池袋にはジムがたくさんあるので自分にぴったりのジムを選ぶのは大変です。

そこで、この記事では池袋にあるおすすめのジムの特徴や料金、アクセス方法などをまとめましたのでご紹介します。

「24時間営業してるジムはある?」
「プールや設備が整ったジムを探している」
「通える範囲で一番安いジムはどこだろう?」

このような悩みを持っている方は是非参考にしてくださいね。

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ジムの種類

ジムの種類は大きく分けて3つあります。

ジムの種類
  • 会員制スポーツジム(フィットネスクラブ)
  • 公営ジム
  • パーソナルトレーニングジム

会員制スポーツジム(フィットネスクラブ)

ルネサンスやコナミスポーツクラブなど、トレーニングマシンやランニングマシンが複数台あり店舗によってはプールやテニスもできる施設が会員制スポーツジムです。

豊富な設備とフィットネスプランがあるので老若男女多くの方が通っています。最近では24時間営業しているジムも増えてきています。

料金が手頃で店舗数も多くて通いやすいですが、人気のスポーツジムは平日・休日問わず込み合っているため自分が使いたいマシンがなかなか空かないデメリットもあります。

公営ジム

企業が運営しているジムとは違い、市区町村などの自治体が運営しているジムです。

健康目的で利用する年配の方が多く、設備は必要最低限のマシンしか設置されていません。ボディビルダーのような本格的なトレーニングをしたい方にとって物足りなさを感じるでしょう。

ただし、料金は都度払いで1回あたり500円程度。会員にならなくてもいいので、気軽に通うことができます。

パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムと言えば、芸能人がたった2ヵ月で別人のような身体になるテレビCMでおなじみのライザップが有名です。

料金は2ヵ月コースで20万円程度が相場と、かなり高額になります。

しかし、高度な専門知識を持ったトレーナーとマンツーマンでトレーニングをするため、初心者でも短期間で大きな成果を出すことができます。

完全個室でトレーニングをするジムが多く「周りの人の目が気になってトレーニングに集中できない」方も安心してトレーニングに打ち込めますよ。

池袋のオススメ会員制スポーツジム

ジェクサー・フィットネスクラブ メトロポリタン池袋

ジェクサー・フィットネスクラブ池袋店は、池袋駅から徒歩1分以内にある会員制スポーツジムになります。

ホテルの中にあるフィットネスクラブとなっておりまして、内観・外観共にキレイで清潔感があるジムです。

多くの方々が利用していらっしゃいますが、最近、巷で話題の暗闇フィットネスのプログラムも中に取り入れているようですね。

いくつかの会員種別がありますが、学生さんには特にオススメ。

学生会員であれば、4,950円でいつでも利用可能です。

学生さんも是非、足を運んでみてくださいね。

ココがオススメ
  • 会員であればどの店舗でも使い放題
  • 入会初月から2か月間は1,980円!
  • 駅から徒歩1分で通いやすい

料金

コース名 料金
入会金 3,300円
事務手数料 2,200円
月会費 4,950円~13,200円

店舗情報

住所 東京都豊島区西池袋1-6-1 ホテルメトロポリタン 4階
アクセス JR池袋駅・メトロポリタン口から徒歩1分


電話番号 03-5985-1500
営業時間 平日 6:00-23:30、土曜 9:30-22:00、日曜・祝日 9:30-20:00

エニタイムフィットネス池袋店

世界28か国と地域に合計4,500店舗、そして、日本国内にも700店舗を構えているフィットネスクラブになります。

こちらのジムにつきましても、会員になりましたらどの店舗でも通うことができるようなシステムとなっております。

そのため、旅先や出張先でも気軽に、いつも通りにトレーニングを行うことが可能なのです。

また、24時間営業となっておりますので、お仕事が忙しくてなかなか時間が取れない方にとっても通いやすいジムとなっております。

ココがオススメ
  • 【好きな時間に通える】24時間営業
  • 【どの店舗でも通い放題】会員は世界28の国と4,500の以上の店舗をいつでも利用可能
  • 【女性でも安心して通える】会員のみしか入館できないセキュリティシステム
コース名 料金
カードキー発行手数料 5,500円
月会費 7,800円(+税/月)

