エススリー（es three）は東京や神奈川を中心に北海道～九州まで幅広い地域で店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムです。
1回あたりの料金が9,125円とパーソナルジムの相場よりも格安価格で通えるのが魅力となっており、クレジットカード払いにも対応していて月額9,125円～分割払いもOK！
お財布に負担を掛けることなくボディメイクを始められますよ。
「エススリー（es three）体験者の評判や口コミが見てみたい！」
「最終的に料金はどのくらい必要なのか？トレーナーの質は大丈夫？」
このような不安を持つ方のために、この記事ではエススリー（es three）を実際に体験した人の口コミや評判をまとめてご紹介しています。
是非参考にしてくださいね。
Contents
エススリー（es three）の特徴や強み
| エススリー（es three）詳細 | |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6206-1900 |
| 営業時間 | 8:00~23:00 不定休 |
| 入会金 | 39,000円 |
| 料金／回数 | 146,000円（税別）／16回 9,125円（税別）／1回あたり |
| 分割払い | クレジットカード払いOK |
| 内容 | パーソナルトレーニング メンテナンストレーニング 食事指導 |
| メニュー | ダイエットトレーニング |
| 駐車場 | 無料駐車場付き店舗あり |
| 備考 | 食事ガイドライン ウェア無料クリーニング 全額返金保証 託児所サポート付き |
エススリー（es three）はトレーニング1回の料金が9,125円とパーソナルジムの相場と比較すると格安料金で通うことができます。
例えば大手パーソナルジムのライザップと24/7ワークアウトと比較すると以下のようになります。
| 店舗名 | 料金 | 入会金 |
|---|---|---|
| エススリー（es three） | 146,000円／16回 | 39,000円 |
| ライザップ | 298,000円／16回 | 50,000円 |
| 24/7ワークアウト | 196,000円/16回 | 38,000円 |
また通常のトレーニング16回に加えて無料メンテナンストレーニングがついてますので、実質146,000円で18回分のトレーニングを行うことができます。
子どもがいても安心して通えるように託児所付きの店舗もありますので、産後太りに悩んでいた主婦の方にも人気があります。（横浜 日本大通り店・札幌店・新宿店・吉祥寺店・藤沢店・名古屋 栄店・福岡天神店）
エススリー（es three）の料金
| コース名 | 料金 | 入会金 |
|---|---|---|
| ライトプログラム | 146,000円／16回（60分） | 39,000円 |
| ショートプログラム | 194,000円／16回（75分） | |
| ベーシックプログラム | 230,000円／16回（90分） | |
| パーフェクトプログラム | 260,000円／16回（105分） |
これらの料金の中には
- 靴下・シューズ・タオル無料レンタル
- トレーニングウエア無料お預かり（クリーニングサービス付き）
- トレーニング中の水素水無料
- トレーニング後のプロテイン1杯サービス
上記サービスも含まれています。
これらの短期ダイエットコース以外にも
- ボディスタイリングコース
- 婚活ダイエットコース
特定の部位を強化したトレーニングプログラムや婚活とダイエットを同時に支援するプログラムもありますので、興味がある方は無料カウンセリング時に聞いてみるといいですよ。
エススリー（es three）の口コミ・評判まとめ
最高 100% 良い 0% 普通 0% 微妙 0% 悪い 0% 食事制限で食べていい食品と食べちゃダメな食品がかかれた資料をもらえるので、難しかったけど糖質制限もしっかりできた。 
評価数:1件
2019年 08月 23日 現在の評価
悪い口コミ・評判
エススリー（es three）ではトレーナーが気さくな方でトレーニングが楽しくできた。目標体重を達成できた。といった口コミが多く、悪い口コミは見つかりませんでした。
その中でも悪い要素になる部分について抜粋して紹介していきます。
トレーニングはどうだった？
入会するまで「本当に自分でもできるのかな？」と不安でしたが、私のレベルに合わせてプログラムを組んでくれましたので何とかやり遂げることができました。
ただトレーニング後の筋肉痛が想像以上に辛く、翌日上手く歩くことができませんでした。
エススリーでは筋肉量を増やして基礎代謝を高めることで痩せやすいカラダを作ることに重点を置いています。
トレーニング開始直後は誰にでもできる軽い運動から始めますが、慣れてくると、ベンチプレスやスクワットといった強度が高いメニューを取り入れることになります。
そのため翌日の筋肉痛がつらい…という口コミが多数掲載されていました。
トレーナーはどうだった？
エススリーでは学生時代からトレーニング方法を専門的に学んできた方や自らトレーニングに打ち込み、ボディビルの大会でも入賞経験があるトレーナーが多数在籍しているので、技術的には全く問題ありません。
しかしマンツーマンでトレーニングを指導してもらうため、相性の合う・合わないが非常に大切になります。
エススリーでは無料カウンセリングを担当したトレーナーさんが、そのまま専属トレーナーになります。
カウンセリングの時点でトレーナーさんとの相性が悪くないか見極めるようにしましょう。
良い口コミ・評判
次にエススリーの良かった口コミや評判をご紹介します。
ダイエット効果はどうだった？
妊娠～～出産をしてブクブク太ってしまった体をなんとかしたくてエススリーに通い始めました。
食事指導は食べてもいい食事やNG食材を記載されたガイドラインをくれますので、悩むことなく順調に進めることができました。
2ヵ月という短期間で－5キロも減って、妊娠前の体重に戻りました。
産後のお腹周りの余った肉がスッキリなくなりました。お腹を出した水着はもう二度と着れないと思ってましたが、ちょっと自信がでました。
エススリーは託児所サービスがついている店舗があることから産後太りを解消できたという口コミが多数ありました。
