es three（エススリー)は全国に15店舗ある人気のプライベートトレーニングジムです。
ステーキをいっぱい食べても痩せられることを証明するために「いきなりステーキ」とコラボして話題になりました。
- 1回あたり9,125円の格安料金設定！
- 無料メンテナンストレーニング2回セット
- 託児所付きの店舗があるから産後すぐでも通える
- 無料カウンセリング担当者とトレーニング担当者が同じ
- 30日間全額返金保証付き
「es three（エススリー)体験者の口コミや評判を見てみたい！」
「じつは痩せない？他と比べて料金やトレーナーの質はどうなんだろう…」
この記事はそんな疑問を持つ方へ向けて、口コミや評判を徹底調査しました！
パーソナルトレーニングジム選びは決して安いお買い物ではありませんので、この記事をしっかり読んでご検討にお役立て下さいね。
Contents
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管理栄養士が監修してるから栄養バランスが最適。食べ続けるだけ！健康的にダイエットしたい人は要チェック！
es three（エススリー)の特徴
| es three（エススリー) 詳細 | |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00~23:00 不定休 |
| 入会金 | 39,000円 |
| 料金／回数 | 146,000円（税別）／16回 9,125円（税別）／1回あたり |
| 分割払い | クレジットカード払いOK |
| 内容 | パーソナルトレーニング メンテナンス 食事指導 |
| メニュー | ダイエットトレーニング |
| 駐車場 | 無料駐車場付き |
| 備考 | 30日間全額返金保証 無料カウンセリング 託児所サポート付き ウェア無料クリーニング |
es three（エススリー)の最大の特徴は1回あたり9,125円という格安料金で通えることです。
パーソナルジムの相場は1回あたり約13,000円程度ですので、比較するとかなり安いことが分かります。
無料カウンセリング担当者とトレーニング担当者が同じ
トレーナーとの相性はパーソナルトレーニングにおいて場合によっては、モチベーションや結果にも大きな影響を及ぼす非常に重要な要素です。
一般的なパーソナルジムでは最初にカウンセリングしてくれたトレーナーと実際にトレーニングをする担当トレーナーが違う場合が多く「こんなはずじゃなかった…」と後悔する人もいます。
でもes three（エススリー)では無料カウンセリングとトレーニング担当者が同じなのでカウンセリングのときにトレーナーとの相性を確かめることができます。
これもトレーナーの質に自信あってこそですね。
託児所サービス付だから1歳児未満の子どもがいても通える
産後ダイエットをサポートするためにes three（エススリー)では託児所サービス付の店舗を用意しています。（横浜 日本大通り店・札幌店・新宿店・吉祥寺店・藤沢店・名古屋 栄店・福岡天神店）
託児所の費用はes three（エススリー)が全額負担してくれるので子連れOKのパーソナルジムを探していた方にオススメのパーソナルジムです。
es three（エススリー)の料金
| コース名 | 料金 | 入会金 |
|---|---|---|
| ライトプログラム | 146,000円（税別）／16回（60分） | 39,000円（税別） |
| ショートプログラム | 194,000（税別）／16回（75分） | |
| ベーシックプログラム | 230,000（税別）／16回（90分） | |
| パーフェクトプログラム | 260,000（税別）／16回（105分） |
値段は標準プランのライトプログラムで1回あたり9,125円と相場と比べてお手頃な価格設定です。
- 靴下・シューズ・タオル無料レンタル
- トレーニングウエア無料お預かり（クリーニングサービス付き）
- トレーニング中の水素水無料
- トレーニング後のプロテイン1杯サービス
60分の時間設定はみっちりとトレーナーとのトレーニング時間を過ごせるのでそういった心配も無用です。
分単価で考えれば、更に価格的に非常にお得なジムと言えます。
分割払い・クレジットカード支払いOK
es three（エススリー)の支払い方法は現金、銀行振込、クレジットカード払いの3種類に対応しています。
クレジットカード払いならカード会社所定の分割回数を選択できますし、es three（エススリー)の提携金融機関を利用することで9,000円～のローンを組むこともできます。
