BOSTY（ボスティ）はテレビ番組や雑誌でも紹介されている東京や横浜に店舗を構える腹筋専門・ヒップアップ専門コースがあるパーソナルトレーニングジムです。
藤田ニコルさんや堀田茜さんをはじめとする有名モデルさんも通っている人気のジムです。
この記事ではBOSTY（ボスティ）に実際に通っている方の口コミや体験談をご紹介します。
「BOSTY（ボスティ）に通えば痩せられる？通ってた人の口コミや評判が見たい！」
「他のジムと比べて料金やトレーナーはどうかな？リバウンドしないかも不安」
このような疑問を持っている方は是非参考にしてください。
Contents
BOSTY（ボスティ）の強みや特徴
| BOSTY（ボスティ）詳細 | |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円 |
| 料金／回数 | 198,000円（税別）／16回 12,375円（税別）／1回あたり |
| 分割払い | クレジットカード払いOK |
| 内容 | パーソナルトレーニング 食事指導 |
| メニュー | ボディメイク・腹筋・美尻コース ダイエットコース 体験コース |
| 駐車場 | なし（近隣のパーキングエリア） |
| 備考 | トレーナー希望制度 水素水 無料カウンセリング |
BOSTY（ボスティ）はトレーニング経験ゼロの初心者から、すでにトレーニングをしている方、アスリートといった様々な目的に合わせて最適なトレーニングプランを提供してくれます。
とくに割れた腹筋を手に入れることに絶対の自信があり「すべての方の腹筋を割る」ことをミッションとしています。
腹筋コースだけで50種目以上用意されていて、安全かつ短期間でカラダを変化させる知識をもっています。
指導してくれるトレーナー陣もクッキリとした割れた腹筋をもっていることからも説得力がありますね。
トレーニング終了後には「美しいくびれ・立体的に割れた6パック」をGETできますよ！
BOSTY（ボスティ）の料金・コース
BOSTY（ボスティ）ではトレーニングの目的ごとにコースや料金が違います。無料カウンセリング前に自分がどのコースにあたるか確認しておきましょう。
| 目的 | コース名 | 料金 | 入会金 |
|---|---|---|---|
| ・ボディメイク ・腹筋 ・美尻コース |
筋肉量アップ 3ヶ月 24回コース |
298,000円 | 30,000円（税別） |
| 美ボディ 3ヶ月 24回コース |
298,000円 | ||
| 腹筋専門 2ヶ月 16回コース |
198,000円 | ||
| ヒップアップ専門 2ヵ月 16回コース |
198,000円 | ||
| パーフェクトを目指す会費制コース（月6回） | 85,000円（月額） | 0円 | |
| 磨いたカラダを維持する会費制コース（月2回） | 月額25,000円 | 0円（卒業生限定コース） | |
| ダイエットコース | 1ヶ月8回コース | 138,000円 | 30,000円（税別） |
| 2ヶ月12回コース | 159,800円 | ||
| 2ヶ月16回コース | 198,000円 | ||
| 体験コース | 2週間4回コース | 60,000円/4回 | 0円 |
| ビジターコース | 14,000円 | ||
| ペアコース | 9,000円/名 |
BOSTY（ボスティ）の口コミ・評判
悪い口コミ・評判
ボスティに通ってみてダイエットに成功できたという口コミが大半でした。その中でも評価が高くない口コミも見られました。
【トレーナーはどうだった？】
パーソナルトレーナーは良くも悪くも元気で明るい方が多く、体育会系が苦手な方にとっては雰囲気が違うなと感じることもあるかもしれません。
複数のジムのカウンセリングを利用して比較するといいでしょう。
【トレーニングはどうだった？】
とくに腹筋のトレーニングはつらいというよりも痛かったです。
筋トレの経験が少ない方にとって、腹筋のトレーニングが思っていたよりもつらいという口コミがありました。
無理をしない範囲で痩せられるパーソナルトレーニングですが、楽に痩せられると勘違いして入会すると痛い目を見ることになるかもしれません。
良い口コミ・評判
続いてボスティを利用した方のいい口コミ・評判をご紹介します。
【ダイエットの効果はどうだった？】
体重が痩せただけでなく、「くびれができた」「お尻の高さが上がった」といった口コミが多く見られました。
数値だけじゃなく周りの人から痩せた？って聞かれるのが何よりも嬉しいですよね。
【トレーナーはどうだった？】
ムキムキのトレーナーさんが丁寧に指導してくれます。カウンセリングで現状と目標をしっかり聞いてからプログラムを組んでくれますので、安心して言うことを聞くことができます。
