綾瀬のおすすめジムを厳選！安くて女性や初心者も安心して通えるジムをご紹介！

綾瀬にはジムがたくさんあるので自分にぴったりのジムを選ぶのは大変です。

そこで、この記事では綾瀬にあるおすすめのジムの特徴や料金、アクセス方法などをまとめましたでご紹介します。

「24時間営業してるジムはある？」
「フィットネスを気軽に楽しくやりたい！」
「プールや設備が整ったジムを探している」
「通える範囲で一番安いジムはどこだろう？」

このような悩みを持っている方は是非参考にしてくださいね。

後悔しないジムの選び方

フィットネスの種類は近年どんどん多様化されており、自分の目的に合わせて楽しく続けられる環境が整ってきています。

まずはどんな内容のジムがあるのかを知って後悔しないジム選びをしましょう。

色んなフィットネスを楽しむなら会員制ジム（フィットネスクラブ）

ルネサンスやコナミスポーツクラブなど、トレーニングマシンやランニングマシンが複数台あり店舗によってはプールやテニスもできる施設が会員制スポーツジムです。

豊富な設備とフィットネスプランがあるので老若男女多くの方が通っています。

料金が手頃で店舗数も多くて通いやすいですが、人気のスポーツジムは平日・休日問わず込み合っているため自分が使いたいマシンがなかなか空かないデメリットもあります。

仕事で帰りが遅くても安心して通える24時間営業のジムがおすすめ

仕事の関係で夜遅くや早朝しかトレーニングできる時間がない人でも安心して通えるのが、エニタイムフィットネスを筆頭とする24時間営業のジムです。

設備も充実しており、入会してしまえば受付は不要ですぐにトレーニングできる気軽さが魅力です。

短期間で痩せたいならパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムと言えば、芸能人がたった2ヵ月で別人のような身体になるテレビCMでおなじみのライザップが有名です。

料金は2ヵ月コースで20万円程度が相場と、かなり高額になります。

しかし、高度な専門知識を持ったトレーナーとマンツーマンでトレーニングをするため、初心者でも短期間で大きな成果を出すことができます。

また食事指導をしてくれるジムもあるので一生役に立つ知識を手に入れられます。

完全個室でトレーニングをするジムが多く「周りの人の目が気になってトレーニングに集中できない」方も安心してトレーニングに打ち込めますよ。

ヨガ・ピラティスならダイエットだけじゃなくメンタルケアも

ヨガやピラティスなら体の奥のインナーマッスルを鍛えるので、歪んだ背骨や骨盤を正しい位置に戻し、体のゆがみを解消してくれます。

また深い呼吸と瞑想を取り入れているので、自立神経が整い精神的に安定するメリットもあります。

綾瀬のおすすめ会員制ジム（フィットネスクラブ）

TIPNESS綾瀬店

画像引用：TIPNESS綾瀬店

多彩なプログラムが用意されている月会費制のフィットネスジムです。

トレーニングだけでなく、ヨガやダンス・格闘技など、さまざまなプログラムメニューを提供。

ジムでの運動が初めてでも、専門のインスタクターによるサポートがあるため安心です。

プランによっては、パーソナルトレーニングのサポートもあるので、初心者の方にもおすすめのジムです。

ココがおすすめ！

• 【マンツーマン指導】丁寧なサポートもあるため初心者でも安心です
• 【独自のヨガもできる】ポーズ・呼吸・瞑想を融合した、今までにない独自のヨガを実施
• 【プログラムが多彩】水泳やダンスなど、エクササイズのプログラムが豊富です

料金

登録料	5,000円(税抜き)
スタートアップ会員	3,000円(税抜き)/月
レギュラー	9,800円(税抜き)/月

店舗情報

住所	〒120-0005 東京都足立区綾瀬3-14-16　エディフィス山陽
アクセス	綾瀬駅より徒歩5分
電話番号	03-5673-5771
営業時間	平日 9:30-23:00 土曜 9:30-21:00 日曜 9:30-20:00 祝日 9:30-20:00

