ただでさえ、これまでと全く違う運動や食事習慣を身に付けるのですから、余計なストレスを与えないように料金が予算内に収まるパーソナルジムを選びましょう。
体験談やビフォーアフターが公開されているか
大手のパーソナルジムでは、たくさんの体験者のビフォーアフター画像が掲載されています。
自分と似たような年齢や体重、体型の人のボディメイクを成功させた実績があれば、あたなも成功する可能性が高いということです。
もちろん「ビフォーアフター画像を掲載していないからと言って質が悪いパーソナルジムである」ということではないですが、わざわざ実績を公開してないパーソナルジムに通う必要はありませんよね。
自宅や職場に近くて通いやすいか
パーソナルトレーニングを継続するのに大切なのは「通いやすい」ことです。
例えば
- 早朝や深夜まで都合のいい時間まで営業している
- ウェアやシューズのレンタルがあり手ぶらで通える
- 自宅や職場から近い
などなど。
自宅から遠いと「これから行ったら帰りは22時過ぎか。今日は疲れてるからやめとこ…」とサボる理由を探してしまいます。自宅や職場に近くて通いやすいパーソナルジムを選びましょう。
トレーナーの質や相性がいいか
パーソナルジム選びで1番大切なのはトレーナーの質や相性であるといっても過言ではありません。
少なくても以下の点を確認しましょう。
- トレーナーさんが自分の目標としている体以上の肉体をしているか
- ボディメイク大会の出場、入賞経験があるか
- パーソナルトレーナーとしての実務経験や資格を保有しているか
- 自分の悩みや目標を上手に聞き出し、モチベーションを高めてくれるか
体験やカウンセリングを実施しているか
先ほどもお話しした通り、パーソナルジム選びではトレーナーの質や相性が重要です。
そのため入会前に体験トレーニングやカウンセリングを実施していないと、トレーナーがどんな人なのか判断できません。
体験やカウンセリングを実施してないパーソナルジムはどんなに自宅から近くでも料金が安くても選択肢から除外することをオススメします。
熊本のおすすめパーソナルジムまとめ
この記事では熊本のおすすめパーソナルジムを厳選して紹介してきました。
パーソナルトレーニングジムは料金やトレーニング内容、ジムの特徴など比較項目がたくさんありますが最終的に大切になるのはトレーナーとの相性です。
どんなに口コミやネットの情報を集めても、実際に行ってみないと本当のところは判断できません。
こちらで紹介しているパーソナルジムは無料カウンセリングや体験ができる店舗をピックアップしているため、まずは見学しに行ってみることをオススメしますよ。
熊本にあるパーソナルジム一覧
熊本には上記で紹介してきたパーソナルジム以外にも地域密着型やおすすめジムが多数あります。こちらでは熊本のパーソナルジムをまとめて掲載しています。
LEAF（リーフ）
- 完全個室のプライベート空間で行うパーソナルトレーニング
- 食事と生活習慣を改善するコンサルティングを提供
- 自信があるからできる全額返金保証付き
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 9,350円（税込）／1回 パーソナルトレーニング60分コース |
| 総額 | 20,350円（税込） |
| 1回あたりの料金 | 約20,350円（初回入会金含む） |
| 返金保証 | あり |
| 食事指導 | あり |
| 備考 | プロテイン |
| 住所 | 〒860-0021 熊本県熊本市中央区上鍛冶屋町１２ |
BodyLab（旧パーソナルワークアウトo2）
- 熊本市内に2店舗。自宅や職場の近くのアクセスしやすい立地
- 一人ひとりの目標や体力に合わせてオリジナルトレーニングメニューを考案
- 高い専門知識を持つパーソナルトレーナーの資格保有者による本格指導
| 入会金 | 5,500円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 7,700円（税込）／1回 ベーシックプラン1回チケット |
| 総額 | 13,200円（税込） |
| 1回あたりの料金 | 約13,200円（初回入会金含む） |
| 返金保証 | なし |
| 食事指導 | あり |
| 備考 | シャワー/ウェアレンタル有/ |
| 住所 BodyLab.プレミアム店 | 〒862-0924 熊本市中央区帯山8-6-60 |
| 住所 白山店 | 〒862-0957 熊本市中央区菅原町10-23松田ビル2F |
PREST（プレスト）
- 無駄な筋肉をつけることなくきれいに痩せたい人専用のパーソナルトレーニングジム
- 女性トレーナーが在籍してるから女性特有悩みも相談しやすい
- 国家資格保有者による食事指導付きのプレミアムプラン有
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 215,600円（税込）／16回 短期集中プレミアムプラン（2ヵ月×50分） |
| 総額 | 226,600円（税込） |
| 1回あたりの料金 | 約13,000円 |
| 返金保証 | なし |
| 食事指導 | あり |
| 備考 | ウェアレンタル有/ |
| 住所 味噌天神店（本店） | 熊本市中央区大江５丁目3－33 シティネットビル2F A号室 |
Arzu(アーズ)
- 短期間で結果を出す痩身エステとパーソナルジムを融合したダイエット特化型プライベートジム
- JJやananといった全国誌に掲載された実績あり
- ウェアが無料でレンタル可能。プロテインも料金プラン内で飲める
| 入会金 | 41,800円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 313,280円（税込）／16回 スタンダードコース（全16×120分） |
| 総額 | 355,080円（税込） |
| 1回あたりの料金 | 約22,192円 |
| 返金保証 | なし |
| 食事指導 | あり |
| 備考 | シャワー/ウェアレンタル有/プロテイン/女性専用 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区出水4丁目14-23ミッドタウン出水Ｉ(アイ)号室 |
Belive（ビリーブ）
- 無料体験トレーニングができるから入会前にお試し可能
- 最新の設備が整ったジム内でプロトレーナーによるマンツーマン指導
- ヒップアップ、くびれ作りに特化したトレーニングプラグラムあり
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| コース料金 | 203,500円（税込）／16回 パーソナルトレーニング2ヵ月コース（全16回×60分） |
| 総額 | 203,500円（税込） |
| 1回あたりの料金 | 約12,718円 |
| 返金保証 | なし |
| 食事指導 | あり |
| 備考 | シャワー |
| 住所 | 〒860-0845 熊本県熊本市中央区上通町７−４ テラビル 303 |
EXERISE（エクサライズ）
- 国際ライセンスを取得したパーソナルトレーナーによる徹底サポート
- ダイエットだけではなく姿勢改善や健康維持にも
- 完全個室のプライベート空間だから人目を気にすることなくトレーニング可能
| 入会金 | 5,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 27,500円（税込）／5回 パーソナルトレーニング5回（全5回×60分） |
| 総額 | 32,500円（税込） |
| 1回あたりの料金 | 約6,500円（初回入会金含む） |
| 返金保証 | なし |
| 食事指導 | あり |
| 備考 | ー |
| 住所 | 〒862-0923 熊本県熊本市東区東京塚町１−２７ |
| おすすめのパーソナルトレーニングジム | |
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