フィットメイトの口コミや評判

フィットメイト(Fit Mate)は日暮里駅、西日暮里駅から徒歩5分にあるパーソナルジム。女性のためのパーソナルトレーニングを提供しています。※男性も入会OK

ただ痩せるだけじゃなく身体の機能を改善してパフォーマンスを向上させながら、引き締まった美ボディを作ることをポリシーとしています。

国際的に評価が高いパーソナルトレーナーの資格を持つ2名のトレーナーが、1人ひとりに見合ったトレーニングプログラムや食事指導をしてくれるため

  • 外見だけじゃなく動ける身体を手に入れたい
  • リバウンドしにくい食生活を学びたい
  • 自宅でもできるトレーニングを習慣にしたい

このような方にオススメです。

この記事ではフィットメイト(Fit Mate)の特徴や実際に体験した方の口コミや評判をまとめてご紹介しています。

是非参考にしてくださいね。

フィットメイト(Fit Mate)の特徴

フィットメイト(Fit Mate)の詳細
営業時間 月曜〜日曜 9:00〜22:00
定休日:年末年始 その他
入会金 10,000円(税別)
料金/回数 ・新規
150,000円(税別)/12回(3ヵ月)
・継続コース(新規修了者)
30,000円(税別)/4回(1ヵ月)
177,000円(税別/24回(6ヵ月)
支払方法 調査中
内容 ファンクショナルトレーニング(TRX・ケトルベルなど)の指導
食事・栄養指導
体型変化・パフォーマンス向上
メニュー スターターコース
お家で自主トレコース

ビジターコース
メンテナンスコース
1ヶ月コース
6ヶ月コース
駐車場 なし(近隣のコインパーキング)
備考 会員限定トレーニング動画コンテンツ配信

フィットメイト(Fit Mate)では体重を落とすだけの指導ではなく、ファンクショナルトレーニングで機能的な身体を作ります。

ファンクショナルトレーニングは海外では有名なトレーニング方法の1つとして認知されています。

シェイプアップ効果だけではなく、姿勢のゆがみや肩こり、腰痛の予防といった効果が期待できます。

また自宅でもトレーニングができる会員限定の動画コンテンツサービスが充実しているのも強みの1つ。

厳選されたエクササイズ動画を見ながら、自宅でのトレーニングをすることで、より早く成果を上げることができます。

フィットメイト(Fit Mate)の料金

コース名 料金 入会金
スターターコース
150,000円/12回
(3ヵ月 週1回)
10,000円
お家で自主トレコース
(継続コース)
40,000円(税込)/年間
ビジターコース
(継続コース)
10,000円/月1回
メンテナンスコース
(継続コース)
20,000円/月2回
1ヵ月コース
(継続コース)
30,000円/月4回
6ヶ月コース
(継続コース)
177,000円/24回
(月4回のレッスン)

※継続コースはスターターコース修了者のみ

スターターコースにはパーソナルトレーニングと食事指導、「お家で自主トレコース」のトレーニング動画配信料金も含まれています。

プロテインやサプリなどの販売を行っていないため、追加費用が発生する心配はありません。

フィットメイト(Fit Mate)の口コミ・評判まとめ

Googleマップに寄せられた口コミを掲載しています。

週一で通い始めて半年が過ぎました。毎週ジムの日が待ち遠しいです。他のパーソナルジムにも数年通った経験がありますが、フィットメイトの良さはトレーナーさんがとにかく熱心で、ひとり一人のコンディションや目的に応じて親身になってくださることだと思います。
有酸素運動や筋力トレーニングのレパートリーが幅広い上に、TRXやケトルベル等、他のジムでは学べる機会の少ないトレーニングを受けることができます。女性らしい筋肉のつけ方を考えてくださることが嬉しいですね。
自分に合ったトレーニングメニューと体調管理も含めて信頼できるトレーナーさんです!
プロダンサーをしていますが行き始めてパフォーマンスがかなり向上したのを実感できています!

フィットメイト(Fit Mate)のトレーニングメニュー

カウンセリングを丁寧に行い、1人ひとりの生活習慣や現状の体を考慮したうえで、最適なトレーニングメニューを提案してくれます。

生活の中にある動きを中心の「ファンクショナルトレーニング」を取り入れ、機能的で引き締まった身体になるように

  • TRX
  • ケトルベル
  • ボディウエイト

これら3つのエクササイズを融合したレッスンを行います。

また自宅でもトレーニングができるように会員限定でトレーニング動画コンテンツを配信しています。

上記は一般公開のトレーニング動画

トレーニング動画は女性が効果を出しやすいエクササイズを厳選しているため、ジムでのトレーニングに加えて週2回実践することにより「2週間で体脂肪率マイナス3.5%」を達成した方もいます。

フィットメイト(Fit Mate)のトレーニング方法はマシンで筋トレをするだけのトレーニング方法ではないので、動きがあり楽しくトレーニングができると好評です。

フィットメイト(Fit Mate)の食事指導内容について

フィットメイト(Fit Mate)の食事指導内容

フィットメイト(Fit Mate)ではトレーニング料金プラン内に食事指導がついています。トレーニング中やLINEでの指導も無料です。

「2ヵ月で10キロ以上痩せたい!」といった、短期間で体重を落とす厳しい食事制限や糖質制限は、脂肪と一緒に筋肉量も落ちて太りやすい体質になるので推奨してません。

せっかく頑張って痩せたのにすぐリバウンドしたら努力が水の泡になってしまいますからね。無理なくキレイに身体を引き締めるために健康的でバランスの良い食事を提案してくれますよ。

フィットメイト(Fit Mate)のトレーナーの質はどう?

フィットメイト(Fit Mate)では男性1名、女性1名の計2名のトレーナーが在籍しています。

カウンセリングでお客様の健康状態や体力、トレーニングの目的をヒアリングしたうえで担当トレーナーを決めています。

目的 担当トレーナー 保有資格
パワーをつけたい
運動能力が高い
KOKIトレーナー(男性) TPIゴルフフィットネスインストラクター(レベル1)
ACCA-アドバンストレーナー
NESTA-PFT認定トレーナー
TRX®︎認定トレーナー
NESTA-キッズハイパフォーマンススペシャリスト
TOEIC 845(新形式) 
脂肪燃焼
身体の形を変えるシェイプアップ
EMIKOトレーナー(女性) NESTA-PFT認定トレーナー
英文簿記(アカウンタントレベル)
カラーコーディネーター2級

代表のKOKIトレーナーは大手フィットネスジムのゴールドジムでプロトレーナーとして活躍していた経歴があり、5000レッスン以上受け持ったパーソナルトレーニング指導実績があります。

指導してきた人の中にはプロのダンサーもいてスキルの高さが伺えますね。

2人ともパーソナルトレーナーの資格として国際的に信頼を得ているNESTA-PFT認定を保有しているため、専門的で正しい知識とトレーニングスキルがあることは折り紙付きです。

まとめ

フィットメイト(Fit Mate)は、しなやかな筋肉や美しい姿勢を実現するための質の高いトレーニング、さらに動画配信までついてくるパーソナルジム。

無料カウンセリングと体験レッスンも受講が可能です。

気になった人は一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

フィットメイト(Fit Mate)の店舗一覧

店舗名 住所
フィットメイト(Fit Mate) 東京都荒川区西日暮里2-40-3 日神パレス日暮里501

 

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