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ダンロップスポーツクラブ綾瀬店

画像引用：ダンロップスポーツクラブ綾瀬店

ジムだけでなく、スタジオやテニスコートも併設されているフィットネスジムです。

汗を流して楽しむ、体を強くするなど、それぞれの目的を満足させるような充実のプログラム。

ジュニアスクールもあるため、子連れでジムに通うこともできますよ。

 

ココがおすすめ！

• 【マシンが多い】マシンが揃っており、目的に合わせたトレーニングを実施できます
• 【プログラムが豊富】ジムのトレーニングだけでなく、テニスやゴルフも楽しめます
• 【メニュー作成あり】専任のトレーナーが、個人に合ったメニューを作成

料金

入会登録料	2,200円
ビジネス	8,376円/月
ナイトモーニング	5,500円/月

店舗情報

住所	〒124-0001 東京都葛飾区小菅4-10-3
アクセス	綾瀬駅　西口出口より徒歩1分
電話番号	03-3690-7997
営業時間	月〜水・金　 9:00 〜 23:00　（22:45） 土　 9:00 〜 20:30　（20:00） 日・祝　 9:00 〜 19:00　（18:30） 休館日　木曜

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カーブス 綾瀬駅前

画像引用：カーブス 綾瀬駅前

加圧によるトレーニングで、短時間で効果を得ることができるフィットネスジムです。

会員には20代から50代以上の方も在籍し、幅広い世代から人気を集めています。

少し時間が空いたときやお買い物、子どもの送迎のついでなど、すきま時間を活用して通うことも可能。

運動不足解消だけでなく、筋肉のついた痩せやすい体を作りたい方にもおすすめのジムです。

ココがおすすめ！

• 【値段が安い】マンツーマンの指導なのに、リーズナブルな料金体系です
• 【通いやすい】服装も自由で、駅からも徒歩3分の位置にため、通いやすいです
• 【初心者でも安心】マンツーマンサポートなので、初心者でも安心です

料金

入会金	16,500円
月会費	店舗に要問合せ

店舗情報

住所	〒120-0005 足立区綾瀬3-6-2　ボナール16　8F
アクセス	東京メトロ千代田線綾瀬駅西口より徒歩3分
電話番号	03-5697-9222
営業時間	平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 電話受付　10:00-19:00 土曜日 10:00-13:00 電話受付　10:00-13:00 休館日　日曜日・祝日

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綾瀬のおすすめ24時間ジム

ジム＆スタジオ ルネサンス綾瀬

画像引用：ジム＆スタジオ ルネサンス綾瀬

ルネサンス綾瀬は、気軽に通うことができるアットホームなフィットネスジムです。

初心者の方でも参加しやすく、さらに続けやすいプログラムを厳選。

30〜45分という参加しやすい時間で、気軽に始められる「ちょうどいい」エクササイズを用意しています。

心のセルフメンテナンスにも最適なプログラムもあるため、興味がある方は一度見学に行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【参加しやすい】1回のプログラムが30~45分なので、気軽に参加できます
• 【プログラム受け放題】月会費を払うだけで、自由にプログラムを受けられます
• 【心も整う】ヨガやストレッチのプログラムでは、リラックスもできます

料金

入会金	3,000円(税抜き)
レギュラー会員	8,000円(税抜き)/月

店舗情報

住所	東京都足立区綾瀬６丁目５－12 アドラブール綾瀬1階・2階
アクセス	JR常磐線・東京メトロ千代田線「綾瀬駅」(徒歩10分)
電話番号	03-3620-8533
営業時間	24時間営業 スタッフ受付時間 火～金　11:00～21:00、 土・日・祝　11:00～20:00

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JOYFIT綾瀬

画像引用：JOYFIT綾瀬

24時間営業で、なおかつ多彩なマシンが使い放題となっているフィットネスジムです。

マシンは最新のものが揃っており、年中無休なのでスキマ時間にも気軽に通うことができます。

買い物帰りや仕事帰りに立ち寄るなど、無理なく運動不足を解消できますね。

トレーニングが初めてという方でも、初回のオリエンテーションが用意されているため安心です。

ココがおすすめ！

• 【リフレッシュ可能】数分の軽い運動をするだけでも、リフレッシュできます
• 【初心者でも大丈夫】初回にオリエンテーションがあるため安心です
• 【24時間営業】年中無休なので、いつでも気軽にトレーニングできます