まとまったお金がなくてパーソナルジムを諦めていた方も通いやすいようになっています。
es three（エススリー)体験者の口コミ・評判まとめ
悪い口コミ・評判
効果が出た、痩せられたという口コミがほとんどで、悪い口コミは見つかりませんでした。
ここでは悪い口コミになりうる要素を順に紹介します。
【トレーニング効果に関する口コミ】筋肉痛との戦い
終わってみれば痩せるのはもちろん男性らしい体つきに変化し、大満足です。
「筋肉痛との戦い」
運動経験の少ない方や運動の習慣がない方にとって結果を出すためのトレーニングは慣れない刺激のため、筋肉痛や疲労が大きなものになります。
es three（エススリー)は無理な食事制限ではなく、基礎代謝を上げて1日の消費カロリーを増す事で効率的にダイエットを進める方針を持っているので、トレーニングの強度はより大きなものになります。
【トレーナーに対する口コミ】合う合わないがある
es three（エススリー)では専属のトレーナーとのマンツーマントレーニングを行います。
トレーナーとの相性はモチベーションにも繋がり、最終的には結果にも大きく関与する要素ですのでぜひチェックしておきたい点です。
「合う合わないがある」
es three（エススリー)では熟練度の高い精鋭のトレーナーが担当になります。
しかし、人間同士ですのでどうしてもトレーナーとの合う合わないは出てきてしまいます。
最初の面談、体験トレーニングの段階で見極めるのは難しい場合もあるので、我慢せずカウンセラーの方や店舗に相談しましょう。
良い口コミ・評判
続いて良い口コミをいくつか紹介します。
悪い口コミと合わせて比較し、ご判断にお役立て下さい！
【ダイエット効果に対する口コミ】痩せた！
やはりこれが最も重要なポイントです。
食事管理などについての不安を伝えると強引な勧誘もなく、ただ詳しく親切に説明して頂けたので。ここに決めました。トレーニングは想像以上のきつさでしたが二ヶ月間頑張った結果、体重は6㎏、ウエストは11㎝、お腹がスッキリして満足できました。
産後太りで悩んでいる方には得におすすめしたいジムだと思います。
「痩せた！」
口コミを調べていく中でやはり最も多かったのはこの痩せた！結果が出た！という意見です。
また、産後太り解消の口コミも多く見られました。
【託児所サービスに対する口コミ】子供のことを気にせずトレーニングが出来た。
サービスについてのいくつか口コミも集めてみました。
店舗に託児所が併設されているので、子供をつれてジムにいくことができます。
トレーニング中はベビーシッターさんが見てくれていて、私がトレーニングを重ねるごとに子供との距離も近くなっていて今では安心してお任せできています。
もちろん、費用もかからないのでトレーニングだけにしっかり打ち込めています。
「子供のことを気にせずトレーニングが出来た。」
一部店舗（札幌店・新宿店・横浜 日本大通り店・吉祥寺店・藤沢店・名古屋 栄店・福岡天神店）には託児所サービスがあり、小さいお子さんを抱えるお母さんから非常に多くの高評価が寄せられています。
他にも、ウェアの無料クリーニングを行っていたり、食事ガイドラインを発行したりとサービスが充実したジムです。
es three（エススリー)のトレーニングメニュー
プログラムによりますが、基本的には75分のマンツーマントレーニングを行います。
基本的には体力に自信がない方や運動経験が少ないといった方でも専属トレーナーがそれぞれに合わせてメニューをつくってくれるので安心です。
また、es threeは完全個室の専属トレーナー制でトレーニングをおこなうので慣れれば人の目を気にせずトレーニングに集中することが出来ます。
es three（エススリー)の食事指導内容について
食事の管理は徹底されており、トレーナーからLINE、メールでのやり取りで食事に対する指導が入ります。
糖質を完全に制限するわけではありませんが、糖質制限もおこなっており3食しっかりと食べた上で、タンパク質を多く取り、筋合成を促進するような食事が推奨されます。
指導の他にオリジナルの食事ガイドラインも配本されるので、終了後も安心です。
es three（エススリー)のトレーナーの質はいいか
口コミにも多く見られた点なのですが、トレーナーの評価は高く、経験と知識の豊富なトレーナーが多く在籍しています。
また、入会するまでトレーナーと会話出来ないジムもある中、es three（エススリー)では店舗担当のトレーナーが直接、無料カウンセリングや体験トレーニングも担当するため、入会前にトレーナーの質の高さや相性を確認することが出来るので安心です。
