IMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）の口コミや評判を徹底調査！料金やトレーニング内容まとめ

IMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）はパーソナルトレーニングに加え、今世界中で話題の「BREAKLETICS（ブレイクレティクス）」ができるフィットネススタジオ。

JR東中野駅西口・東京メトロ中野坂上駅、新中野駅から徒歩10分の立地にあります。

月額21,000円から通えるお得なトレーニング受け放題プランや、2ヵ月短期集中コースなど様々なプログラムが用意されているため、自分のライフスタイルに合ったトレーニングメニューを選ぶことができます。

「IMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）体験者の評判や口コミが見てみたい！」

「最終的に料金はどのくらい必要なのか？トレーナーはどんな人？」

このような不安を持つ方のために、この記事ではIMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）の特徴や実際に体験した人の口コミ・評判をまとめてご紹介しています。

是非参考にしてくださいね。

IMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）の特徴

IMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）の料金

お得な～プランはグループパーソナル（2名）、グループトレーニング（2~10名）の受け放題となっています。

通常ビジターコースは1回あたり7,000円。パーソナルジムの料金相場よりもリーズナブルです。

IMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）の口コミ・評判まとめ

Googleマップの口コミから引用しています。

IMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）のトレーニングメニュー

IMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）では最新設備が揃えられた広々とした空間で、TRXを始め体幹トレーニングやボディバランス強化、自重トレーニングができます。

引き締めたい部位にピンポイントで刺激できるトレーニング機材が充実しているので

「下半身をスリムにしたい」
「キレイなくびれを作りたい」

といった個々の目的に合わせたアプローチ方法をとっていきます。

ブレイクダンスとトレーニングの融合【BREAKLETICS（ブレイクレティクス）】が熱い！

IMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）では今世界中で大ブレイクしている話題のフィットネス「BREAKLETICS（ブレイクレティクス）」を日本で初めて取り入れています。

ブレイクダンスの要素に加え、腹筋やスクワット、腕立て伏せといったトレーニングを誘導させた新感覚エクササイズ。60分間で最大1200㎉も消費するため、ダイエット効果も絶大。

ブレイクダンスのように音楽に合わせて動くので飽きることなく楽しく汗を流すことができますよ。

BREAKLETICS（ブレイクレティクス）の料金やトレーニング内容の詳細はこちらでチェックしてください。

⇒BREAKLETICS（ブレイクレティクス）の詳細ページはこちら

IMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）の食事指導内容

IMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）の食事指導は一人ひとりの仕事内容やライフスタイルに応じて適切な食事プランを提案してくれます。

初回セッション時に食事管理についてのアドバイスシートをもらえるので、それを参考にすれば毎日の食事メニューに迷うことはありません。

「生活リズムがバラバラで栄養バランスを考えてない」
「仕事や接待でお酒をたくさん飲まなきゃいけない」

このような方でもタンパク質や脂質、炭水化物のバランスを考慮して無理なく美ボディになれるアドバイスをします。

食事指導のやり取りは基本的にメッセンジャーアプリを利用します。毎食の写真を送り1日分の食事内容に対してフィードバックをもらえます。

また2ヵ月間短期集中コースでは食事セミナーがあり、知っているだけで理想の身体になれる方法を教えてくれるので一生役に立つダイエットノウハウを学ぶことができますよ。

IMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）のトレーナーはどんな人？

IMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）のトレーナーは

• BREAKLETICS（ブレイクレティクス）日本代表公認トレーナー
• メンズフィジーク ノービス 2位入賞
• 元大手パーソナルトレーニングジムのチーフトレーナー

これらの資格や実績があり、トレーナー自らボディメイクを行っています。ただ研修を受けてただけのトレーナーとは違い、ボディメイクの知識だけではなく、実際に体験した経験をもとに一人ひとりに見合ったトレーニングを指導してくれます。

また口コミでは「運動初心者でも分かりやすいように丁寧に教えてくれた」という内容が多くあり、誠実に対応してくれることが伺えます。

⇒トレーナーの詳しいプロフィールはこちら

まとめ

この記事ではIMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）の特徴や口コミ・評判、トレーニング内容についてご紹介してきました。

パーソナルジムの料金相場よりも安い価格帯で、単発でも通えるため「パーソナルトレーニングを受けたかったけど自分の好きなタイミングで通いたい」という方にオススメです。

またブレイクダンスとトレーニングを融合した話題のフィットネスBREAKLETICS（ブレイクレティクス）ができる数少ないジムですので、音楽に合わせて楽しくフィットネスができます。

今なら無料体験トレーニングを実施していますので、気になる方は一度体験してみてはいかがでしょうか。

IMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）の店舗一覧