店舗情報

住所 東京都豊島区池袋2-40-13 池袋デュープレックスビズ 2F
アクセス JR山手線・東京メトロ副都心線・西武池袋線・東武東上線「池袋」駅西口より徒歩5分


電話番号 03-6907-1351
営業時間 24時間営業

コナミスポーツクラブ池袋

大手フィットネスジムであるコナミスポーツクラブは、ジムエリア、プールエリアと分かれている大型のフィットネスクラブになります。

会員種別も豊富で、それぞれの地域によってランクが決められており、料金形態なども様々です。

ご自身が通いやすい頻度で通うことができるオススメの会員制スポーツジムになります。

また、トレーニングが終了した後にシャワールームや温浴施設、サウナルームでゆったりすることも可能です。

運動のためではなくとも、温浴施設などは利用できますので、トレーニング時以外でも有効に活用することができます。

ココがオススメ
  • 【ご自身に合ったプランで通える】会員種別が豊富
  • 【好きな時間に好きなトレーニング】マシンが多く、待ち時間が少ない
  • 【スポーツに特化したプログラム】ゴルフアカデミープラン

料金

コース名 料金
登録料 5,500円
会員証発行手数料 1,100円
月会費 4,840円~13,750円

店舗情報

住所 東京都豊島区東池袋3丁目1−4 サンシャインシティ 文化会館ビル 5F
アクセス 東京メトロ有楽町線「東池袋駅」から徒歩約5分


電話番号 0570-000-573
営業時間 月・水・木・金:10:00~0:00
土:10:00~22:00
日:10:00~19:00
火曜日:定休日

ティップクロス池袋

続いてご紹介させていただくのは、ティップクロス池袋店になります。

内観もキレイで広く、最近話題のファンクショナルトレーニングができるスペースや、ご自身で体をメンテナンスするためのストレッチスペースまでありますので、その日の気分や体調によって、自由にトレーニングを組み合わせることができそうです。

体験時は、タオルセット・ウエア・水着・シューズに関しては貸し出し無料となっておりますので、手ぶらでご友人の方々と気軽にお越しいただくことが可能です。

ココがオススメ
  • 【清潔感があるジムで気持ちよくトレーニング】内観がキレイ
  • 【ファンクショナルトレーニングゾーン】器具がなくても楽しく鍛えられる
  • 【ストレッチスペース】ご自身で体のメンテナンス

料金

コース名 料金
事務登録定数料 5,000円(+税/月)
月会費 5,000円~14,300円(+税/月)

店舗情報

住所 東京都豊島区西池袋1丁目3−1 東武百貨店パーキング2 2~5F
アクセス JRメトロポリタン口より徒歩1分

電話番号 03-5992-2255
営業時間 平日 7:00-23:15
土曜 9:30-22:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00

ワールドウイング池袋

続いてご紹介させていただくのは、ワールドウイング池袋というトレーニングジム。

かの有名な元メジャーリーグ選手のイチロー選手も活用している「初動負荷トレーニング」のマシンを取り入れているジムです。

国際特許を取っているマシンになりますので、トレーニングの効果も間違いないでしょう。

何より、幅広い年齢層の方々が通われていらっしゃいますので、安全面にも配慮された安心して通うことができるトレーニング施設となっています。

ココがオススメ
  • 【初動負荷トレーニング】かの有名なイチロー選手も取り入れているトレーニングメソッド
  • 【信頼のおけるトレーニングマシン】国際特許を取っているマシンを導入している
  • 【トレーナーの信頼も十分!】トレーナー専用、長期間の特別集中研修を受講している

料金

コース名 料金
入会金 10,000円~20,000円
月会費 8,000円~12,000円

店舗情報

住所 東京都豊島区南池袋3-13-8 ホウエイビル2階
アクセス 池袋駅から徒歩5分

電話番号 03-3988-5433
営業時間 平 日 :10:00~22:00、土日祝 :9:00~19:00
定休日:毎週木曜日,年末年始

Bodies池袋東武スタジオ

JR池袋駅より直結で高アクセスのジムであるBodies池袋東武スタジオ。

アクセスが良いというだけで、通いやすいことの他にも継続しやすいというメリットがあります。

様々な目的ジムに通われると思いますが、「継続」して目標を達成するためにもオススメのジムになります。

東武百貨店の9階にあり、日が差し込む明るいスタジオです。

太陽の光を浴びながら、みんなで楽しくサーキットトレーニングに励んでみませんか?