料金

入会金	2,000円(税抜き)
事務手数料	3,000円(税抜き)
月会費	7,618円(税抜き)/月

店舗情報

住所	〒120-0005 東京都足立区綾瀬3-2-8 シティプレイスアヤセ3F
アクセス	綾瀬駅 西口から徒歩30秒
電話番号	03-5856-0047
営業時間	24時間営業 ＜スタッフ受付時間＞ 平日　　11:00-15:00　16:00-20:00 土日祝日11:00-15:00　16:00-18:00

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メガロス24 北綾瀬店

画像引用：メガロス24 北綾瀬店

24時間、ライフスタイルにあわせて利用できるフィットネスジムです。

好きな時に好きなだけ、時間を気にせずトレーニングすることが可能

疲労回復に効果的なコンディショニングマシンやストレッチマシンなど、最先端の設備も導入。

プランによっては、スタッフのサポートを受けることもできるため、運動が苦手な方にもおすすめです。

ココがおすすめ！

• 【24時間営業】個々のライフスタイルに合わせてトレーニング可能
• 【専用のアプリ】マシンの使い方などを見られるアプリがあります
• 【サポートもあり】専門スタッフの豊富な知識とノウハウによるサポートも充実

料金

事務手数料	6,000円(税抜き)
レギュラー	6,900円(税抜き)/月

店舗情報

住所	〒120-0006 東京都足立区谷中2-5-14 2F
アクセス	東京メトロ千代田線「北綾瀬」駅より徒歩1分
電話番号	03-5697-9100
営業時間	24時間営業 フロント受付時間 月火水木　17：00～21：00 土日祝10：00～13：00/14：00～18：00

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綾瀬のおすすめパーソナルトレーニングジム

121FITNESS 綾瀬店

画像引用：121FITNESS 綾瀬店

経験者だけでなく、初心者にも優しいパーソナルトレーニングジムです。

混雑しない仕組みになっており、プライベート空間でのトレーニングは快適で、初心者の方でも安心。

ひとりだとトレーニングが長続きしない。そんな方でも、優しいパーソナルトレーニングなら無理なく継続できますね。

完全予約制のプライベート空間なので、周りを気にせず集中したい方にもおすすめです。

ココがおすすめ！

• 【体験もあり】1度体験をすることで、自分に合っているかを確かめられます
• 【最新のマシン】各種バーベルやプライオボックスなど、最先端の設備を導入
• 【空間のこだわり】混雑しないような設計で、プライベートな空間を用意

料金

ライト	25,000円(税抜き)
レギュラー	48,000円(税抜き)
スペシャル	57,000円(税抜き)

店舗情報

住所	東京都足立区綾瀬3-15-20　セプテムメゾン101
アクセス	綾瀬駅より徒歩10分
電話番号	03-5647-7288
営業時間	10：00～22：00 定休日　木曜

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アイアンスポーツボクシングジム

画像引用：アイアンスポーツボクシングジム

運動不足の解消や、楽しくダイエットできるボクシングジムです。

スタッフが豊富な知識と長い経験を持っているため、初めての方でも一人一人親切丁寧に指導。

女性の為にアレンジしたダイエットコースなども用意されているため、女性の方でも安心です。

エクササイズとしても楽しめるため、楽しくダイエットをしたい方は、一度行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【丁寧な指導】豊富な知識と長い経験を元に、優しく指導してくれます
• 【ストレス解消】トレーニングをする過程で、自然とストレス解消もできます
• 【女性も安心】女性専用の更衣室、シャワー、トイレも完備

料金

入会金	男性16,500円 女性11,000円
月会費	男性11,000円/月 女性8,800円/月

店舗情報

住所	〒124－0001 東京都葛飾区小菅4-14-13　グリーンパーク綾瀬１F
アクセス	東京メトロ千代田線 綾瀬駅から徒歩2分
電話番号	03-6231-2421
営業時間	平　日:14:00-23:00（最終受付21時30分まで） 土曜日:14:00-19:00（最終受付18時まで） 日曜・祝日:10:00-13:00（最終受付12時まで） 定休日　毎月10日、20日、30日