何度も繰り返しますが、トレーナーとの相性はパーソナルトレーニングにおいて非常に重要です。
es three（エススリー)のメリットとデメリット
メリット
- トレーナーの熟練度が高い
- 食事に関するサポートが充実している
- 託児所サービスがお子様がいるお母様には嬉しい
デメリット
- トレーニング強度、食事制限がハードに感じる可能性がある。
メリットとデメリットまとめ
簡単にメリット・デメリットを挙げてみました。
託児所サービスは一部店舗のみですが、託児所サービスがない店舗の場合でも、利用中の託児所費用を1回のトレーニングにつき1,000円まで負担してもらえます。
一方で他のパーソナルトレーニングジムと比べると高額で、トレーニング内容もハードですので、絶対に体を変えてやるぞという覚悟を持って取り組むことが重要です！
返金保証制度のやり方
エススリー（es three）では、トレーナーさんの支持を守っても1ヵ月で体重が落ちなかった場合に全額返金する【全額返金保証】がついています。
また転勤やケガなどの都合でキャンセルになる場合もトレーニング残回数分返金してくれます。
詳しくは無料カウンセリング時に確認してください。
まとめ
es three（エススリー)の口コミや評判、いかがだったでしょうか？
ーソナルトレーニングジムに通う期間は限られていますが、自分の体型とは一生付き合っていかなければいけません。
2019年3月現在es three（エススリー)では入会金が割り引かれる「乗り換えキャンペーン」も実施中です。
気になる方は、すぐに入会せずにまずは無料相談してみることをオススメします。
es three（エススリー)のQ&A
es three（エススリー)は手ぶらで通える？
es three（エススリー)では初回にウェアを持って行けば無料でクリーニングしてくれるので次回から手ぶらで通うことができます。
トレーニング時に必要な靴下やシューズ、タオルも無料でレンタルOKです。
es three（エススリー)の店舗一覧
全国に15店舗（2020年6月現在）
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| 北海道 | |
| 札幌店 | 〒064-0808 北海道札幌市中央区３丁目 南八条西３丁目６-１ シティマンション五十嵐207号室 |
| 東京 | |
| 銀座・新橋店 | 〒105-0004 東京都港区新橋５丁目７−１３ ビュロー新橋 301号室 |
| 池袋店 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目２０−１ 横田 ビル 7F |
| 新宿店 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目１６−４ |
| 吉祥寺店 | 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町２丁目２５ 吉祥寺南町2-25-14 ピネスプラザ2-106 |
| 上野御徒町店 | 〒110-0005 東京都台東区台東４丁目３０−６ |
| 練馬店 | 〒176-0012 東京都練馬区豊玉北５丁目１８−１０ プリマヴェーラ8階 801号室 |
| 豊洲店 | 〒135-0061 東京都江東区豊洲４丁目２ |
| 錦糸町店 | 〒130-0014 東京都墨田区亀沢４丁目１４ |
| 神奈川 | |
| 川崎店 | 〒212-0015 神奈川県川崎市幸区幸区柳町２４−１ Fins CROSS Kawasaki 201 |
| 藤沢店 | 〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上１丁目４−１３ ロコテラス湘南303 |
| 溝の口店 | 〒213-0011 神奈川県川崎市高津区久本３丁目２ |
| 横浜日本大通り店 | 〒231-0023 神奈川県横浜市中区山下町２４−２ メゾンデュオーラ山下町 |
| 東海 | |
| 名古屋栄店 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄５丁目４−２ レジデンシア栄南302 |
| 九州 | |
| 福岡天神店 | 〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名２丁目１０−４ D棟 401号室 |
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