加圧パーソナルトレーニングスタジオBody Design（ボディデザイン）の口コミや評判を徹底調査！料金やトレーナーについても解説

Body Design（ボディデザイン）は八千代緑が丘駅から徒歩3分の通いやすい立地にある加圧パーソナルトレーニングスタジオです。

医療系国家資格をもったトレーナー２名とボディメイクコンテストに出場しているダイエット・ボディメイクの専門トレーナー１名で運営しています。

そのため、ただダイエットをするだけではなく

• 腰痛・肩こり改善
• ダイエット
• スポーツパフォーマンス向上

といった利用者1人ひとりの要望を叶えることができます。

また、子連れでの来店もOK。お子様には受付スタッフが１名必ず付くので安心してトレーニングに集中できます。産後ダイエットに取り組む方にもおすすめですよ。

「Body Design（ボディデザイン）体験者の評判や口コミが知りたい！」
「料金はどのくらい必要かしら？トレーナーの質はどう？」

このような不安を感じる方のために、この記事ではBody Design（ボディデザイン）の特徴や実際にトレーニングを体験した方の口コミ・評判をご紹介しています。

パーソナルジムを検討している方は、是非参考にしてくださいね。

Body Design（ボディデザイン）の特徴

Body Design（ボディデザイン）の料金

※表記金額は全て税別

Body Design（ボディデザイン）体験者の口コミ・評判まとめ

公式サイトの口コミから引用しています。

Body Design（ボディデザイン）のトレーニングメニュー

Body Design（ボディデザイン）では、まず最初に体の状態を評価・把握をした上で、利用者の体に合わせたオーダーメイドメニューを作成します。

いきなりキツイ筋トレをするような事はなく、研修を積んだスタッフがトレーニングの前後にストレッチで筋肉をしっかりと伸ばして無理のないように進めていきます。

フリーウエイトやマシントレーニングに加え、加圧トレーニングも導入しています。

加圧トレーニングは腕や脚に加圧バンドを巻いて、血流を抑制することで低負荷・短時間のトレーニングでも激しいトレーニングをしたのと同じような効果が得られます。

モデルやスポーツ選手なども取り入れているトレーニングメソッドなので、是非体験してみてください。

Body Design（ボディデザイン）の食事指導内容について

Body Design（ボディデザイン）では全てのコースで食事カウンセリング、LINEを使っての食事管理が無料で受けることができます。

一般的なパーソナルジムではトレーニング料金に加え、食事指導料金が別途必要なのですが、Body Design（ボディデザイン）は食事指導込みでの料金となっているので、コストパフォーマンスが高いです。

食事指導方針は利用者の目標やライフスタイルに合わせた継続しやすい食事プランを提案してくれます。極端な食事制限や糖質を完全にカットする方法はリバウンドする可能性が高くなるので推奨していません。

Body Design（ボディデザイン）のトレーナーはどんな人？

画像引用：Body Design

Body Design（ボディデザイン）のトレーナーは

• 柔道整復師
• 鍼灸あんまマッサージ師
• コンディショニングコーチ資格保有者
• ボディメイクコンテスト出場者

といった国家資格保有者やボディメイクの専門家が在籍しています。

また口コミでは「トレーニング中によく褒めてくれる」「親身になって相談に乗ってくれる」といった評判が多く、信頼できる人柄であることが見受けられます。

まとめ

この記事では加圧パーソナルトレーニングスタジオBody Design（ボディデザイン）の特徴やトレーニング内容、口コミ・評判についてご紹介してきました。

Body Design（ボディデザイン）はボディメイクの専門家が在籍。

低負荷・短時間のトレーニングでも高い効果が出せる加圧トレーニングを導入しているため体力に自信がない方も安心して通うことができますよ。

今なら体験トレーニングが3,000円で受けられるので、リフレッシュのつもりで汗を流しに行ってみてはいかがでしょうか。

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