ミュー成増の口コミや評判を徹底調査！料金やトレーニング内容まとめ

ミュー成増は運動をしてない方や運動のやり方が分からないトレーニング初心者向けのパーソナルトレーニングジムです。

一人ひとりの体力に合わせて担当トレーナーが適切なトレーニング方法を設定してくれます。

月額12,000円で4回のパーソナルトレーニングが受けられるので、いままでパーソナルジムに通いたかったけど料金が高くて手が出なかった人にもオススメです。

「ミュー成増体験者の評判や口コミが見てみたい！」

「最終的に料金はどのくらい必要なのか？トレーナーの質は大丈夫？」

このような不安を持つ方のために、この記事ではミュー成増を実際に体験した人の口コミや評判をまとめてご紹介しています。

是非参考にしてくださいね。

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ミュー成増の特徴

ミュー成増は成増駅徒歩3分と駅から近い場所にあります。駅近なので仕事帰りでも気軽に通えそうですね。

ミュー成増はトレーニング経験がない人が多く通っていますので、初心者の方にも分かるようにマンツーマンで丁寧に指導してくれます。

1回のトレーニング時間は20分と短いので体力がない人も安心ですよ。

ミュー成増の料金

月会費会員は、加圧トレーニングが4回受けられます。1回あたり3,000円と、パーソナルトレーニングとしてはかなりお得な料金設定となっています。

パートナーストレッチやもみほぐしをオプションで選ぶのもおすすめです。

ミュー成増の口コミ・評判まとめ

ミュー成増のトレーニングメニュー

ミュー成増は加圧トレーニングが中心となっています。

加圧トレーニングは、脚や腕の付け根に専用のバンドを巻いて血流を制限することで、たった20分間の軽い運動でも激しいトレーニングをしたのと同じような効果を発揮します。

脂肪燃焼の促進や基礎代謝アップといったダイエット効果に加え、成長ホルモンがたくさん分泌されるので、アンチエイジングや美肌の効果も期待できますよ。

初心者や体力に自信がない人にもぴったりです。

また有酸素運動としてエアロバイクも設置しています。加圧トレーニング後の2時間は脂肪が燃えやすい時間帯なので、効率よく脂肪を燃やしたい方は積極的に利用してみましょう。

ミュー成増の食事指導内容について

ミュー成増では毎食の食事内容をLINEでチェックするといった食事指導は行っていませんが、トレーニング中に質問をすれば適切なアドバイスをもらうことができます。

短期間で痩せるために食生活を変えても、元に戻せばすぐにリバウンドしてしまいます。健康的に痩せられるように長期間続けられるような食事内容を提案してくれますよ。

ミュー成増のトレーナーの質はどう？

ミュー成増は加圧トレーニング正規認定施設に登録されており、在籍しているトレーナーは、全員KAATSUインストラクターの資格を有しています。

パートナーストレッチともみほぐしは、日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナーが担当しているので、より専門的な施術を受けることができますよ。

口コミでは運動嫌いの人でも楽しくトレーニングができるようになったなど、コミュニケーション能力も高く親身になってくれるトレーナーであることが伺えます。

まとめ

ミュー成増は運動をしてない方や運動のやり方が分からないトレーニング初心者向けのパーソナルトレーニングジムです。

一人ひとりの体力に合わせて担当トレーナーが適切なトレーニング方法を設定してくれます。

月額12,000円で4回のパーソナルトレーニングが受けられるので、いままでパーソナルジムに通いたかったけど料金が高くて手が出なかった人にもオススメです。

体験トレーニングも実施中です。ぜひ一度、体験してみてはいかがでしょうか。

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