筋肉やトレーニングに関することだけでなく食事や栄養についての知識が豊富なことに驚きました。
ボディメイクのプロからの指導は一生の宝になります。
BOSTY（ボスティ）は腹筋専門のパーソナルトレーニングジムということもあり、今まで見たことのなかったくびれができるようになったなどの口コミが多かったです。
- 体重を落としたい
- 人にうらやましがられるカラダになりたい
このような方におすすめです。
BOSTY（ボスティ）のトレーニングメニューはコースによって全く違う
ボスティのコースは筋肉量アップやスタイルをよくしたいなど、目的によって複数あります。
- 筋肉量アップしたい
- 美ボディを作りたい
- 腹筋をシックスパックにしたい
- ヒップアップをしたい
などなど様々です。
そのためトレーニングメニューも人それぞれになります。
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これはお腹の横の腹斜筋を鍛えるトレーニングになります。
コースは全部で10種類以上にもなり理想のカラダに近づくことができますよ。
基本的には個室のスタジオで45分間のパーソナルトレーニング指導を行います。
プログラムによりますが、完全個室の貸切制でスタジオ提供時間60分、トレーニング時間45分の中でマンツーマントレーニング指導を行います。
BOSTY（ボスティ）の食事指導はリバウンドしにくい
BOSTY（ボスティ）はの食事指導の基本は糖質制限になります。ただご飯やパンを一切食べないといった無理のある食事制限は行いません。
トレーニングコース終了後も食べ過ぎてリバウンドしてしまわないように食事制限がつらくならないように調整してくれます。
BOSTY（ボスティ）のトレーナーはレベルが高い
BOSTY（ボスティ）のトレーナーは自分自身でも鍛え抜かれたカラダをしています。
腹筋の割れていないトレーナーからトレーニング指導をされたくないという思いから、トレーナーは現役ボディメイク選手を中心に採用されています。
そのため2018年アンケート結果では「トレーナーが理想体型のパーソナルジムNo1」に選ばれた実績を持っています。
またトレーナー希望制度があります。ボスティには指名制度はありませんが、なるべく希望のトレーナーが担当になれるように予約などの調整を行ってくれます。
BOSTY（ボスティ）には返金保証はない
BOSTY（ボスティ）には返金保証制度はありません。
返金保証制度があるパーソナルジムを探している方は「東京のおすすめパーソナルトレーニングジムを徹底比較」こちらを確認してください。
まとめ
この記事ではBOSTY（ボスティ）の口コミや評判、料金についてご紹介してきました。
BOSTY（ボスティ）は腹筋をきれいに仕上げることに特化しており「カッコいい腹筋を手に入れたい！」という方におすすめです。
無料カウンセリングだけでも正しい食事のとり方を教えてくれますので、まずは話を聞きに行ってみてはいかがでしょうか。
BOSTY（ボスティ）の店舗一覧
BOSTY（ボスティ）は全国に9店舗（2019年8月現在）あります。自宅や職場の近くに店舗があるか確認してみてください。
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| 六本木スタジオ | 〒106-0031 東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木1108号室 |
| 恵比寿スタジオ | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グランヌーノ201・202 |
| 銀座8丁目スタジオ | 〒104-0061 東京都中央区銀座8-15-6 クリスタルスクエア銀座Ⅰ401 |
| 銀座6丁目スタジオ | 〒104-0061 東京都中央区銀座6-3-6 栄ビル４F |
| 有楽町スタジオ | 〒104-0061 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座レジデンス805 |
| 代々木スタジオ | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-37-7 SHOW-A Bld304（ショウエービル） |
| 池袋スタジオ | 〒171-0014 東京都豊島区池袋2-40-13 VORT池袋ⅠB1F |
| 大宮スタジオ | 〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-20-1 シルバービル２F |
| 横浜西口スタジオ | 〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町9-13 ルックハイツ横浜台町808 |