みんながいれば、継続することは苦ではなくなるかもしれませんね。

ココがオススメ
  • 【たった30分で効果大!】サーキットトレーニングで脂肪燃焼
  • 【ゲルマニウム温浴】ダイエットやデトックスに効果的
  • 【人気のヨガクラスも】呼吸を意識したトレーニングで初心者でも安心

料金

コース名 料金
入会金 6,600円
事務手数料 1,500円
月会員 4,970円~13,470円
ヨガレッスン 1,000円/1回

店舗情報

住所 東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店9F
アクセス JR、地下鉄「池袋駅」直結

電話番号 03-5949-6851
営業時間 月〜金曜:10:00~21:00 土曜:10:00~21:00  日・祝:10:00~20:00

EXPA(エクスパ)池袋店

画像引用:EXPA池袋店

ライザップが主体となっているEXPAというトレーニングジムについてもご紹介させていただきます。

ライザップでは、マンツーマンでのパーソナルトレーニングを行っておりますが、系列が同じEXPAでは、今人気の暗闇フィットネスに参加することができます。

暗闇の中で、ありのままの自分を見つめることができ、「トレーニングしている素敵な私」を見つけることができるでしょう。

また、ただ単に動けるだけでなく、トレーニング効果もしっかりと出ておりまして、適切な食事管理と週2回のEXPAでのトレーニングによって、2ヶ月という短期間でもダイエットを行うことができます。

女性専用となっておりますので、初めてジムに通うという不安の大きい女性でも安心して参加できるでしょう。

ココがオススメ
  • 【効果への自信】RIZAPメソッドを取り入れたオリジナルトレーニング
  • 【初心者も安心】毎月無料でカウンセリング
  • 【女性も安心して通える】女性専用の暗闇フィットネス

料金

コース名 料金
入会金 10,000円
月会費 12,222円~18,000円(+税/月)

店舗情報

住所 東京都豊島区南池袋1丁目21−5 第7野萩ビル4F
アクセス 池袋駅から徒歩2分

電話番号 0120-790-459
営業時間 7:00~23:00

VALLELY KICKBOXING TEAM

画像引用:VALLELY KICBOXING TEAM

ボクシングジムのVALLELY KICBOXING TEAM。

ボクシングでストレス発散したり、しっかりとダイエットに取り組みたい方にオススメです。

一番のメリットは、普段できないトレーニングでストレスを発散することができるという点ではないでしょうか?

たくさん汗をかくことができ、トレーニング後の爽快感は間違いありません。

キックボクシング未経験者の方や体力に自信がない方でも、その方に合わせてトレーニングを行ってもらえますので、安心して通うことができます。

ココがオススメ
  • 【様々な目的の方に対応】ダイエット、ストレス発散、健康維持などの目的に応じたプログラム設定
  • 【スタッフがすごい!】米田トレーナーは、バンダム級チャンピオン
  • 【親子で通える】ジュニアクラスも設定

料金

コース名 料金
入会金 5,000円
事務手数料 3,000円
月会費 8,000円~12,000円

店舗情報

住所 東京都豊島区東池袋1-33-3 池袋シティハイツ
アクセス JR池袋駅東口徒歩4分

電話番号 03-6912-5192
営業時間 13:00~21:00

BUKURO GYM(ブクロジム)

画像引用:BUKURO GYM

BUKURO GYMも、運動初心者の方や女性、体力が自信のない方でも通うことができるボクシングジムになっております。

パンチなどをメインとして行うボクシングコースと脚も使うキックボクシングコースの2つのコースが設定されておりますので、ご自身がどの部位を鍛えたいかによっても通い方を変えることができそうですね。

もちろん、男性のみではなく、最近では女性にも人気のスポーツになりますので、男女別の更衣室が用意されており、シャワールームやトイレもキレイに完備されております。

何より、ボクシングで「楽しく」ダイエットをすることができますので、楽しくトレーニングを行いたい方にはオススメです。

ココがオススメ
  • 【2つのコースから選択可能】ボクシング、キックボクシングコースの2つから選べる
  • 【夜遅い方にもオススメ】平日は夜23:00まで営業
  • 【お得な体験レッスン!】1時間1,000円で体験可能

料金

コース名 料金
入会金 11,000円~22,000円(性別・年齢で変わります)
月会費 7,700円=13,200円(性別・年齢で変わります)

店舗情報

住所 東京都豊島区東池袋1-42-16 二ードビル3F
アクセス 池袋駅から徒歩6分

電話番号 03-5956-2733
営業時間 平日:14:00~23:00 土:15:00~18:00 日:11:00~19:00

グランディール池袋

グランディール池袋は、キックボクシングをメインとしたトレーニングジムです。

都内でも最大級の広さを誇っておりまして、60坪のスペースにリングやサンドバッグ、さらには広いフィールドを活かしたフィットネススペースで、大人数のクラスレッスンも行われます。

初めてジムに通う方でも、一人でトレーニング、ということにはなりませんので、安心して通い始めることができそうですね。

もちろん、男女シャワー付きの更衣室がありますので、トレーニング後も気持ちよく帰宅することができます。

アクセスも駅から徒歩10秒と大変良いため、お仕事帰りにいかがでしょうか?

