明石おすすめパーソナルジム

明石市でパーソナルトレーニングジムを探すのも一苦労!

「ジムの数が多すぎてどこを選べばいいか分からない」

「一番料金が安いパーソナルジムはどこ?」

パーソナルジムを導入するところも増えているので、迷ってしまいます。

また「女性会員が多いほうがいい」「食事指導も受けたい」などさまざまな希望があると思います。

そこで、明石にあるおすすめパーソナルトレーニングジムをリサーチしピックアップしました。

  • 女性ユーザーが多い
  • 料金が安く続けやすい
  • 本気で体を絞るための上質なメニュー

など、ジムそれぞれの特徴もまとめています。

メニューやシステムの内容だけでなく、料金の安さを比較した表もまとめました。

明石エリアでパーソナルジムを探している方の参考になれば幸いです!

明石の安くておすすめパーソナルトレーニングジム

ライザップ(RIZAP)明石店

ライザップ

おすすめポイント
  • 業界大手の信頼と14万人のボディメイクを指導した実績
  • 管理栄養士による24時間徹底食事サポート
  • 無料カウンセリングで体組計の測定結果がもらえる
入会金 50,000円(税抜)
コース料金 298,000円(税抜)/16回
シェイプアッププログラム(全16回×50分)
総額 348,000円(税抜)
1回あたりの料金 約21,750円
返金保証 あり
食事指導 あり
備考 ウェアレンタル有/シャワー/

ライザップ(RIZAP)はこれまで14万人以上のボディメイクを成功に導いてきた実績と信頼性がある高級パーソナルジムです。

料金は最低でも30万円を超えます。はっきり言ってパーソナルジム業界の中でもトップクラスに高いので金銭的に余裕がない方は他のジムを選んだ方がいいでしょう。

しかし14万人のデータをもとに指導されるトレーニングと食事指導内容は科学的根拠が充実しており「トレーナーの言うことさえ聞いていれば理想の体型になれる」ことでしょう。

外食やコンビニ食が多い人でも専属の管理栄養士が24時間サポートしてくれるので、何を食べればいいのか迷ったらすぐに聞くことができるのもメリットの1つです。

ライザップ(RIZAP)がオススメの人
  • 豪華な店内と徹底したサポートでモチベーションを高めながらボディメイクしたい
  • ダイエット中の食事メニューを何回も相談したい
  • 手ぶらで通いたいからウェアやタオルのレンタルがあるジムが良い

    ライザップ(RIZAP)明石店の口コミ

    トレーニングに関しては「こんな程度でいいの?」「もっといろいろ、家でもやらなくちゃいけないんじゃないの?」って思っていました。でも、トレーナーを信じて続けたら、最後には「あれ?理想のカラダになってる!」と実感。食事制限も想像していたより楽でした。

    引用:公式サイト

    明石にあるライザップ(RIZAP)の店舗情報

    店舗名 住所
    明石店 兵庫県明石市本町1-2-29  明石追手ビル2F

    明石のパーソナルトレーニングジム一覧

    明石には上記で紹介してきたパーソナルジム以外にも、地域密着型や質の高いトレーナーが在籍しているジムがあります。こちらでは明石のパーソナルジムをまとめて掲載しています。

    STRENGTH(ストレングス)

    STRENGTH(ストレングス)

    STRENGTH 詳細
    住所 兵庫県明石市大久保町江井島62-2
    アクセス 江井島駅から徒歩10分
     電話番号 078-920-8822
    営業時間 10:00~21:00
    入会金 0円
    料金/回数 1回60分9,800円
    肉体改造コース 298,000円/3ヶ月全24回
    スタンダードコース 98,000円/3ヶ月10回、188,000円/3ヶ月20回、198,000円/6ヶ月20回
    美尻筋コース 98,000円/全10回
    産後ダイエットコース 98,000円/全10回
    ブライダルコース 98,000円/全10回
    介護予防リアル筋力トレーニングコース 98,000円/全10回
    アスリートトレーニング 98,000円/全10回
    支払方法 要問合せ
    メニュー ウエイトトレーニング・筋力トレーニングetc
    駐車場
    備考 体験60分2,000円/LINE食事管理10,000円

    STRENGTHの特徴

    一人ひとりの目標別に、豊富なメニューの中からベストを選べます。

    カウンセリングを通して必要なトレーニングを組み、効率よく指導。

    AXT-2マシーンやレバレッジマルチプレスやピラティス用タワートレーナーなどマシンやアイテムも充実。

    プロアスリートを含め多くの指導を担当してきたプロトレーナーが、丁寧にサポートします。

    規則正しい健康的な食事指導もオプションで追加可能です。

    >>STRENGTHの公式サイトを見てみる<<

    YOLO fitness

    PIT IN(ピットイン)