託児所サービスはどうだった？
託児所サービスに対する口コミもありました。
子どもと一緒にトレーニングできるパーソナルジムもあったのですが、どうしても集中できないだろうと思いエススリーにしましたが、よかったです。
最初は託児所に預けられることを不安がっていた娘ですが、回数を重ねることに「今日は運動史に行かないの？」と逆にせかされるようになりました(笑)
安心して子どもを預けることができたという口コミが多数ありました。
託児所ではなくトレーニングルームに子どもを連れていくパターンのパーソナルジムもあるのですが、それだとトレーニングに集中できないとのことです。
子どもがいる方で託児所付きの店舗に通える方にエススリーはオススメです。
エススリー（es three）のトレーニングメニュー
エススリーの基本プログラムの【短期集中ダイエット】では週2回のパーソナルトレーニングと毎食の食事管理によってたった2ヵ月で理想のカラダを目指すためのトレーニングを行います。
料金が安いライトプログラムでは45分間みっちりトレーニングをします。筋肉量を増やすために胸や背中、足といった大きな筋肉を鍛えます。
ベンチプレスやラットプルダウン、スクワットなどの強度の高いトレーニングメニューを行います。
きついですが、一人でトレーニングをしているだけでは得られない結果を得られますよ。
エススリー（es three）の食事指導内容
エススリー（es three）では、食べてもいい食材やNG食材が記載された食事ガイドラインをもえらます。
一般的なパーソナルジムでは、口頭やLINEなどで随時指示はしてくれるものの、毎日の献立を一緒に考えてくれるなどのサービスを提供してくれない店舗がほとんどです。
でもエススリーの食事ガイドラインを参考にすれば、献立を迷わずに決めることができますよ。
ガイドラインを見ながら子どもや旦那さんに食べたいものを決めてもらうのもいいかもしれませんね。
エススリー（es three）のトレーナーさんは実力者揃い
エススリーのトレーナーはパーソナルトレーナーとして国際的に信頼の高い認定資格として有名な【NSCA-CPT】を保持している方もいて、知識や経験は申し分ありません。
単純に知識があるだけではなく、自分自身もトレーニングに打ち込み、ダイエットする人の目標となれるようなカラダを作り上げています。
とはいえ、パーソナルトレーニングで重要なのは一人ひとりの相性だと私は考えています。
他のパーソナルジムでは入会しないとトレーナーさんがどのような人になるのか分からない店舗も多くあります。
それでは入会前に、トレーナーの相性を判断することはできません。
その点、エススリーでは無料カウンセリングを担当してくれたトレーナーが専属トレーナーとして付いてくれますので、相性がどうか判断することができますよ。
エススリー（es three）の返金保証制度について
エススリー（es three）では、トレーナーさんの支持を守っても1ヵ月で体重が落ちなかった場合に全額返金する【全額返金保証】がついています。
また転勤やケガなどの都合でキャンセルになる場合もトレーニング残回数分返金してくれます。
詳しくは無料カウンセリング時に確認してください。
まとめ
この記事ではエススリー（es three）の口コミや評判、トレーニング内容についてご紹介しました。
料金が安く子連れでも安心して通える託児所付きのエススリーは産後太りに困っている主婦の方から人気があります。
運動して汗を流せばストレス解消にもなるし一石二鳥ですね。
結果が出なかったら全額返金してくれるエススリーでリスクなくボディメイクを始めてみてはいかがでしょうか。
エススリー（es three）の店舗まとめ
エススリー（es three）は東京や神奈川を中心に全国で合計17店舗あります。
ご自分が住んでいる地域や仕事場に近い店舗を探してみてくださいね。
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| 北海道 | |
| 札幌店 | 〒064-0808 北海道札幌市中央区３丁目 南八条西３丁目６-１ シティマンション五十嵐207号室 |
| 東京 | |
| 銀座・新橋店 | 〒105-0004 東京都港区新橋５丁目７−１３ ビュロー新橋 301号室 |
| 池袋店 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目２０−１ 横田 ビル 7F |
| 新宿店 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目１６−４ |
| 吉祥寺店 | 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町２丁目２５ 吉祥寺南町2-25-14 ピネスプラザ2-106 |
| 上野御徒町店 | 〒110-0005 東京都台東区台東４丁目３０−６ |
| 練馬店 | 〒176-0012 東京都練馬区豊玉北５丁目１８−１０ プリマヴェーラ8階 801号室 |
| 豊洲店 | 〒135-0061 東京都江東区豊洲４丁目２ |
| 錦糸町店 | 〒130-0014 東京都墨田区亀沢４丁目１４ |
| 神奈川 | |
| 川崎店 | 〒212-0015 神奈川県川崎市幸区幸区柳町２４−１ Fins CROSS Kawasaki 201 |
| 藤沢店 | 〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上１丁目４−１３ ロコテラス湘南303 |
| 溝の口店 | 〒213-0011 神奈川県川崎市高津区久本３丁目２ |
| 横浜日本大通り店 | 〒231-0023 神奈川県横浜市中区山下町２４−２ メゾンデュオーラ山下町 |
| 東海 | |
| 名古屋栄店 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄５丁目４−２ レジデンシア栄南302 |
| 大阪 | |
| 江坂店 | 大阪府吹田市江の木町 |
| 南船場店【女性専用】 | 大阪市中央区 南船場1-7-8 ダイアパレス207 |
| 九州 | |
| 福岡天神店 | 〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名２丁目１０−４ D棟 401号室 |