ココがオススメ
  • 【アクセス良好】池袋駅から徒歩10秒
  • 【初めての方でも安心】大人数のクラスレッスンも開催
  • 【ステップアップが楽しい!】入門~上級クラスまで様々

料金

コース名 料金
入会金 10,000円
共済保険代 3,000円
月会費 5,500円~9,000円

店舗情報

住所 東京都豊島区東池袋4-6-3 小松ビル1階
アクセス 地下鉄有楽町線東池袋駅徒歩 10 秒

電話番号 03-5904-9545
営業時間 平日12:00〜22:30 土曜10:00〜20:00 日曜10:00〜17:00

ファイトフィット池袋西口店

駅出口から徒歩30秒にあるキックボクシングジムのファイトフィット池袋西口店。

朝7:00~夜23:00まで365日営業しておりますので、ご自身の好きなタイミングで好きに通うことができます。

月会費を払うことにより、都内にあるファイトフィット全店舗を利用することができますので、基本的には場所を選ばずにトレーニングを行うことができます。

初心者で始められる方の割合が95%となっておりますので、初めてキックボクシングをしたいという方でも安心して通うことができますね。

ココがオススメ
  • 【ファットフィット全店舗利用可能】月会費8,800円を支払いで場所を選ばずトレーニング可能
  • 【初心者にもオススメ】初心者率95%
  • 【駅近で通いやすい】池袋駅西口出口から徒歩30秒の好立地

料金

コース名 料金
入会金 11,000円(キャンペーン中は無料)
入会手数料 2,200円
スポーツ保険料 2,000円
月会費 8,800円~14,300円

店舗情報

住所 東京都豊島区西池袋3-26-5 ニューマツモトビル3F
アクセス 池袋駅西口徒歩30秒

電話番号 03-6912-6850
営業時間 月~金曜:7:00~23:00、土曜:11:00~18:00、日曜12:00~19:00

レグルス池袋ジム

画像引用:レグルス池袋ジム

レグルス池袋ジムは、池袋駅から徒歩5分圏内あるボクシングジムになります。

初めての方々には嬉しい、レンタルサービスもありますので、手ぶらでご友人と立ち寄ることが可能です。

8つのクラスがあり、ダイエットしたい女性にとっては嬉しいシェイプリ―キックや女性限定入門クラスといったダイエットクラス、初心者向けの入門クラスなど、皆様の目的に応じたトレーニング指導を受けることが可能です。

より専門的な指導を受けて本格的にボクシングを行いたい、という方は、パーソナルトレーニングレッスンの体験も無料で行っていますので、是非足を運んでみてください。

ココがオススメ
  • 【手ぶらでOK】レンタルサービスあり
  • 【個別指導を受けることも可能】パーソナルレッスンの無料体験も実施可能
  • 【スパーリング練習まで!】本格的に動きたい方にオススメ

料金

コース名 料金
入会金 10,500円(一般)
月会費 11,000円/月

店舗情報

住所 東京都豊島区南池袋2-12-5 第6.7中野ビルB1
アクセス 池袋駅西武東口から徒歩5分

電話番号 03-6914-3123
営業時間 月曜〜金曜15時〜22時30分(水曜のみ16時~23時)、土曜12時〜21時45分、日曜12時〜18時、祝日12時~17時

セントラルウェルネスクラブ上池袋

大手フィットネスクラブのセントラルスポーツクラブ。

全国展開している有名なスポーツクラブになります。

スイミングエリア、ジムエリアと分かれておりまして、1日の中でどちらにも入ることが可能です。

その日の気分によって、トレーニングの内容を変えることができる自由度は、通いやすさにもつながるのではないでしょうか?

また、様々な運動プログラムがありますが、人気のヨガクラスや疲れた体・脳を癒すためのMIND BODY RESETといったリラクゼーションのためのクラスも設置されておりますので、上手に活用してみてください。

ココがオススメ
  • 【はじめてサポートあり】初めての方でも慣れるまでインストラクターがついてくれるので安心!
  • 【あらゆるニーズに応じたプログラム】6種類もの項目とそれに応じたたくさんのプログラム
  • 【ダイビングクラス】びっくりのダイビングクラスまで!