    YOLO fitness 詳細
    住所 兵庫県明石市大久保町駅前1-5-6
    アクセス 大久保駅から徒歩2分
     電話番号 050-5362-1348
    営業時間 10:00~22:00
    入会金 30,000円
    料金/回数 会員:12,000円/1回50分
    月4会員:44,000円/50分×4回
    月8会員:88,000円/50分×8回
    <チケット>
    188,000円/16回
    276,000円/24回
    <ボディメイクコース>
    298,000円/50分×16回
    <プレミアムコース>
    480,000円/45分×16回(専用サプリセット・遺伝子検査キット付き)
    支払方法 要問合せ
    メニュー ウエイトトレーニング・筋力トレーニング・体成分測定・食事アドバイス
    駐車場
    備考 体験60分2,000円

    YOLO fitnessの特徴

    パーソナルトレーニング と体成分測定、食事アドバイスが基本メニューです。ペアコースだとよりお得!

    コンプレックスや部位別の悩みなど、目標達成を目指したプログラムを提案しマンツーマンでサポートしてもらえます。

    LINEを使った食事管理アドバイスもあるので、食生活に自信がない方も安心!

    ボディメイクの現役選手でもあるトレーナーに、正しいトレーニングと知識を学べます。

    >>YOLO fitnessの公式サイトを見てみる<<

    PIT IN(ピットイン)

    PIT IN(ピットイン)

    PIT IN 詳細
    住所 兵庫県明石市大久保町駅前1-11-8 水田ビル2F
    アクセス 大久保駅から徒歩2分
     電話番号 078-915-7540
    営業時間 8:00~20:00
    入会金 50,000円
    料金/回数 <月額制>
    48,000円/50分×月4回
    24,000円/50分×月2回

    <チケット制>
    220,000円/50分×16回
    330,000円/50分×24回
    384,000円/50分×32回
    460,000円/50分×40回
    528,000円/50分×48回
    1,008,000円/50分×96回
    支払方法 要問合せ
    メニュー 筋力トレーニング・ウエイトトレーニング・食事管理サポート
    駐車場
    備考 ウエア・タオル無料レンタル/シャワー室/ウォーターサーバー/体験5,500円

    PIT INの特徴

    個別のトレーニングルームでマンツーマン指導、周囲の目を気にせず徹底して集中したい方におすすめの環境が整っています。

    各種マシンを取り揃え、NESTAやNSCAなどの資格を持ったトレーナーが上質なトレーニングを指導。

    年齢や体力レベルに合わせたオリジナルメニューでボディメイクをサポートします。

    食事管理サポートは、管理栄養士が食事傾向を分析して的確なアドバイスをしてくれます。

    栄養管理に自信がない方にとって心強いサポートです。

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    HYPER-GYM(ハイパージム)

    HYPER-GYM

     HYPER-GYM 詳細
    住所 兵庫県明石市西明石南町2-14-10
    アクセス 西明石駅から徒歩3分
     電話番号 078-924-5068
    営業時間 13:00~21:00
    入会金 0円
    料金/回数 30日コース 139,000円/50分×10回
    90日コース 290,000円/50分×24回
    回数券 19,800円/50分×4回
    新プラン 12,000円/1回90分
    支払方法 要問合せ
    メニュー 高精度体組成スキャン・トレーニング・プロテイン支給・食生活指導
    駐車場
    備考 体験30分3,000円

    HYPER-GYMの特徴

    経験豊富なトレーナーとマンツーマン、完全プライベート空間でトレーニングに集中できるジムです。

    周囲の目が気になる女性も安心して通えます。

    ウエイトトレーニングやミット打ちなど幅広いプログラムからベストメニューを作成。

    プランも豊富でライフスタイルに合わせたトレーニング計画を立てられます。

    トレーニングサポートだけでなく食生活アドバイスで栄養面からもサポートしてもらえます。

    >>HYPER-GYMの公式サイトを見てみる<<

    Buddy(バディー)トレーニング スタジオ

    Buddyトレーニング スタジオ

    Buddyトレーニング スタジオ 詳細
    住所 兵庫県明石市松ヶ丘2丁目2番 明舞第2センタービル203
    アクセス 朝霧駅から徒歩18分
     電話番号 078-778-9050
    営業時間 平日 10:00~20:00
    土曜 10:00~19:00
    日曜 10:00~12:30
    入会金 0円
    料金/回数 月会費:7,700円
    <パーソナルトレーニング >
    会員価格:1回4,400円 5回券19,800円
    非会員価格:1回6,600円 5回券29,800円
    支払方法 現金・クレジットカード・PayPay
    メニュー 体幹トレーニング・TRX・筋肥大ウエイトトレーニング・ストレッチ・ヨガ・ピラティス
    駐車場 コインパーキング
    備考 体験60分3,300円