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TEAM KOK綾瀬

画像引用：TEAM KOK綾瀬

綾瀬駅より徒歩5分の位置にある、キックボクシングを指導してくれるジムです。

24時間営業しており、年中無休のため、人それぞれのスケジュールに合わせて通うことができます。

筋力アップだけでなく、ダイエット、ストレス解消まで様々な目的を達成することが可能。

見学や体験もできるので、筋トレだけでなくキックボクシングにも興味がある方は一度行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【女性でも大丈夫】激しい痛みのないトレーニングなので、女性の方でも安心です
• 【いつでも行ける】24時間営業のため、いつでも気軽に通うことができます
• 【初めてでも安心】経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれます

料金

入会金	10,500円
月会費	男性10.500円/月 女性8,400円/月

店舗情報

住所	足立区綾瀬2-13-11 第87新井ビル3階
アクセス	綾瀬駅より徒歩5分
電話番号	03-3690-4400
営業時間	月-土 17:00〜24:00 日 12:00〜19:00

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綾瀬のおすすめヨガ・ピラティス

ホットヨガスタジオLAVA 綾瀬店

画像引用：ホットヨガスタジオLAVA 綾瀬店

 

綾瀬駅より徒歩4分の位置にある、全国にも展開しているホットヨガスタジオです。

駅からも近いため、仕事帰りや買い物ついでなど、自分のタイミングで通うことができますね。

楽しみながらヨガの効果を実感できるコースなど、多数のメニューがあるため、無理なく継続することが可能。

「ヨガを始めてみたいけど、初めてで不安…」と悩んでいる方にもおすすめです。

ココがおすすめ！

• 【身体をリフレッシュ】呼吸をしながらじっくり身体を動かすことで、気持ちもリフレッシュできます
• 【ストレス軽減】ホットヨガによって自律神経も整うため、ストレスも軽減できます
• 【通いやすい立地】最寄り駅から徒歩4分なので、非常に通いやすいです

料金

入会金	5,000円
マンスリーメンバー・フリー	16,800円/月
マンスリーメンバー・ライト	14,800円/月

店舗情報

住所	〒120-0005 東京都足立区綾瀬3-15-5　エスポワール星野2F
アクセス	JR常磐線、東京メトロ千代田線「綾瀬駅」東口より徒歩4分
電話番号	0570-00-4515
営業時間	毎月のスケジュールによる 定休日　木曜

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綾瀬ヨガ教室Y.K.Yoga

画像引用：綾瀬ヨガ教室Y.K.Yoga

全てのレッスンが完全予約制となっており、丁寧なサポートをしてくれるヨガ教室です。

初心者や体の硬い方がしっかりとヨガの基礎を習得できるように、考えられたカリキュラムが組まれています。

無料のレンタルヨガマットサービスがあるため、荷物を最小限に抑えることも可能。

知識と経験が豊富なインストラクターが優しく教えてくれるので、ヨガ初心者の方にもおすすめです。

ココがおすすめ！

• 【値段が安い】他のヨガスタジオと比べてリーズナブルな料金体系になっています
• 【初心者でもOK】ヨガ初心者で、たとえ身体が硬くても安心のカリキュラム
• 【レンタルあり】ヨガマットを無料でレンタルでき、荷物を少なくできます

料金

パワーヨガ 90分	2,100円
リラックスヨガ 60分	1,300円
リラックスヨガ 75分	1,500円

店舗情報

住所	〒120-0005 足立区綾瀬1-34-7 プルミエ 足立区勤労福祉会館　2F和室
アクセス	ＪＲ綾瀬西口より徒歩２分
電話番号	03-3838-3581
営業時間	毎月のスケジュールによる

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まとめ

この記事では綾瀬のおすすめジムをまとめてご紹介しました。

ダイエット、健康維持、筋力アップなど、スポーツジムに通う目的は様々ですが、継続して通えることが一番大事です。家や職場から近くて無理なく行ける距離のジムを選びましょう。

入会前には見学や体験をしてみて店舗やトレーナーさんの雰囲気を確かめてから入会すれば失敗せずに済みますよ。