料金

コース名 料金
カード発行手数料 2,000円(+税)
月会費 6,500円~10,000円(+税/月)

店舗情報

住所 東京都豊島区上池袋1-37-16
アクセス JR山手線大塚駅北口徒歩10分


電話番号 03-5961-7730
営業時間 平日:9:00~23:00、土:9:30~21:00、日・祝:9:30~21:00

LIPTY池袋店

画像引用:LIPTY池袋店

ライザップがプロデュースしているLIRTYは、ヨガ専門のトレーニングジムになります。

結果にコミットすることで有名なライザップがプロデュースしておりますので、大きな効果が期待できるでしょう。

また、入会者の91%の方々がレッスンプログラムの内容に満足しているそうですので、ただ単に効果が出ているだけではなく、楽しみながら通うことができるという大きなメリットがあるのではないでしょうか?

様々なプログラムが用意されておりまして、産後ママには骨盤引き締めプログラムなどへの参加も特にオススメとなっております。

忙しい合間の時間を縫ってサッと通うことも良いですね。

ココがオススメ
  • 【豊富なレッスンプログラム】ご自身のレベルに合わせて参加可能
  • 【デトックス効果あり】汗をかきやすい環境での運動でストレス解消にも最適
  • 【初心者にもオススメ】動きはゆっくりだが、効果は間違いない

料金

コース名 料金
入会金 10,000円
月会費 9,000円~15,555円

店舗情報

住所 東京都豊島区南池袋1-20-9 第一中野ビル5F
アクセス JR「池袋駅」東口徒歩2分

電話番号 03-6903-1988
営業時間 平日10:00~23:00、土日祝10:00~17:00

池袋のオススメ公営ジム

豊島区池袋スポーツセンター

池袋にある公営ジムについてもご紹介させていただきます。

今回ご紹介させていただくのは、豊島区池袋スポーツセンターになります。

トレーニングルームのみではなく、プールも完備しておりますので、夏の暑い日でも気持ちよくトレーニングを行うことが可能です。

公営ジムとなりますと、基本的にはトレーナーさんが教えてくれることは少ないことは確かです。

しかし、こちらのスポーツセンターでは、トレーニング方法や体のゆがみのチェックなどを有料の500円でトレーナーが行ってくれます。

初めての方でも、オプションとして付け加えるだけで、安くトレーニングジムに通うことができるのが特徴です。

ココがオススメ
  • 【料金が安い】400円/1回
  • 【スタジオクラスも参加可能】格闘技、エアロビクスなど、豊富なプログラムが開催
  • 【季節を問わず気持ちよくトレーニング】温水プールとジャグジーまで完備

料金

コース名 料金/回
1回料金(2時間) 400円/回
プログラム参加料 200円/回

店舗情報

住所 東京都豊島区上池袋2-5-1 健康プラザとしま9階
アクセス 池袋駅より徒歩8分

電話番号 03-5974-7262
営業時間 月曜日~土曜日:8:30~22:00

池袋のオススメパーソナルトレーニングジム

リボーンマイセルフ池袋店

最後に、池袋にありますオススメのパーソナルトレーニングジムについてもご紹介させていただきます。

今回ご紹介させていただくのは、リボーンマイセルフというパーソナルトレーニングジム。

女性専用のジムとなっておりますので、初めてパーソナルトレーニングジムに通うという女性にとっては、安心して通うことができるのは間違いありません。

また、担当してくれるトレーナーも、女性のみとなっておりますので、ご自身のお悩みや相談に真摯に向き合い、女性同士でしか話すことのできない内容も気軽に相談できるというメリットがあります。

本気で痩せたい、と考えている女性はこちらのジムも是非ご検討くださいませ。

ココがオススメ
  • 【女性専用】パーソナルトレーニングが初めての女性でも安心
  • 【栄養指導付き】ダイエットに必須の栄養指導も行ってもらえるので効果が出やすい
  • 【全額返金保証付き】「金額と効果」の障壁を取り除きやすく、始めやすい

料金

コース名 料金
入会金 38,000円
パーソナル料金 97,600円(8回)

店舗情報

住所 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F
アクセス 池袋駅 1b出口より徒歩2分

電話番号 03-5391-0887
営業時間 平日10:00~22:00、土曜・祝日9:00~22:00

まとめ

この記事では池袋のおすすめスポーツジムをまとめてご紹介しました。

ダイエット、健康維持、筋力アップなど、スポーツジムに通う目的は様々ですが、継続して通えることが一番大事です。家や職場から近くて無理なく行ける距離のジムを選びましょう。

入会前には見学や体験をしてみて店舗やトレーナーさんの雰囲気を確かめてから入会すれば失敗せずに済みますよ。



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