    Buddyトレーニング スタジオの特徴

    ヨガやピラティスのスタジオでパーソナルトレーニング 指導も行っています。

    トレーニング初心者や腰痛など悩みがある方も、一人ひとりに合わせたメニューを提案。

    月会費でスタジオレッスン受け放題なので、パーソナルトレーニングの予約がない日でもリフレッシュ目的で体を動かせます。

    パーソナルトレーニングだけでなくヨガやピラティスを始めたい方にもおすすめです。

    >>Buddyトレーニング スタジオの公式サイトを見てみる<<

    FITNESS LOUNGE NARCIST(フィットネスラウンジナルシスト) 24h明石

    FITNESS LOUNGE NARCIST24h明石

    FITNESS LOUNGE NARCIST24h明石 詳細
    住所 兵庫県明石市本町1-12-20 ヨシイビル2F
    アクセス 明石駅から徒歩10分
     電話番号 078-915-1223
    営業時間 24時間年中無休 スタッフアワー平日9:00~22:30、土日祝9:00~19:00
    入会金 5,400円
    料金/回数 <月会費>6,200〜7,900円
    <パーソナルトレーニング >
    129,000円/60分30回
    210,000円/60分50回
    410,000円/60分100回
    支払方法 要問合せ
    メニュー フリーウエイトトレーニング・
    駐車場
    備考 無料体験あり/手ぶらでOK

    FITNESS LOUNGE NARCIST24h明石の特徴

    24時間年中無休のフィットネスジムで、スタッフアワーでパーソナルトレーニング 。

    仕事で遅くなった日や急に時間が空いたときにも自主練トレーニング ができて大変便利です。

    体の状況や骨格に合わせた指導で安全なフリーウエイトトレーニングが続けられます。

    ブログにて食事管理や有益情報も発信中。

    >>FITNESS LOUNGE NARCIST24h明石の公式サイトを見てみる<<

    nico-dia(ニコディア)

    nico-dia

    nico-dia 詳細
    住所 兵庫県明石市魚住町錦が丘1-5-33
    アクセス 魚住駅から徒歩12分
     電話番号 070-2614-4162
    営業時間 要問合せ 完全予約制
    入会金 30,000円
    料金/回数 <ボディメイクコース>
    30分:1回6,800円、6回40,000円、12回72,000円
    50分:1回11,000円、6回63,000円、12回120,000円
    <ボディメイク&ケアコース>
    60分:1回13,500円、6回75,000円、12回140,000円
    支払方法 現金
    メニュー 筋力トレーニング・食事アドバイス・定期カウンセリング・スポーツマッサージ
    駐車場 あり
    備考 女性専用/体験40分5,000円

    nico-diaの特徴

    鍼灸院が行なっているパーソナルトレーニングです。

    アットホームな雰囲気の女性専用ジムなので、安心感を持って通えてトレーニングに集中できます。

    国家資格を持った女性スタッフによる鍼灸治療も受けられるので、トレーニングとボディケアを併用できるのは大きな強み。

    鍼灸に興味がある方にもおすすめです。

    >>nico-diaの公式サイトを見てみる<<

    明石エリアのパーソナルジムの料金を安い順に比較表にまとめてみました

    店舗名 料金/回数 入会金
    RFITNESS LOUNGE NARCIST24h明石 4,300円 /1回 5,400円
    Buddyトレーニング スタジオ
    4,400円/1回 0円
    nico-dia 6,800円/1回 30,000円
    STRENGTH 9,800円 /1回 0円
    YOLO fitness 11,750円/1回 30,000円
    HYPER-GYM 12,000円 /1回 0円
    PIT IN  12,000円/1回 50,000円
    ライザップ明石店  18,625円/1回 50,000円

    ※料金はトレーニングメニューによって異なることがあります。
    1週間・1ヶ月にどれくらいのペースで通えるのか、入会金や1回あたりの費用を比較して、目標やライフスタイルにあったメニュー・設備であるかも考えて選ぶことをおすすめします。

    まとめ

    この記事では明石エリアでおすすめのパーソナルジムをご紹介しました。

    目的や都合にあったジムを見つけられたら幸いです。

    Myパーソナルジムは、今後も全国各地で人気のパーソナルトレーニングジムをピックアップしていきます。

    通いやすいエリアのジムを検索してみくださいね。

    おすすめのパーソナルトレーニングジム
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    東京都内おすすめパーソナルジム

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